- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Ne kadar saçma bişey o hamurun yutulmasi ne mantıkla zamanında bulunmuş o yemek merak ettim
Bence blenderden geçirme taneli taneli daha keyifli oluyorBen yulafta kullaniyorum. Migrostan alfigim yulaf kepegi var onu da kullaniyorum. Bi de ben pisirmiyorum. Kaynar sütü üstüne döküp kuru meyveyi de koyup blender dan geciriyorum. Cok güzel oluyor. Bu sekilde bi daha dene sevceksin
Bunu dun sormuştum anca cevap verebiliyorum
Bugün basım ağrıyor ateşimde var gibiydi dedim korona oldum ama geçti
Sen nasılsın hemşire
diyomusun ne rahatmisim kız yokken 
Ne güzel menü. :))
Dolu dolu emziren anne menüsü.yine de akşam çok mu dolu acaba
Akşam y. Sonrası bence de meyve yeme canım.iki kupalık rezene demle kendine limonlu ılık ılık iç. Açlığını bastırır.sütünü arttırır. Ne kadarlıktı bebek?
Güzel menü abla.02.kasim. Pazartesi
Sabah
Kahvelerrrrrr
13.30
2 h. Yumurta
Peynir
4 zeytin
Roka
1 dil. Yaptigim ekmek
3 kıl biber
18.15
2 parca et
1 sk karisik sebze
1 ayran
Yarim dil. Benim ekmek :)
Su 2 lt
Dizin için sevindim.iyi gelir inşallah.geçenşerde annemi sormuştun.cevaplamayı unuttum.annem dizleri arasındaki sıvı tükenmiş. Ameliyat da istemiyor.
Güzel menü canım ..spor da var.mis..Siz dostlarıma layık menümu sunarim
Kahvaltı 11.30
Maydonoz salatasi
1 dilim beyaz peynir
1 dilim ekmek
7 zeytin
Domates salatalık
2 belki 3 yumurtalı omlet(kız yemedi de
)
..
Ara Neskafe 2 ceviz
Akşam 18.30
3 servis kaşığı kıymalı türlü yemegi
3 kaşık yoğurtlu kırmızı biber
2 kaşık yoğurtlu kereviz
Salata
2,5 lt su 40 dk eliptik
Pilav olmayaydı iyiydi.
Çiğköftenin de miktarı çok canım.
Sporu artırırsan biraz daha güzel olur.
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Ya kızlar aşı olmayı düşünüyor musunuz 
Benim kafa karışık inst takip ettiğim aşı maske karşıtı kişilerin fikirleri mantıklı gelmiyor değil ..Bugün izledigim bir videoda bu asinin çok farklı olduğun amaç genlerle oynanmak istendiği söylüyor ..Aşının içinde maymun domuz ceninden alınan genler olucagini soyluyor 
Artık hiç bir şey eskisi gibi olmayacak gibi geliyor bana
Benim kafa karışık inst takip ettiğim aşı maske karşıtı kişilerin fikirleri mantıklı gelmiyor değil ..Bugün izledigim bir videoda bu asinin çok farklı olduğun amaç genlerle oynanmak istendiği söylüyor ..Aşının içinde maymun domuz ceninden alınan genler olucagini soyluyor Artık hiç bir şey eskisi gibi olmayacak gibi geliyor bana
Ben de izleyeyimYa kızlar aşı olmayı düşünüyor musunuz
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Buraya kopyalayabilirsem kopyaliyimBen de izleyeyim
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
Onu da denerim cnm saol.Ne kadar saçma bişey o hamurun yutulmasi ne mantıkla zamanında bulunmuş o yemek merak ettim
Bence blenderden geçirme taneli taneli daha keyifli oluyor
Bunu dun sormuştum anca cevap verebiliyorum
Bugün basım ağrıyor ateşimde var gibiydi dedim korona oldum ama geçti
Sen nasılsın hemşire
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Ben resmen ayağıma sıkmışımNe kadar saçma bişey o hamurun yutulmasi ne mantıkla zamanında bulunmuş o yemek merak ettim
Bence blenderden geçirme taneli taneli daha keyifli oluyor
Bunu dun sormuştum anca cevap verebiliyorum
Bugün basım ağrıyor ateşimde var gibiydi dedim korona oldum ama geçti
Sen nasılsın hemşire
ben başıma geleceği biliyordum ama babayla abinin oyununa geldim :) geçecek bunlar karşılıklı keyf yapacağız az kaldı diyorum :) fakirin ekmeği umut misali
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
1 yaşından sonra bilemedin 2 yaşından sonra rahatsızBen resmen ayağıma sıkmışım
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 40
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Beni yaniŞu haftaya eksi başlayanları nasıl kıskanıyorum yaaa...
Gerçi benimki eksi sayılmaz 2 haftadır 75 içinde dolanıp duruyorum 74 geldiğim zaman eksiye geçtim demektir
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
2 yaş sendromu yaşamadin daha dimi sen1 yaşından sonra bilemedin 2 yaşından sonra rahatsız
ben 3 yasa kadar erteledim heveslerimi
- 8 Haziran 2019
- 2.689
- 3.449
- 133
- 26
Merhaba kızlar sanırsam aranızda emzirenlerde var daha önce diyet yaptım deneyimim var 14 kilo kadar vermiştim hipotiroid ve haşimato hastasiyim ayrıca ama emzirirken nelere dikkat etmem gerekiyor kaç kalori almam gerekiyor bilmiyorum eğer emzirirken de diyet yapıp sütü azalmayan varsa aranızda bende araniza katılmak isterim
8 aylik. Yarin icicem rezeneNe güzel menü. :))
Dolu dolu emziren anne menüsü.yine de akşam çok mu dolu acaba
Akşam y. Sonrası bence de meyve yeme canım.iki kupalık rezene demle kendine limonlu ılık ılık iç. Açlığını bastırır.sütünü arttırır. Ne kadarlıktı bebek?
Güzel menü abla.
Dizin için sevindim.iyi gelir inşallah.geçenşerde annemi sormuştun.cevaplamayı unuttum.annem dizleri arasındaki sıvı tükenmiş. Ameliyat da istemiyor.
Güzel menü canım ..spor da var.mis..
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Ah be arkadaşım aynı kaderi paylaşıyoruz gel sarılalımMefkurem
Canım merhaba nasılsın ben seni 90lar grubundan biliyorum.
Bi ileri iki geri gitmekten canım sıkıldı gerçekten.
Verdigim kiloları geri aldım.
Sıkışıp kalmış hissediyorum.
Ben 65 inip gebelik ayağına 110 çıktım Ama dustugum yerden tekrar kalkıp dostlarımla birlikte tekrar dene diyip yola çıktım 
Çoğu gitti azı kaldı hedefe ulaşmam için
En önemli kısım başlamak gerisi geliyor arkadaşım 
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Anası hanimefendi değil ama kızım tam bir hanimefendi girmez öyle sendromlara felan2 yaş sendromu yaşamadin daha dimi sen
