- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 37
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 37
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
EFSANELER mefkurem (98.3/99.3/+1/%-1.02)
nanekekik (81.3)sabit
Poni Bon (80.2/79,7/0.5/%0.62)
Tekrar dene (75.7/75.1/0.6/%0.62)
askrhpozitif (75.9/75.3/0.6/%0.80)
Habinar (77.1/75.8/1.3/%1.69)
Sweetyy83 (68.9)sabit
aijoo (108.9)sabit
bengisu022 (90.4/89.4/1/%1.11)
Badem000 (77.3/77.1/0.2/%0.26)
Hepfitim (94.3/92.8/1.5/%1.59)
Sanguine (76.3/75/1.3/%1.70)
Ortalama yüzde %0.628
Anka
Bizi gecmisiniz tatlim
Cok tebrikler
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
HAFTANIN YILDIZLARI 1. S Sanguine %1.70
2.
Habinar
%1.693.
Hepfitim
%1.59
HAFTANIN TEMBELLERI 
North River
@Sweetyy83
Amine Busra
HAFTANIN YÜZ KARASI 
Mefkurem
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Haftaya daha iyi olur inşallah abla
Bugun tekrar hafiften bogaz agrisi basladi zencefil limonlu cay iciyorum adacayi iciyorum ilerlemeden gecer inşallah ada cayinin bademcik ve bogaz agrisina baya faydasi var
Bu kış griple gececek galiba
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Abla bu listeyi gecen hafta yapsaydin ya 1.2 vermistim :)
1. S Sanguine %1.70
2.
3.
@Sweetyy83
Sende iyi kilo vermistin bu hafta çuvalladık
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Afiyet olsun tatlim ekmek fazla gibi ama
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Bol su ic canim bide zencefilli caya limonda guzel odem attiriyorKızlar hepinize çok teşekkür ederim hoşbuldum tekrardan
Ya dün hepiniz tartıldınız ve ben bugün tartıldım hâlâ 62.4 çıkıyorum ne yapsam bilmiyorum dün azcık kaçırdım ama gece spor yaptım yazamadım buraya kusura bakmayın
Pazartesi kontrol tartisi var ozaman tartilip yazarsin
Son düzenleyen: Moderatör:
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
mefkurem (98.3/99.3/+1/%-1.02)
nanekekik (81.3)sabit
Poni Bon (80.2/79,7/0.5/%0.62)
Tekrar dene (75.7/75.1/0.6/%0.62)
askrhpozitif (75.9/75.3/0.6/%0.80)
Habinar (77.1/75.8/1.3/%1.69)
Sweetyy83 (68.9)sabit
aijoo (108.9)sabit
bengisu022 (90.4/89.4/1/%1.11)
Badem000 (77.3/77.1/0.2/%0.26)
Hepfitim (94.3/92.8/1.5/%1.59)
Sanguine (76.3/75/1.3/%1.70)
Ortalama yüzde %0.628
Bizi gecmisiniz tatlim
Cok tebrikler
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Hava okadar guzelki tam müzik eşliğinde yürüyüş havasıGünaydın lar
Hadi kızlar bitirelim şu işi
Hafifi bir kahvaltı
Sonra bırakalım cocukları kocişe.doooğru yürüyüş
Benim çok işim var bugun eşimin rahatsızlıgi misafir ,gezme derken çamaşır iş birikti anca aksam eliptik yaparım
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Mükemmel bir kahvalti afiyet olsun canım
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Aİnşallah bu sefer hep birlikte hedefe ulaştığımızi görelim cnm
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 37
Ekmek dilimleri çok küçüktü ekmeğin uç kısımları. Tabakta büyük göründüğüne bakmayın. Küçük boy tabaklarm
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 37
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Evetttt biz daha çok verdik en çok biz verdikTebrik ederim canım bizde iyi kilo verdik ama siz bizden daha iyi kilo verdiniz demekki
Ben de sizi tebrik ederim
Önemli olan az çok kilo vermek hepimiz incecik olalım yaza inşallah
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Eksi olsunda ne kadar oldugu onemli degilSon gün kurtardımhaftanın özeti 750 Gr
Sizin yarış ne durumda
Bizim grubu ben batirdim malesef
Istemeyle degil de cnm bu hafta gercekten aşırı yoruldum hep geç geldim hic yemek yapamadımArtimiyda abla
Bu kız isteme olayları biraz etkiledi seni zannımca
Neyse daha burdayiz 1 hafta geç hedefe ulaşırsın artık
Menulerini aksam toplu sekilde saatleriyle yazarsan daha iyi yorumlariz cnmKızlar hepinize çok teşekkür ederim hoşbuldum tekrardan
Ya dün hepiniz tartıldınız ve ben bugün tartıldım hâlâ 62.4 çıkıyorum ne yapsam bilmiyorum dün azcık kaçırdım ama gece spor yaptım yazamadım buraya kusura bakmayın
Geldinizmi eve cnm
Cocuklar nasil
En azindan haftayi boş geçmemiş oldun cnmGünaydın herkese
Nasıl iyi uyumuş nasıl iyi dinlenmişim oh
Bildirimim
Geçen hafta 80.2
Bugün 79.7
Fark 500 gr
Dün piknikte sadece etli ekmek seçeneği vardı yiyiynce perşembe eksisinde kaldm wcsiz tartıldım bi de.
Sarma, dolmada 1 tabak deyince insanin gözüne fazla geliyor :)) miktar yazarsan daha iyi olur cnm
Haftada 1 haric karbon almamaya calisiyor
Bide agirlikla spor yapiyor
Kacamak hakkini kullanmişin devami gelmesin artik :))Dünkü menüm
16.00
1 tane ince yarım mt uzunluğunda peynirli pide
Salata
1 parça lahana turşusu
20.00
2 tk kuşburnu marmeladı (şekerini ekleyip konservelemek için tadına bakmam lazımdı)
Su 1.5
Spor yok ama kızlarımla baya top oynadım
Bogaz bi basladimi baya süründürüyor cnm
Şansımıza küselimAbla bu listeyi gecen hafta yapsaydin ya 1.2 vermistim :)
Sende iyi kilo vermistin bu hafta çuvalladık
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Aksami güzel kapat ki sporun boşa gitmesin cnm :))1 saat tempolu yürüyüş yapıldı.
15 dk da çarşı gezdim ustune