Benim 92.8dibadem000
bengisu022
Poni Bon
Cookiie
60kiloyum
Kızlar cuma gununkı kılolarınızı soylersenız sizide ekleyebılırım
Tamam canımBenim 92.8di
| İsim | 01.01.2021 | 08.01.2021 | 15.01.2021 | 22.01.2021 | 29.01.2021 |
| @aijoo | 102 | ||||
|
| 72.3 | ||||
|
| 72.9 | ||||
|
| |||||
|
| |||||
|
| 92,8 | ||||
|
| 105 | ||||
| @T u t a s t e | 84.3 | ||||
|
|
Afiyet şifa olsunnBugunde boyle gectı menum alttaki fotoğraflardadır
İsim 01.01.2021 08.01.2021 15.01.2021 22.01.2021 29.01.2021 @aijoo 102 askrhpozitif 72.3 badem000 72.9 bengisu022 Poni Bon Cookiie 92,8 Mefkurem 105 @T u t a s t e 84.3 60kiloyum
Sımdılık Zuhal ablayla bahar var benim bıldıgım canımKızlar bahardan başka nick değiştiren var mı?
Bilelim de yapancı gibi olmayalım
Menün güzel canm makarnayı ekmek yerine sayarsak kraker göze batıyo kraker kalorisi çok yüksek ayrıca. Spora da başlaman iyi olmuşKahvaltı 11:30Eki Görüntüle 2753152
14:15Eki Görüntüle 2753147
Akşam 19:00Eki Görüntüle 2753148
+ 1 yemek kaşığı makarna
yemekten 1 2 saat önce biraz çubuk kraker yemiş olabilirim
su 1.5 lt yatana kadar 2 geçer.
10 dk hemen hemen zumba daha fazlasını yapamadım günden güne inşallah artar süresi
Menü güzel canm iki öğün olmasa makarna çok derdim. Spora ne zaman başlıcaksn?Menüm
Sabah
2 kaşık ot kavurması
3 çatal peynir
12 zeytin
1.5 sahanda yumurta
1 dlm tbe
Ara kahve
Akşam 18.00
2 kaşık makarna
1.5 kepçe tarhana çorbası
1 tabak taze fasulye
Şu 1.5 lt
Spor yok
Canım bn cuma tartılmadım. Yarınkini eklersn iiyi olur benm içinbadem000
bengisu022
Poni Bon
Cookiie
60kiloyum
Kızlar cuma gununkı kılolarınızı soylersenız sizide ekleyebılırım
Akşam az olmuş canm durabilecek misin?Bugunde boyle gectı menum alttaki fotoğraflardadır
Tamam canım onu eklerızCanım bn cuma tartılmadım. Yarınkini eklersn iiyi olur benm için
Durarım canım bas agrısı mide bulantısı yaptı hıc yemeyecektın aslında seviye bozulmasın dedımAkşam az olmuş canm durabilecek misin?
Bende BADEMYİYEN mi yapsam nickimiKızlar bahardan başka nick değiştiren var mı?
Bilelim de yapancı gibi olmayalım
Hep en güzellerin kalorisi yüksek malesefMenün güzel canm makarnayı ekmek yerine sayarsak kraker göze batıyo kraker kalorisi çok yüksek ayrıca. Spora da başlaman iyi olmuş
Afiyet şifa olsunnMenüm
Sabah
2 kaşık ot kavurması
3 çatal peynir
12 zeytin
1.5 sahanda yumurta
1 dlm tbe
Ara kahve
Akşam 18.00
2 kaşık makarna
1.5 kepçe tarhana çorbası
1 tabak taze fasulye
Şu 1.5 lt
Spor yok
eline sağlık canım.
İsim 01.01.2021 08.01.2021 15.01.2021 22.01.2021 29.01.2021 @aijoo 102 askrhpozitif 72.3 badem000 bengisu022 Poni Bon Cookiie Mefkurem 105 @T u t a s t e 84.3 60kiloyum
87.4badem000
bengisu022
Poni Bon
Cookiie
60kiloyum
Kızlar cuma gununkı kılolarınızı soylersenız sizide ekleyebılırım
babagannuşun farklı tarifleri var. bu yoğurtlu babagannuş. tarifi şöyle;Babagannuş...çok duyup hiç görmediğim bir yemek. :)
Nasıl yapıyorsun?
afiyet olsun canım. akşam sadece çorba yetti mi?Bugunde boyle gectı menum alttaki fotoğraflardadır
| İsim | 01.01.2021 | 08.01.2021 | 15.01.2021 | 22.01.2021 | 29.01.2021 |
| @aijoo | 102 kg | ||||
|
| 72,3 kg | ||||
|
| 72,9 kg | ||||
|
| 91 kg | ||||
|
| |||||
|
| 92,8 kg | ||||
|
| 105 kg | ||||
| @T u t a s t e | 84,3 kg | ||||
|
| 87,4 kg |
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?