💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Günaydınnnn.

13 Ekim Salı Başlangıç: 76.9
Güncel: 76.3
Fark: -600 0.78
Hesaplamayı başka başlıktan çaldım, doğru mu kontrol edebilir misiniz

3 günde pek de fazla dikkat etmeden fena gelmedi diye düşünüyorum ne dersiniz?

Bu arada kilo veren herkesi tebrik ederim, 10-20 kilo verdiğimizi görmek dileğiyle bu da benim başlangıcım oldu
 
Canım kayinvalde işte daha nesi olsun
Balim kayinvaldemle yaşıyorum biraz nazlı ilgi isteyen memnuniyetsiz ilk evlendigim zamanlarda oğlunu kiskanirdiBukadsrcik cokda biseyi yokmuş
Kayınvalideyle yaşamak zor olmalı ya, bi de sorunlu diyorsan iyi dayanıyorsun canım.
Her diyet herkese uymuyor. Kendine uyani bulmak gerek. Ben ara ogunsuz asla yapamam. Bu defa vucudum kitlik gecirmis gibi saldirmaya basliyor
Buna katılıyorum, ben de mesela ne kadar ara öğün yaparsam o kadar çok acıkıyorum. Ama yemezsem acıkmıyorum mesela, o yüzden 2 ana öğün bana yeterli oluyor fazla bile.
Günaydın kızlar
Geçen hafta 90.90
Salı 92
Bıgün 90.4
Fark 500 gram
Spor 360 dk
Tebrikler canım
Maşallah maşallah daha ne olsun tebrikler ablacımmm
Gunaydin :))

Gecen hafta: 110.4
Bu hafta: 108.9
Fark : 1.5
Tebriklerrrr
Geçen 78
Bu cuma 77.3
Fark -700
Senin de benimkine yakın olmuş, tebrikler. Daha iyilerini görürüz umarım ikimiz de
Gunaydin guzellikler
Bugun kendimi daha iyi hissediyorum cok sukur
Kilo bildirimi
Gecen hafta 70.1
Bugun 68.9
Fark 1.2
Oh oh tebrikler maşallah
Gunaydinnn ne güzel eksiler maşallah
Geçen hafta : 82.8
Güncel: 81.5
Fark;1.3
Yüzde : 1.57
Tebrikler canımmm
Başlangıç 14.10.2020
Başlangıç kilosu 96
Güncel kilo 94.3
Eki Görüntüle 2705871
Fark 1,7
Yüzde %1,77
Inşallah doğru yapmışımdır
1 senedir girmeyince unutmuşum Mefkurem
Tebrikler canımmmm

Valla herkes baya azimli ya, ne güzel eksiler bunlar bayıldım İnsanı daha da çok motive ediyor bu haliniz kızlarrr
 
Teşekkür ederim canım
 
Benim 2 sene olmuştur mezun olalı ondan öncede öncede 2 sene öncesi yarışmıştım demekki 2 senede 8_10 kilo alıp geliyorum mutlaka bi yerde karşılaşmışızdır
Boy 178
Kilo 77.1
ben de tam ne kadar uzamişin diyecektim
Bizim yerimize de gezdi Merve resmen
valla cok ihtiyacim vardi sicak bi tatile, seneye insallah
Bildirim yapayım
Hadi bakalım 77.1 le başlayım artık
seninde haftaya en az 76 olur beralde tatlim
Gunaydinnn ne güzel eksiler maşallah
Geçen hafta : 82.8
Güncel: 81.5
Fark;1.3
Yüzde : 1.57
masallahhhh senden de cok güzel gitmis cnm en geç 2 haftaya 7 lerdesin insallah
Mefkurem Ana kralicem 99 görmeden 98mi gördün sen Tebrik ederim İşte lider dediğin böyle olucak helal olsun kadın sana
cok teşekkürler efenimmm size layik olmaya calisiyorum
Hedefim oyleydi zaten :))
Haftaya da 96 ya giriş yaparim belki
Başlangıç 14.10.2020
Başlangıç kilosu 96
Güncel kilo 94.3
Eki Görüntüle 2705871
Fark 1,7
Yüzde %1,77
Inşallah doğru yapmışımdır
1 senedir girmeyince unutmuşum Mefkurem
ooooo süper bi baslangic cnm birden depar atarak giriş yaptin
bizim için her eksi candir tatlim tabiki ilk haftalar birazdaha dikkatli olursan daha cok gider :)) insan eksi gordukce daha cok hevese geliyor, motivasyonu artiyor
Kızlar bu deneme amaçlı telde 10*10 like liste oluyor eve gidince yapacağım o sebepten malesef PC yok
Olsunn, eline saglik cnm guzel olmus
 
Buna katılıyorum, ben de mesela ne kadar ara öğün yaparsam o kadar çok acıkıyorum. Ama yemezsem acıkmıyorum mesela, o yüzden 2 ana öğün bana yeterli oluyor fazla bile.
aynen bende öyle
Sanki durmadan bisey yiyince midenin kapisi hep açık oluyor gibi, doymak bilmiyorum
Maşallah maşallah daha ne olsun tebrikle
sagolasinn tatlim
Valla herkes baya azimli ya, ne güzel eksiler bunlar bayıldım İnsanı daha da çok motive ediyor bu haliniz kızlarrr
Insan yaninda güzel kilo verenleri gördükçe daha bi hırsa giriyor :)) pozitif de negatifde birbirimizden etkileniyoruz
O yuzden bisey yerken tek kendimizi degil sorumlu oldugumuz grup arkadaslarimizida dusunmemiz lazim :))
 
Benim 2 sene olmuştur mezun olalı ondan öncede öncede 2 sene öncesi yarışmıştım demekki 2 senede 8_10 kilo alıp geliyorum mutlaka bi yerde karşılaşmışızdır
Boy 178
Kilo 77.1
Oh boya bak maşallah.o boyda çok rahatsız eden tmiyordur.ben yuvarlaniyorum.
Gunaydinnn ne güzel eksiler maşallah
Geçen hafta : 82.8
Güncel: 81.5
Fark;1.3
Yüzde : 1.57
Tebrikler bahar


Haftaya dileğin yanındayım badem sen neredesin bakalım
Ben 76 olucam inşallah
Başlangıç 14.10.2020
Başlangıç kilosu 96
Güncel kilo 94.3
Eki Görüntüle 2705871
Fark 1,7
Yüzde %1,77
Inşallah doğru yapmışımdır
1 senedir girmeyince unutmuşum Mefkurem
Tebrikler hepfit
Haftaya güzel bir sonuç görelim o zaman
Umarım
Kizlar yanilmiyorsam herkes ankanin topigiyle yarismayi kabul ediyor

Istemeyen el kadirsin :))

Ekim zaten yarisma istemez

Poni Bon
Sen istiyormusun cnm
ben de isterim
Herturlu motivasyona ok.
 
Tebrikler canım
Gunaydinnn ne güzel eksiler maşallah
Geçen hafta : 82.8
Güncel: 81.5
Fark;1.3
Yüzde : 1.57
Vaavv tebrikler canım iyi gitmiş
63 düş bence iki kilo yeme payın olsun
Bakacam tatlım kilo verdikçe zorlaşıyor
Bildirim yapayım
Hadi bakalım 77.1 le başlayım artık
Başlangıcın hayırlı olsun canım
Başlangıç 14.10.2020
Başlangıç kilosu 96
Güncel kilo 94.3
Eki Görüntüle 2705871
Fark 1,7
Yüzde %1,77
Inşallah doğru yapmışımdır
1 senedir girmeyince unutmuşum Mefkurem

Tebrikler canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…