- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Şu hafta sonu kacirmalar olmasa eksi 1 cokda zor değil aslındaEdicem abla
Bugün yürüyüş de yapıcam .
Ekşi 1 i geçsem keşkehepimiz geçelim.

Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Şu hafta sonu kacirmalar olmasa eksi 1 cokda zor değil aslındaEdicem abla
Bugün yürüyüş de yapıcam .
Ekşi 1 i geçsem keşkehepimiz geçelim.
Supersin kizGunaydın kızlar 2 gundur gecmeyen bir bas agrosıyla mucadele ediyorum naptıysam gecmedı hala hafiften devam ediyor
Cuma:76.4
Bugunn:75.6
Fark - 800
Karantina yaramadi tatlim cumaya halledersin+1 kiloyum maalesef dünkü yediğim bulgur şişirdi beni. Önümdeki 4 günü baya hafif geçirip 77.9u görmeyi hedefliyorum -2 vermem lazm bu güne göre ödem yarısı bence
Tebrikler canimCuma:86.7
Bugün:86.0
Kim o abla tanidigimiz birimi :)Senelerce nasil kk ya girmeden durabiliyolar anlamiyorumben mi bagimliyim bilmiyorum
Cok azimliydi, günlük 2 saat yururdu
Aksamida genelde 15.00 gibi kapatirdi
Zor oluyor 2,3 buluyor ama işte uyumasamda gözler yanıyor biyerden sonraSonra uyaninca tekrar uyuyabilcenmi cnm
Benim uykum bolundumu zor uyurum
Gunaydin rakibem artimi sin eksimi once onu de bakim :)Günaydın herkese![]()
Çok rahat görürsün balim cumaya 82leriCuma:84
Ptesi: 83.2
Cuma hedef:82.5
Benim bir rakibim vardı nerede![]()
Maşallah Merve ne güzel gitmis biraz hizlanmam lazım arayı açmak icinGunaydın kızlar 2 gundur gecmeyen bir bas agrosıyla mucadele ediyorum naptıysam gecmedı hala hafiften devam ediyor
Cuma:76.4
Bugunn:75.6
Fark - 800
Cumaya 67ler geliyor deseneKilo bildirimi
Cuma 68.0
Bugun 68.3
+300
Bâskanim nekadanda bize layık bı başkan oldun böyleGunaydinnnn can yoldaslarim
Mutlu saglikli bol eksili bi hafta olsun insallah
Cuma 98.9
Bugun 98.5
Fark 0.4
Geldimmmmm
Ama umduğum gibi olmadı ne yazıkki hedef tutmadı
Geçen hafta 69.8
Bugün 68.4
Fark 1.4
Yüzde 2.0
Eki Görüntüle 1793085
Bende az once baktim abla beraber bakmisiz :)Biraz gerilere baktim
Kimler gelmiş, kimler gecmis bu sayfadan :)
Buda benim mezun oldugumdaki bildirimim![]()
insallah tatlimCumaya 67ler geliyor desene![]()
Çok iyi tok tutuyor. Arkadaşm her gün filtre kahce içti dikjat de etti günde 10 bin adım artı. 2.3 ayda 12.13 kilo verdi.Filtre kahve cok merak ediyorum. Ama nasil yapiliyor bilmiyorum. O aparattan var bende
Istersen fazlasi bile olur cnmEdicem abla
Bugün yürüyüş de yapıcam .
Ekşi 1 i geçsem keşkehepimiz geçelim.
Fazla bisey değilmiş parasiDun frenledim abla dunde kacirsaydim 69 a yakin olurdum :)
Cocuklarinki 18 yasina kadar diyetisten dis bedava abla
Buyuklerinki Sigortaya gorede degisiyor yuzdes kac oduyor sigorta annemlerin sigortasi ne kadar karsiliyor bilmiyorum bende diyetisyene gitmek istiyorum eve fatura gelir diye cesaret edemiyorum :) ama cok fazla gelmiyormus 20- 30 euro ayda galiba
Kesin ödem vardirGünaydın kızlar yoğun bir pazartesinden herkese selamlar
Cuma 74.8
Bugün 75.5
Bence sebebi yatmadan önce yaptığım eliptik ödem var bende![]()
Yok cnm inmedi dahaTebrikleer abla pazartesiye eksiyle baslamissin hemde amaliyatliyken super
Ayagindaki sislik indi mi
Sislik gittikce daha cok hafiflersin.
