• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Sacma oldu biraz. Duzene sokcam inşallah. Su icmeye calisiyorum emzirdigim icin
yok cnm saçma degil
Ilk hafta herzaman zor olur
Bu haftayi abartmadan atlat, gör bak cuma cok guzel eksi gelecek
kurban olurum ben sana 💜
😍😍😍😍😍
Oyle ilerleyebiliyorum ancak. 2019da 3.5 ayda 15 kg verdim. O zamanda 101 den 86ya düştüm. Şuan en en kglu donemde oldugum icin belkide. Kendime cok küstüm
Kizzzz busraaaa daha dun ne dedim ben sana 😡 bak terlik geliyor 😅

Hepimiz verdik - aldik cnm
Enerjimizi gecmis için hayiflanarak degil, gelecek için harciyoruz 🤩
 
Bugunki menum
Sabah 10.30
1 yumurtayla sucuklu yumurta zeytin peynir 2 d tb ekmek 1b kahve

Ara 1d Kek ( cocuklar istedi mis gibi kokunca bende yedim )

Aksam 17.30
2k Pilav 2k patates 1 kase cacik
2ltvsu
Bugun biraz karbonlu gecti yarin karbonu azaltacam
Miktarlar az ama dedigin gibi karbonlu olmus cnm :)
 
Cuma olmasa mı ki ya o cumada bişey var :KK70:
cumanin bi suçu yokki 😂onu kötüye kullananlarin hatasi 😂😂😂
Biz de değiliz sanırım emin değilim bi alt alta yazıp toplamam lazım :KK70:
baya kalabalik gördüm sizi :)
Hem cok kisi olmasinada gerek yok
Nerde cokluk orda seylik demisler 😂😂😂
Gunaydın herkese 💜
Gunaydinnn cannnimmmm biz :KK68: :-)
Gunaydinnnn bitanelerimmm 😍😍😍😍
 
Back