💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Edibe12 .!.:

Yumurta diyeti biraz zorlasa da çok güzel sonuç veriyor. Yeşillik eklemen iyi olmuş.

Genişletmek için tıkla...

Sonradan, yesillik yerine keşke yogurt ekleseydim dedim
En azindan pro olurdu
Nedense pazartesi den beri pek eksi olmadi cnm, heralde hareketsizlikten
O yüzden fazla beklentim yok

aijoo .!.:

Evet ekmekler kepek yada tbe oluyor
Babannem e inme oldu hastanede suan

Genişletmek için tıkla...

Gecmis olsun cnm Allah sifasini versin inşallah

Kızlar psikoloğa gidiyorum biliyosnuz kendimi eskisindn baya iyi hissediyorum. İlahi adalete inanın bi de

Yımırtacılar gününüz nasıl geçti

badem000 rakibem bu haftayı saymayalım ne dersin

North River enfeksiyonun nasıl oldu? Eşimn evlenme teklif ettiği gün bnde olmştum hemde çok fena şekilde istifra ettiğimi hatrlıyorm bol bol

bengisu022 .!.:

Bazen çocuklar çok yoruyor canım. Daha doğrusu yapmaya yetişmeye çalıştığmız ev işleri sabrımızı azaltıyor. Boşvet işi yemeği onunla ilgilen sev omşs şarkı söyle çocuğa. Demek ki bıgün daha çok seni istemiş öyle düşün. Çocuk uyuduktan 2 dk sonra sinir stres kalmaz:)menün de kötü değil sadece sen aç kalmışsın. Yoğurt falan yiyebilirsin tarçın da eklersen yağ yakımına yardımcı olur.

Genişletmek için tıkla...

Inan aclik falan hissetmedim oylece sizmis kalmisim
Ama cok şükür bugun iyiydi
Okula gidip geldik oglani babanneye birakip hemen çıktım evden hem islerim vardi hem de az kendimi dinledim yalan yok
Biraz geciktim eve bilerek kendime geldim

aijoo .!.:

Canim yarin cevaplarsin insallah. Senin kan testinde homa ir kaç çıkmıştı

Genişletmek için tıkla...

Inan hic incelemedim canim ama
Doktor tum degerler gayet iyi dedi
Insulin 17.5 cikmis o zorluyor seni dedi
Bir de dikkat etmezsen sekere yakalanma riski var dedi oyle iste

Tekrar dene .!.:

Kahve içtim o iyi geldi Banada gecmis olsun canım

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim canım

Tekrar dene .!.:

Kotu zor bir gün geçirmişsinYarın inşallah düzenine döner oğlusun cnm

Genişletmek için tıkla...

Cok şüküriyiydi canim tekrarlamaz inşallah

mefkurem .!.:

Bazen ne yapilirsa olacak olan oluyor cnm
Gorumcem, yegenler normal agri kesici aldilar, ekstra ilac vermediler
Enistede solunum problemi oldugu icin hastaneye yatti, oksijen veriyolarmis
Simdide zatürre olmus

Keşke gitmeseler diyecektim, onceden gitmişler heralde

Yapalim cnm

Dün fizyorepiye gidince sisligin verdigi baski bi parca azaldı cnm
Sagol sordugun icin

Allah kolaylik versin cnm insallah dinlenirsin

Genişletmek için tıkla...

Sagol ablacim ❤❤

Kizlar bugünün menüsü
Kahvalti(9:15)
2 dilim tb,3 dilim sucuk ve 1 dilim kasar ile tost
5 zeytin
3 ceherry domates
1 kupa yesilcay

Öğle(14:20)
1 porsuyon et döner
Salata
1 bardak ayran

Aksam(18:30)
5 kasik kiymali ispanak yemegi
5 kasik sarimsakli yoğurt

Su 2 litre olur
Bugün disarida islerim vardi sadece disarida 6bin adim atmisim..Eve gelir gelmez tlf masaya koymustum zaten

nanekekik .!.:

Çok geçmiş olsun canım benim anneannemde 2 kere oldu beyin kanaması sonucu ama zamanla düzeldi yaşlılar bazı hastalıkları daha kolay atlatıyor inşallah öyle olur

Genişletmek için tıkla...

