Zaten bizi en cok cocuklar etkiliyor. Allah yardimcin olsun, gecmis olsun
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
Eksiye döner sonradan uzme kendini. Diyete sadiksan elbet bir direnc vardir kirilir oGünaydın kızlar tartıldım ve keyfim kaçtı dün nohutla bulgur yediydim ama artı getirecek kadar değil en azından sabit bekliyordum 1 kilo artı gördüm tartıda
Pazartesi 74.1
Bugün 75
Fark
Bian birak diyeti bugün ye dedim ama sonra vaz geçtim söz verdiğim tarihe kadar elimden geleni yapacağım hangi rakamda olursam oluyum ozaman koruma gecicem
Pazartesiye kadar şişlik yapicak hiçbir gıdayı yemiycem eksi 1 hedefim
Col tebrik ederim. Haftasonuda guzel gecerse 1.2 1.4 arasi vermis olursun benceİlaçla regln ödemi gidiyor Canan. Gene de hava atabilirim de mi
- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.789
- 773
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Geçmiş olsun canım bizim evde dökülüyor kv ile oğlum mideyi usutmuslrr bulantı İshal inşallah yarına toparlarlar
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Maşallah cnm inşallah bozmadan devam edersin
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Afiyet olsun canım kahvaltı yapmayı sevmiyorsun galiba
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Canım benim bence diyetini gözden gecirmen lazım bu şekilde yeme ile çok iyi kilolar veremiyorsun buda motiveni etkiliyor bence
Sizede gecmis olsun. Bende surekli cocuklarin ilaclarini vereyim diye kendime telkin veriyorum hastalanmasin diye. Bilenler biliyor benim buyuk kiz cok hastalanirSelam kızlar dün eltime korona başladığından beri bizimkiler hasta olmadı dedim sabaha kv oğlan hastalandilarŞom agizlida değilimdir ama neyse
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Pilav bir kase çok geldi gözüme
Gunaydın kızlar hayırlı cumalar
Aferin kız poniGünaydın hayırlı cumalar kızlar
Bildirimim
Pazartesi 79.9
Bugün 79
Fark -900gr
Pazartesi 1,5 diyelimmi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Daha tam yuruyemiyorum cnm
Dün kontrolüm vardi, 3 hafta daha rapor yazdi dr
Cok gecmis olsun cnm insallah cabuk atlatirsinizSlm kizlar az once asm den geldik
Cocuklar ve ben dokuluyoruz
Ben bakiyorum cok güzel
Cok gecmis olsun cnm
Süper eksi, bide tarti düşmüyor diyordunGünaydın hayırlı cumalar kızlar
Bildirimim
Pazartesi 79.9
Bugün 79
Fark -900gr
Ne kadar kacamak yapmasakda neyi, ne kadar, ne zaman yedigimizde onemli oluyor cnmGünaydın kızlar tartıldım ve keyfim kaçtı dün nohutla bulgur yediydim ama artı getirecek kadar değil en azından sabit bekliyordum 1 kilo artı gördüm tartıda
Pazartesi 74.1
Bugün 75
Fark
Bian birak diyeti bugün ye dedim ama sonra vaz geçtim söz verdiğim tarihe kadar elimden geleni yapacağım hangi rakamda olursam oluyum ozaman koruma gecicem
Pazartesiye kadar şişlik yapicak hiçbir gıdayı yemiycem eksi 1 hedefim
Pazartesiye bu artilari atarsan eksi bile gelebilir
Aslinda menulerin abarti degil ama arada kacamaklarin oluyor cnm
Nasil oldunuz cnmbem de +1 im.
böyle olunca hevesim kaçıyor .
ben o kadar çok mu yedim....sabit çıksam neyse...
pazartesiye 3 gün var
Demekki karbonlar fazla gelmis bide spor olmayinca
Yinede cok guzel eksi cnm, daha ne olsun
Bisey sislik yapmistir
Pazartesi ye kesin eksi gelecek demekki
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Hepimiz zorlaniyoruz cnm
Çünkü senelerdir pis bogazliga alismisiz
Ama herşeyin bi bedeli var
Biraksan ne olacak, o zaman kilomu vereceksin
Dogrunun ne oldugunu hepimiz biliyoruz
Bi süre tatli vs. Yemesek ölmeyiz
Emek vermeden sonuc alinamiyor
Aklimza ne yesek diye degilde, ideal kiloma gelince nasil gorunecez, neler yapicaz diye... O yöne odaklansak
Bu hepimiz icin gecerli tabi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Gecmis olsun cnm insallah cabuk atlatirlar
Eltingildenmi geldi yoksa hastalik :)
Aynen dileğimMefkurem senin bildirimi görmedin pek tadın yok sanki Mefkusum
Yaptim bildirimi +200
Yapma canım ya surda 2li rakamlara ne kaldı sabret yarın hıc bırsey olmamıs gibi kaldıgın yerden devam et nolur
Çok zorlanıyorum. Çıkmazdayım sanki:'(
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 37
Ee yiyince çıkabildin mi?? Yatın tekrardan başla. Kendine kısa hedefler koy canım