• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

%99 düzelme yaşıtlarını yakalama olasılığı çok güzel bişey gerçekten üstesinden gelirsiniz inşaallah 😉
Inşallah canım insallah
Siz oyle ozel annelersiniz ki, yavrulariniz da o kadar özel. Sizi cok iyi anliyorum. Gözümün önünde annemi ve kardeşimi hep yaşadım. Allah kolayliklar versin. Hep mutlu olun 💛

Benim buyuk kızda telefon ve tv ye fazla maruz kaldi. Buna bizde musade ettik. Ama kayinvalide tarafi abarttı. 1 yasindayken 8 9 kelimesi varken 15 aydan sonra kesildi. 2 yasindayken hic kelime yoktu. Gecen yil 25 aylikken psikologa basladik. Bende 2.ye hamileydim. Yogun cabayla döndürdük. Yani bizde kiyisindan döndük diyebilirim. 18 aylikken ismine bakmaya başlamıştı. 27 aylikken tekrarlamalar basladi ve tam konuşması 3 yasini buldu
çok şükür atlatmış yavrucak 🥰🥰
 
Bencede odemdir uykusuz kaldıysan oda sebebtir..
Diğer ihtimale gelince aman olsun be severiz😂
Çocuk sevilir tabi de ev kredisi çektik üstüne düğün eşya masrafı falan. Biraz daha geç gelirse daha iyi olur maddi açıdan :KK64:
Geç yatma problemim genel olarak var zaten, uykusuzluk da mı ödem yapıyomuş? O zaman perşembeleri erken yatmaya dikkat etsem iyi olur cuma tartısı için.
Sen bu işi biliyorsun :KK66:Çok iyi düşünmüşsün👏
Sağol canım, valla tok da tuttu bu saate kadar en ufak acıkmadım bile.
Peynir-tonbalığı-yumurta üçlüsüyle dönüşümlü yapmayı planlıyorum bu öğle menüsünü.
 
Çok indim çıktım yaaa gitmiştir inşallah
3 yaş 2 aylıklar canim

Iyiyim tatlım
Leptinime fırsat taniyimbol bol dedim
Bugün leptindeyim yani insallah yapabildigim kadar
Demi yaa 2 dilim yeyince birisi lop lop ete dönme şansı yüksekti 😂😂😂
Canım bir avantajin daha var ben persembe günü tartilacagim yola çıkacağım için :(
Boyum cok uzun sayilmaz orta boyluyum 1.68
Bana göre uzun ki :D
Hemen bir kahve patlat abla. Benim ikiside uyandi sirayla agliyolar :'(
İyi ki sirayla birlikte daha ekşinli:)

Ben de yazıyım artık bisey yemem yersem de yazarım ara öğünümü
Kahvalti(11:00)
3 ızgara tavuk pirzola
2 dilim tb ekmeği
1 domates
1 kk peynir
2 fincan çay

Akşam(17:00)
6 kasik ıspanak yemeği
2 dilim tb ekmeği
3 kasik yoğurt
1 salatalık

Su yatana kadar 1.5 litre olur
Spor oğlan durmadi yapamadim Mefkurem Mefkurem
Güzel menu olmuş canım
İyi akşamlar kızlar bugünün menüsü
KAHVALTI 11.30
Biberli kavurmalı 2 yumurta
Domates
Salatalık
2.3 ceviz
ARA 2 gibi
3 gün kurusu kayısı
10 tane kadar kayısı çekirdeği
Antep fıstığı (azdı)
AKŞAM 6.30
Haşlanmış tavuk
1 tabak kabak yemeği
Su 2 litreye yakın
Spor 1 saat yürümeyi planlıyorum
Güzel menü canım
Yok canim üzülecekbisey yok imtihan
Oğlumu atipik otizm olarak değerlendiriyorlar
Gözle görülür ve oldukça farklı gelişimi de oldu çok şükür
4 aydır falan özel eğitim aliyor
Inşallah daha iyi olacak 🥰🥰
Dualarınızı eksik etmeyin ❤❤

Balım ödem mi bu artı ne diyosun

Neşet der susarım😍
Ödem canım beni biliyorsun :D
Bir saattir yataktayiz uyumuyor kalmiyorda🙄2 yaş sendromunami gireyor acaba ama ben buna hazır değilim çok işim var😱
Yok canım bugün öyle istemistir 2 yaş sendromu muhteşem birşey öyle yatakta takılmalı değil içine çaki giriyor bebelerin kimiside hiç yaşamıyor
 
S Sanguine hayırlısı de canım bende istemiyordum 1 . Yıl sonunda korunurken oldu hiçte sevinmedim sonra sıkıntılar vs düştü ve ben o an anladım ne kaybettiğimi , sonra ikinci için çok ugrastik 2 yıl sonra oldu ikinciyi yine istemedim kızlar hep yap yap derdi inan fikri bile çok itici geliyordu çünkü oğlumun bebekligi çok zordu ama benim oğlan kardeş babasi ikinci diye tutturdu oda 2 sene olmadı aman dedim 34 oldum yapmayacagim korunmaya geçtik ceee hemde ben antibiyotik kullanmistim c grubu bazı doktorlar aldır dedi bazıları sen bilirsin sonuç miss gibi oğlumun iki katı fenalikta bir kızım oldu şuan 4 aylik yani sennyok yok demede hayırlısı de canım .
 
