- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Omlet daha keyifli aslında akşam omlet yaparım 3yumurtadan
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Nereye gitmiştin cnm kilo aldın mıSelam kızlarevimize geldik.evim evim güzel evim
1 saat spor yapıldı
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Aman halolsun diyet sürecinde modunu düşürmesin kimseAbla bazı şeyler olmuştu moralim bozuktu ama halloldu çok şükürsen nasılsın abla senin moral duzeldimi
çok iyi gidiyordun cnm
Kayınvalideme gittik pzt günü.gidince kalıyoruz aramız var 2 2.5 saat kadar.Nereye gitmiştin cnm kilo aldın mı
Sabah artıydım dilek.ama dün su içemedim pek, birazı ödemdir.birazı da regliyim,ondandır.kalan artıyı da yarına kadar telafi edersem ne mutlu bana.perşembenin ve kabağın güzelliğine güveniyorum
akşam kabak yemeyi planlıyorum.kilo alıp almadığım yarın belli olacak.
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
Kuzu ben gidiyorumda kilolar niye gitmiyor hayret birşey ya onlara da ayrı gicigim yaAman halolsun diyet sürecinde modunu düşürmesin kimse
diyetisyen listesine döneceğim sanırım ben fark etmeden baya azalttım miktarı yine - 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
Ben bu sene ne var ne yoksa kaybedilebileceginj hepsinin anlık olduğunu anladım abla . İş kuralım dedik herşey hazırdı Bonelli geldi işler karıştı daha fazla teklif etti bizde onun verdiği fiyata çıkamadık ama işte her şeyde bir hayır var bak cafeler yine paket servise dönüyor . Cafeler zaten çaydan kahveden kazanır pastadan kazandığından daha çok kazanırsın şimdi durumada üzülüyorum yazık işletmeler iyice çökecek , yayila yayıla tatiller yapıldı deniz ,güneş ,oteller , reklamlar illede tatile gidin der gibi cazip fiyatlar . inadına okullar açıldı , ağzına maske takmayı bilmeyen , kimseyi dusunmeyenlerin bedelini ödeyecek şimdi ıssız kalacak bir dolu kişi .Yok cnm ayni
En azindan seninki düzelmiş, sevindim
107.2 geldim. Bundan sonra persembe detoks yapcam
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Hosgeldinnnn :))Selam kızlar
1 saat spor yapıldı
Bende omleti daha cok severimOmlet daha keyifli aslında akşam omlet yaparım 3yumurtadan
Ama haşlama daha tok tutuyor sanki
Miktarlarin hic 80 kiloluk biri degil aslinda cnmKuzu ben gidiyorumda kilolar niye gitmiyor hayret birşey ya onlara da ayrı gicigim ya
Burdada yaz tstillerinden sonra artmaya basladi cnm
Okullarda acildi
1 ay heryeri kapatip, giriş çıkışı engelleselerdi simdi böyle olmazdi
Eksi zor da bari ayni kalsam
Yanina baska bisey yem3din mi? Ben yesillikli haşlama yeeim peynirde ekledim.Sabah 3 yumurtalı omletimi yaptım şimdide 2 tane haşlama yumurta yiycem arada kahve içtim şimdilik gayet iyi gidiyor
Turk kahvem bitmis of ya
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
2 gün aşırı yemene göre yinede fazla arti olmamışsın
1 kg abla daha ne olsun. 2 haftam çöp oldu. Hedefime ulaşmam zorlasti
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Dun gecede uyumadım abla uyandığımızda Oglen 1 e geliyordu anca evın isleri ile ugrasmaya calısıyorum
- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.789
- 773
Hayyal
North River baharcım, dediğine katılıyorum, insanlar kendini düşünmek zorunda önce. Kendimi düşündüğüm gibi ailemi de düşünmeliyim. Yemeklerini en azından gün aşırı da olsa götürüp kapıya koymak maskeli şekilde en azından onları içeriden görmek benden bişey almaz, aksine onlara moral motivasyon olur. Yaşlarını almış insanlar bunlar. Kimsenin kırıldığı kimseyi de kırdığım yok.Sadece üslup yanlıştı, bunu da belirttim.
Neyse bu konu üzerine konuşmayalım isterseniz.
Çünkü ben bu durumun başa gelmeden anlaşılabileceğini düşünmüyorum.
Mefkuremcim, hastalık olayını ilk sizle paylaştım. Çok üzgündüm. Sık sık hastalık temasıyla gelip sizi darlamak istemedim.
Ama sorduğun için teşekkür ederim.
Şu an daha iyi hissediyorum. İlk defa annemler akşam uyuyabilmişler. Bol bol dinleniyorlar. Yorgunluk ve kuru öksürük dışında hastalıkları stabil hale geldi. 1 haftadır hastalardı zaten ama ben de grip diye düşünmüştüm coronalarmış meğerse. Kaldı 1 haftaları. Sonrasında iyiler inşallah...
İnsallah. Sutlu kahve ictim ama hala birseyler yiyesim var
Insallah daha da iyi olacaklar canım darlamak kelimesini bir daha duymayalım burda hepimiz birbirimize dertlerini sıkıntıları yeri geliyor sevinçlerini paylasıyor birbirimizi gormesekte gonulden bagımız var
Sadece üslup yanlıştı, bunu da belirttim.
Neyse bu konu üzerine konuşmayalım isterseniz.
Çünkü ben bu durumun başa gelmeden anlaşılabileceğini düşünmüyorum.
Mefkuremcim, hastalık olayını ilk sizle paylaştım. Çok üzgündüm. Sık sık hastalık temasıyla gelip sizi darlamak istemedim.
Ama sorduğun için teşekkür ederim.
Şu an daha iyi hissediyorum. İlk defa annemler akşam uyuyabilmişler. Bol bol dinleniyorlar. Yorgunluk ve kuru öksürük dışında hastalıkları stabil hale geldi. 1 haftadır hastalardı zaten ama ben de grip diye düşünmüştüm coronalarmış meğerse. Kaldı 1 haftaları. Sonrasında iyiler inşallah...
Artı 1 kilo ile hedefinden sapmıs degilsin canım eger boyle dusunursen hedefinden sarsmak uzere olacaksın gecmısi Bırak ve sanki diyeti hıc bozmamıs gibi devam et