İlk acile kaldırıldıginda konusuyordu elini bacagini oynatiyodu. Sonraki gun konusamaz olmus. Hala konusmuyor çoğunlukla uyuyormuş. Bugun kolunuda oynatamamis 80 yasinda

Poni Bon .!.:

North River enfeksiyonun nasıl oldu? Eşimn evlenme teklif ettiği gün bnde olmştum hemde çok fena şekilde istifra ettiğimi hatrlıyorm bol bol

Genişletmek için tıkla...

O nasil bir anıdır yahu

aijoo .!.:

İlk acile kaldırıldıginda konusuyordu elini bacagini oynatiyodu. Sonraki gun konusamaz olmus. Hala konusmuyor çoğunlukla uyuyormuş. Bugun kolunuda oynatamamis 80 yasinda

Genişletmek için tıkla...

Canim yeni farkettim ya gecmis olsun
Baban nasil peki

Hepfitim .!.:

Canim yeni farkettim ya gecmis olsun
Baban nasil peki

Genişletmek için tıkla...

Bugun sesi cok kotu geliyodu ya. Biz görmediğimiz için anlatıldığı kadarini biliyoruz. Corba ve yogurt az az besliyorlarmiş daha cok serumla besleniyor

aijoo .!.:

Bugun sesi cok kotu geliyodu ya. Biz görmediğimiz için anlatıldığı kadarini biliyoruz. Corba ve yogurt az az besliyorlarmiş daha cok serumla besleniyor

Genişletmek için tıkla...

Rahatsizlik neydi peki

Hepfitim .!.:

O nasil bir anıdır yahu

Genişletmek için tıkla...

Ne sen sor ne ben söyleyeyim

aijoo .!.:

Bugun sesi cok kotu geliyodu ya. Biz görmediğimiz için anlatıldığı kadarini biliyoruz. Corba ve yogurt az az besliyorlarmiş daha cok serumla besleniyor

Genişletmek için tıkla...

Ben kaçırmışım ne oldu canm?

Poni Bon .!.:

Kızlar psikoloğa gidiyorum biliyosnuz kendimi eskisindn baya iyi hissediyorum. İlahi adalete inanın bi de

Genişletmek için tıkla...

Senin adina sevindim cnm

Poni Bon .!.:

Yımırtacılar gününüz nasıl geçti

Genişletmek için tıkla...

Zor, aç :)
Bidaha detoks yapicam dersem, engel olun bana :)

Hepfitim .!.:

Kizlar bugünün menüsü
Kahvalti(9:15)
2 dilim tb,3 dilim sucuk ve 1 dilim kasar ile tost
5 zeytin
3 ceherry domates
1 kupa yesilcay

Öğle(14:20)
1 porsuyon et döner
Salata
1 bardak ayran

Aksam(18:30)
5 kasik kiymali ispanak yemegi
5 kasik sarimsakli yoğurt

Su 2 litre olur
Bugün disarida islerim vardi sadece disarida 6bin adim atmisim..Eve gelir gelmez tlf masaya koymustum zaten

Genişletmek için tıkla...

Döner tuzlu oldugu icin ödem yapabiliyor cnm yoksa guzel menü

mefkurem .!.:

Senin adina sevindim cnm

Zor, aç :)
Bidaha detoks yapicam dersem, engel olun bana :)

Genişletmek için tıkla...

Tamam

Motivasyon ✌

Hepfitim .!.:

Rahatsizlik neydi peki

Genişletmek için tıkla...

Aniden tansiyonu 22 ye cikmis. Dedemler fenalastigini farkedince hemen ambulansi aramislar. Dedem dilalti hapi vermis. Hastaneye yuruyerek gitmiş, konusuyormusta. Ama sonra beyne pihti atmis

mefkurem .!.:

Senin adina sevindim cnm

Zor, aç :)
Bidaha detoks yapicam dersem, engel olun bana :)

Genişletmek için tıkla...

Abla bizim kglar fazla olduğu icin bu detokslar ağır geliyor. Ben o yuzden destekledim.menemen ya da salata seklinde yaptim