Kimki o benden bile azimliymiş![]()
Aksam başarı hikayesini paylastigim arkadasKim o abla tanidigimiz birimi :)
Tugcede uzun zamandir
Iyce deliksiz uyumuşun bari cnmZor oluyor 2,3 buluyor ama işte uyumasamda gözler yanıyor biyerden sonra
Ama dün guzel bir gün dediydim ya öylede devam etti.Beyim tokmus kaldırmamıs beni
gece uyandım tekrar uyudum 6,30 kadar
Sizlere layık olmaya calisiyorumBâskanim nekadanda bize layık bı başkan oldun böyledaha yeni ameliyat olmuşken eksi görmen harika bişey
Cumaya hedef kaç
![]()
Sonrasında hep alip vermelerim oldu cnmBende az once baktim abla beraber bakmisiz :)
Sonra 9 kilo aldigini 74 kilo oldugunu yazmissin 74 kiloda bari kalsaydin keske![]()
Başarılı menü. Ama vence bugün bozarsıın sen. Suyu da hiç içmeyivwr datlum kilo vermen tam dursun seni geçeyimBugünkü menüyü hemen yazıyım yoğun karin gurultusuyla
Kahvalti(11:00)
Az sucuklu menemen
1 kk peynir
2 dilim tb ekmek
2 zeytin
4 fincan çay
Aksam(19:30)
2kasik kadar Narlı,1 tk kadar çekilmiş cevizli,tavuklu mevsim salatasi(koca bir tabak oldu)
1 dilim tb ekmek
3 kasik kadar yoğurt
1 kepçe karabiberli tavuk suyu
Ara((20:00)
Bebelere yedirirken dayanamadım 3 tk kadar nar
Su 1.5 litre
Geçmiş olsun. Güzel eksin var cumaya muhteşem sonuç alırsın.Gunaydın kızlar 2 gundur gecmeyen bir bas agrosıyla mucadele ediyorum naptıysam gecmedı hala hafiften devam ediyor
Cuma:76.4
Bugunn:75.6
Fark - 800
Kuzum bisey yazmiyorum ama sadece seni cok sevdigimizi ve onemsedigimizi unutmaselam canlar
öncelikle sizi üzmek istemiyorum özet yazıcam ve şimdiden teşekkürler diyip şimdiden moralinizi bozduğum için hakkınızı helal edin
2 hafadan fazladır hayatım sadece endişe ile geçti annemin sürekli düşen tansiyonu ve bayılmaları yerine ani yüksek tansiyondan her gün yada gün aşırı acillere taşınmasın dan babamın( senelerdir görüşmüyorum çoğunuz bilirsiniz başka ailesi ve çocukları var ) korona virüse yakalanıp entübe hasta olmasına, onun 2 çocuğuna ne olacak derdine düşmemize( ( şu an da babamın resmi nikahlı eşi o çocukların annesi değil , çocukların annesinden boşanmış , kadın başkasıyla evlenmiş çocukları istememiş) ,en küçük amcamın , virüs tedavisi sonrası kullanılan ilaçlardan organlarının sırayla iflas etmesine o kadar çok kaygı üzüntü için de virüs artmış bir süre evlerimizde karantina da kalalım ne olur olmaz gülüm dediğim tontişimin 3 gün mesaj yazıp sonu da sen bana böyle dedin ben de mikrop yok psikolojim bozuldu geceleri ağlıyorum diyerek bir de gelip kapımın önün de ağlamayıp son sabrımı taşırmasına veee en son dün o görüşmediğim babamın hakkın rahmetine kavuşmasına kadar çok şey yaşadım , güya affetmiştim artık ne kızgınlık ne sevgi herhangi bir şey hissetmiyordum yalanmışşş... şu an bile ağlamaktan ekranı zor görüyorum çok üzgünüm boşluğa düştüm sanki
bunlar sadece özeti aralarda olan bitenleri hiç demiyorum bile toparlanmam lazım bir süre daha gelmiycem büyük ihtimal , şimdi bizi daha zor sınavlar bekliyor gibime geliyor miras ya da reddi miras meseleleri var
ne diye geldim yazdım peki bizi kökten bıraktı diye bana gönül koymayın diye :)
aynını diğer guruba da yazıp paylaşıcam ben gerçekten herkesi seviyorum canlarımsınız
sizden ricam bu mesajıma alıntı etiket v.s. yapıp cevap yazmayın onun yerine tüm ölmüşlerimüzün ve babamın ruhuna bir fatiha okuyun
allah razı olsun şimdiden