S Sanguine hayırlısı de canım bende istemiyordum 1 . Yıl sonunda korunurken oldu hiçte sevinmedim sonra sıkıntılar vs düştü ve ben o an anladım ne kaybettiğimi , sonra ikinci için çok ugrastik 2 yıl sonra oldu ikinciyi yine istemedim kızlar hep yap yap derdi inan fikri bile çok itici geliyordu çünkü oğlumun bebekligi çok zordu ama benim oğlan kardeş babasi ikinci diye tutturdu oda 2 sene olmadı aman dedim 34 oldum yapmayacagim korunmaya geçtik ceee hemde ben antibiyotik kullanmistim c grubu bazı doktorlar aldır dedi bazıları sen bilirsin sonuç miss gibi oğlumun iki katı fenalikta bir kızım oldu şuan 4 aylik yani sennyok yok demede hayırlısı de canım .
Tabi ki hayırlısı olsun, Allah en doğrusunu bilir ona göre verir ondan eminim :KK200: Kısmet diyelim o zaman :)
 
Ben sabah yine gec kaldim 😅😅20 dk. Kadar
Allahtan eşim uyandirdi

Ustumle hemen tartiya ciktim
Farki dusdukten sonra 1 küsür kadar artim oluyor
Dünü hafif tutmak işe yaramadi heralde
Yada başka biseyden ödem oldu
Bilemicem

İş yerinde kuruyemis yedim 12 de
Simdi kahve iciyorum
Aksam 18.00 gibi karbonsuz bisey yerim
 
Çok teşekkür ederimmm :KK68: Bekarken rejim yapmak daha kolaymış ama, yemek sorumluluğu olması biraz ket vuruyor rejime.

O yüzden dedim ki kendime, madem akşam yemeklerimi az yiyorum ama menü içeriğini hafifletemiyorum, bari öğle yemeğimi hafifleteyim. Bugünden itibaren çorbalar, pilavlar vs öğle yemeğinde kaldırıyorum. Kahvaltı etmediğim için öğle yemeğimi geç kahvaltı şeklinde düzenlemeye karar verdim.

Eki Görüntüle 2707288

Bu bugünümün öğle yemeği oldu. Hem dengeli, hem doyurucu, hem de lezzetli geldi bana. İşyerindeki tabaklara fazla geldi ama elimle tutup çektim mecburen :KK6:

Eki Görüntüle 2707289

Bu da yemek sonrası tatlım :KK71:

Üstelik bunların tamamı 280 kalori, yani nerdeyse 1 kase çorbaya eşit.

Nasıl kızlar düşüncem sizce?
İyi fikir canim.

Kız hafta bitti yeni cvp veriyosn 😂
Pardon beybi.2gece tel elimde uyuyup kalmışım 😯
Olmaz olmaz deme :emir_bebek:😆
Bence de.🤭

Cumaya eksi 1 bile gelir
Vallaha mi
İştahım kapandı resmen🤩
 
Kızlar ya sizinle bişi paylaşıcam
Benim reglim gecikmisti bayagidir.en son gelir gibi oldu.taa salidan beri lekelenme falan .neyse en sonunda test aldım dün gece yaptım.2. çizgiyi gördüm.-elhamdulillah-

Ama sabah da normal adet gibi kanama geldi.
Bir daha test yapicam doktora gitmeden.doktora da gidicem tabi de.simdi bi merak halindeyim.boyle başına gelen var mı.
Düşük riski çok mu?
 
Aynen 😊

diyet-karikaturleri-1.jpg
 
Kızlar ya sizinle bişi paylaşıcam
Benim reglim gecikmisti bayagidir.en son gelir gibi oldu.taa salidan beri lekelenme falan .neyse en sonunda test aldım dün gece yaptım.2. çizgiyi gördüm.-elhamdulillah-

Ama sabah da normal adet gibi kanama geldi.
Bir daha test yapicam doktora gitmeden.doktora da gidicem tabi de.simdi bi merak halindeyim.boyle başına gelen var mı.
Düşük riski çok mu?
Canım hamileysen Rabbim sağlıcakla bebişini kucağına almayı nasip etsin
Belki yerleşme kanaması olabilir gecikmeden hemen bir ebeyle görüş istersen
Benim iki cocugumdada böyle birşey olmadı gebelikte ama bazı kişilerde yerleşme kanaması oluyormuş
 
Back