- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
68 den 49 aVayyyy bak heleee
Kaçtan kaça düşdüydün
72 den 55 e
ikiymiş ya diğerini hatırlayamadım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
72 den 55 e
ikiymiş ya diğerini hatırlayamadım
Seviye hem saatlerle gumlemıs hem yasaklı yiyeceklerle hemde ıceceklerle gıtmıs yarın yine başlarsın İstanbula donmek nasıp olursa bende baslıcam seviyelere Kasım bası gibiMenüm (seviye gene gümledi)
13.00
7-8 kadar patates kızartması (eşim hazırlmş okuldn gelince gözüm döndü açlıktan)
2 büyük parça çeçil peyniri
Domates
18.00
Yarım kase ezogelin çorbası
Yarım kase makarna (battı balık yan gider)
2 etli bulgurlu kuru biber dolması
17.00
1 fincan sütlü kahve
3 kare bitter (batan balık kötü battı)
Su 1.5
Spor yok
[
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Sacma oldu biraz. Duzene sokcam inşallah. Su icmeye calisiyorum emzirdigim icinsarma biraz fazla gibi ama cumaya daha var
Aksami baya erken kapatmişin cnm acikmiyonmu
Baslangic icin cok guzel cnm
Oglen karnibaharin yaninda yogurtta yeseydin
Aferim bak makarnayi 2 kş da birakabilmişin
Suyunu yeterli icebiliyomusun
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Ben de 10 sene önce gördüm zaten49 muuu. En son ilkokulda gordum galiba
karsılaması lazım canım bir gebelik ve diyetisyenı karsilamıyor
bugun yasımle bizde hatlar karıstı adana cık aradanAblan kurban olsunn
iyi geceler kuzum Allah dınlendırsınKızlar size doyum olmaz ama bugünlük kk dozum bana yeter iyi geceler
kurban olurum ben sanaAbla benimmm
Ben saksi degilim
bak ya ben 7 senedir takımdauım 1 kere mezun olamadım yaTeessüf ederim benim 3 tane mezuniyetim var bi kere
bende o gazı aldıgım gibi vınnnlarımÇok güzel gaz veririm
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- 19 Haziran 2017
- 2.285
- 7.113
- 108
Süper ya ne güzel toplanmışsınız. Ben de takılırım size@nanekekik
@Tekrar dene
@PoniBon
@Habinar
askrhpozitif
@ekim2009
@Sweetyy83
Edibe12
Ceeee
Kizlar ben burdayim
Isterseniz sizde gelin
Hayal diye bir sey yok istersek hersey olur yeterkı isteyelim cok karamsarsın
Hosgledın edıbecım bebiş geliyormuş cok sevındımmmSüper ya ne güzel toplanmışsınız. Ben de takılırım size
Rabbım saglıkla kucağına almayı nasip etsin ınsallah
Genel yapim boyle ne yapayim :) hedefi direkt 60 belirleyince cok uzun bir yol geliyor. Suan hedefim 80 olmak ilk etapta
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Takil bize hayatini yaşa babySüper ya ne güzel toplanmışsınız. Ben de takılırım size
Hosgeldin tatlim mm bidenemmm kaderyoldasimmm
Bak ya 49 oldunda begenmıyon ablaBak sennnnn az da degilmis
Kiz 49 ne Allah askina
Ilkokul cocugu gibi
Yapma kendine inan ki hedefe basarabılesın bak burda hepimiz senin gectıgın yollardan gectık ben 103 kilo ile basladım Zuhal abla 113 yeterkı pes etme inan kucuk kucuk hedefler koy ulastıkca daha cok inanırsın kendıne
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Yarina toparlarsin canimMenüm (seviye gene gümledi
13.00
7-8 kadar patates kızartması (eşim hazırlmş okuldn gelince gözüm döndü açlıktan)
2 büyük parça çeçil peyniri
Domates
18.00
Yarım kase ezogelin çorbası
Yarım kase makarna (battı balık yan gider
2 etli bulgurlu kuru biber dolması
17.00
1 fincan sütlü kahve
3 kare bitter (batan balık kötü battı
Su 1.5
Spor yok
Afiyet olsun guzel menu canim
Afiyet olsun canim cok guzel gorunuyorCocuklar tepemdeyken kafam karisir dediydim
Sabah kahvaltım resimdeki gibi
Sonra turk kahvesi
13.30
Bir tabak karnabahar yemegi
16.00
Sehriyeli corba bir kucuk kase
19.40
Sehriyeli çorba
1 dilim ekmek
Ton balikli salata
Az karnabahar
2 yk makarna
Yatmadan sut içerim
Oyle ilerleyebiliyorum ancak. 2019da 3.5 ayda 15 kg verdim. O zamanda 101 den 86ya düştüm. Şuan en en kglu donemde oldugum icin belkide. Kendime cok küstüm
Bir an once kendinle barıski bu agırlıklardan kurtulabılesın canım