Harikasin10 bin adım atıldı
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
Çok hevesle geldim buraya ama zaten moralim bozukken insanların birbirini kırdiginu görunce iyice bozuldu morelim. 
Hayyal geçmiş olsun ama bencede kötü niyet yok ortada artık herkes önce kendini düşünmek zorunda o amaçla yapılmış bir uyarı sen çocuksun yada cahilsin diye yapılmış bir uyarı değil bence annenler için yapacağın en doğru şey madem gidip geliyorsun orda kalsan daha iyi seni anlıyorum benim babamda kronik rahatsız ya bizde varsa diye görüşmüyorum bile , şuan dayilarim yengelerim hastanede hemde çokta sağlığına dikkat eden kişiler hiçbir rahatsızlığı olmayanlar ciğere indiği halde neden almıyorlar ısrar etseydiniz hastanede daha çabuk toparliyor
Hayyal geçmiş olsun ama bencede kötü niyet yok ortada artık herkes önce kendini düşünmek zorunda o amaçla yapılmış bir uyarı sen çocuksun yada cahilsin diye yapılmış bir uyarı değil bence annenler için yapacağın en doğru şey madem gidip geliyorsun orda kalsan daha iyi seni anlıyorum benim babamda kronik rahatsız ya bizde varsa diye görüşmüyorum bile , şuan dayilarim yengelerim hastanede hemde çokta sağlığına dikkat eden kişiler hiçbir rahatsızlığı olmayanlar ciğere indiği halde neden almıyorlar ısrar etseydiniz hastanede daha çabuk toparliyor - 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
Hani send seviyeleri yapmıyormuydun canım bence biraz sadece normal beslenmeye çalışTunaydın kızlar bugun sozde kahvaltıya dikkat ettim ama yine edemedim sanırım
Amerikan kapımı kilidi bozulmuştur tamamen değiştirmek gerekiyorSelam. Dunku yaptigim ahmakliga hâla cok uzuluyorum. Nerden baksam bu hafta çöp olcak kesin birde regl oldum. Hic spor yapasim kalmadi sadece uyumak istiyorum. Ev isi falanda yapasim yok. Depresyona mi girdim ne...
Dünün bedelini 3 gün yesillik ağırlıklı ve sebze haslamasi ile kapamaya caliscam. Spor canim istemese de leslie yapcam bugun. Eliptigin olduğu odayi kiz giriyor diye kitledik, simdi kapi acilmiyor. Ustelik cocuklarin kiyafet dolabida ordaydi
Oo ponican hayırlı olsun takibe takip @gidaci__diyetteKızlar instada zayıflama sayfası açtım takip etmek isteyeni beklerim
@kilolara_elveda____
Amerikan herhalde anlamamki aksam esim bakcakHani send seviyeleri yapmıyormuydun canım bence biraz sadece normal beslenmeye çalış
Amerikan kapımı kilidi bozulmuştur tamamen değiştirmek gerekiyor
Oo ponican hayırlı olsun takibe takip @gidaci__diyette
Bende maden suyu ile bırakmaya calısıcam ınsallah canımGünaydın kızlar... Huzurlu bir gün diliyorum.Amine Busra sevdiğin şeyleri haftada 1 gün az miktarda yesen nasul olur acaba??, yol uzun olduğu için bıkkınlık yapıyor olabilir. Ben bir dönem hafta nın 6 günü diyet yqptm sadece cumartesi istediklerimi uedim bu şekilde 103 kilodan
85 lere kadar düştüm ve hiç zorlanmadan. Üstelik ben de troit var biraz zor veriyorum.
Son 3 aydr ancak yarım bardak içtim. Bence içtikçe insanın içesi geliyor. İçmeyince de aklına gelmiyor. Tanıdğm çoğu kişi önce maden suyu ve meyve suyu karıştrp içti. Sonra madensuyu ayran içtiler. Bu şekilde bıraktılar bence sen de bırakabilirsin sağlık için çok zararlı gerçekten.
Tamamdır abla
WC temizlemek mi
soda stokladım eveSeviyeler karambole ugradi valla baharım
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.806
- 798
Bi de tam buğday unundan yaptırırsan çok iyi olur ben pek aramamda benim kızlar aşırı seviyor
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.806
- 798
Hayır olsun çok ekrana baktın mı bugün ya da güneşe maruz kaldn mı? Şimdi nasılsın
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Wasa alsana cnm gayet hafif oluyor o
Kendini ac birakma cnm dilek gibi dogru seyleri doyuncaya kadar ye
Ilk hedef kaçamağı birakmak
Sizinkilerede gecmis olsun cnmÇok hevesle geldim buraya ama zaten moralim bozukken insanların birbirini kırdiginu görunce iyice bozuldu morelim.
Ailede olanlar evde gecirdi ama Buyuk gorumcemin kocasida 2 haftadir hastanede yatiyor
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Anlamadim. Bir ara tamamen goremedim. Cok korktum bayılcam diye.cocujlari dusundum hemen. Uzaniyorum suan esim yolda
Ya ben ac degilim ama anlamadimki ne oldu. Ya seker ya tansiyon oynadi sanki. Wasa bende denemek istiyorum
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 37
Merhaba bugünün menüsü. Bu hafta pek fazla eksi beklemiyorum tartıda biliyorum dirençli kilolardaym sadece100 gram bile eksi razıyım..
Kahvaltı 9.30
1.5 yumurta
Bikaç d köy peyniri
1 d ekmek
Kavurma
Domates
1 ceviz
1 cennet hurması
Ara 12
1 medine hurması sütlü kahve(şekersiz)
Akşam 4.30
2 kase tavuklu terbiyeli çorba
1 kase ıspanak yemeği
Su en az 2 lt
Spor 90 dk yürüdüm
Kahvaltı 9.30
1.5 yumurta
Bikaç d köy peyniri
1 d ekmek
Kavurma
Domates
1 ceviz
1 cennet hurması
Ara 12
1 medine hurması sütlü kahve(şekersiz)
Akşam 4.30
2 kase tavuklu terbiyeli çorba
1 kase ıspanak yemeği
Su en az 2 lt
Spor 90 dk yürüdüm
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 37
Tansiyon aletin var mı canım. Çok geçmiş olsun tansiyon olabilir
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.806
- 798
Tansiyonun mu düştü ki
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
Dayimlar evdeydi yengemi ısrarla almadılar ilacı bile zoraki gönderdiler sonra yengem daha kötü oldu dayım çıktı yengem girdi hastaneye daha uzun sürdü
Yakındaki dayım kendisi yaptı resmen ilaçları kullanmamış ( ilaca ,katkıya herşeye karşı )yengemde onunla uğraşırken daha kötü oldu sonuç hastane işte
Gecmıs olsun canım sımdı nasılsın
Rabbım sıfa versın canım ınsallah bizimde damadın butun ailesi olmus tubalarda dun gitti kutahyaya ınsallah bulasmadan gelırler
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
Mecburi bı durumuydu keşke gitmeselerdi bide hamile