💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Ben gelDim pek gelesim yoktu ama genede geldim Neyse menümü yazayim belki giderim durmam pek

Kahvaltı 30 Gr peynir
5 zeytin
2 parça kaşar
1 üçgen peynir
2 haşlanmış yumurta
5 tane kadsr patates kızartması
1 dilim beyaz ekmek
Yarim kase ezme


Arada sütlü kahve



Akşam 18.00
2 servis kaşık kadar et kavurma
1 tabak yeşil fasulye
1 tane bıber dolma
Pancar turşusu 5 dilim kadar.

Arada 1 dilim kek
2,5 lt su ödem çayı
 
badem000 .!.:
Akşam çok sağlıksız olmuş abla yaa.bi kabak sote ta da peynirli salata ya damıtma kavurması domatesgibi gibi hafif birşeyler ekleseydin ya.kendine eziyet etme
Genişletmek için tıkla...
Kiz dedim ya yasgunune gidecem diye :)))
 
15,30 kadar nasıl aç durdun merak ettim benim uyumam lazım o saate kadar kahvalti yapmamak için
 
Teşekkür ederiz teyzesi bende çok beğeniyorum
 
nanekekik .!.:
Deliiisin delisinnn

Ne güzel kendin yaptıysan sorun yok hayal ettim minnak minnak zeytinleri cerez gibi
Genişletmek için tıkla...
Ah bahar keşke deli olsam ev halkı şu deliyi üstümüze sicratmayalim diyip yapmaları gerekeni yapsalar hatta benim yapmam gerekenleri de
 
Sabah peynir şöleni olmus :))
Aksamda dolu dolu, aslinda keke yer kalmamistir keşke erken saatte yeseydin bari

Yarin daha dikkatli ol cnm
 
badem000 .!.:
Gitmeden yiseydin
Çantana koyup gizlice bi odada yiseydin

Şaka şaka
erken gideceğini düşünmemiştim.
Genişletmek için tıkla...
Geç yiyince daha acikmamistim aslinda

Birazdan yogurt kürü yapip yiyeyim
Yoksa sabah olmaz bana :))
Zaten pasta incecikti, bisey anlamadim
 
Her çocuk bir değil işte .Benim ortsncada memeyi bırakınca gece deliklsix uykuları başlamıştı ama bir dönem gece uyanıp salona gidelim diye tutturuyorda .Bakalım 3 numaram nasıl olacak
 
Tekrar dene .!.:
Abla ya acaba elimdeklierle yetinmeyi mi bilsemYani bu kiloya tamam diyip korumayami geçsem
Genişletmek için tıkla...
Bu kadar yol almışken, yarimmi birakacaksin

Fazlaliklarin çoğunu atinca insan öyle hissediyor
Şu anda vucudundan gercekten memnunmusun

Bana sorarsan 65-68 arasi olsan iyi olur
 
mefkurem .!.:
Bi sefer herkes evdeyken bi delir bakalim ne olacak
Genişletmek için tıkla...
Ben tam delirme gunumdeydim bugün ama eşim biraz önce mesaj atti Senin sevdiğin ekler den alıyım mi çayla birlikte yeriz yazmış
İşte boyle şeyler yapınca çabuk yumusuyorum bütün gün ki sinirim uçup gidiyor içme patlıyorum

Sen şimdi ekleri aldırıp yiycegim merak etmişsindir ama merak etme alma dedim
Evde kek var o bitsin dedim
 
16 yaşında beri 6 yıldır tiroidim var ömür boyu kullanmak zorundaydım ilaç

Kabak sote şöyle yapıyorum ben kafadan atmasyon biraz kabağı rendenin dilim dilim yaptığı yeriyle rendeliyprum içerisine yarim kaşık zeytin yağı ve cok az ev yapımı doğal nar ekşisi ekliyorum o şekilde kavruluyor yoğurdu yersem ayrı yiyorum yanında bugün yoktu evde yoğurt bitti yiyemedim o yüzden
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…