Canım arkadaşım 3 ay önce komsumla zayıflama kararı aldık o ha bugün ha yarın derken basliyamadi.Butun yollara giriyorumda bakalim yuruyebilecek miyim, ellerimden tutun birlikte gidelim
İşte başladım yine hayırlısıyla başarcam inşallahTmm guzelim
O zaman daha fazla almadan vermeye çalış fazlaliklarini :))
Sultan ve kankişlerin günlüğüKizlar
Günlüğün başlığı için onerileriniz varmi
Bende o zaman seninle baslamis olsaydim belki şu anda 20 kilo vermistim :)Canım arkadaşım 3 ay önce komsumla zayıflama kararı aldık o ha bugün ha yarın derken basliyamadi.
Ben bismillah dedim yolumdan dönmedim ve 14 kilo verdimGeçen gün komşuların yanında beni tebrik etti "helal olsun ben basliyans kadar sen verdin çoğu kilonu "diyerek
İnan bana bu süreçte bı ksc gün yediğimde oldu haftalarca spor yapamadığım da ama vazgeçmedim .Biliyordum biliyorum ki vazgecmedigim sürece basaricam 1 ay önce 1 ay sonra ama hedefe varicam
Birlikte yol alalım el ele ❤❤hedefe varincada bugünleri konuşalım .Ne çabuk geçti zaman aslında nekadar kolaymış diyerek
Bende sabah uyaninca aksam erken yatacam diyorum uyuyamiyorum :)Ben yatiyorum
Saati yine 11 yaptimuyuyuncaya kadar daha vakit gecer
Sabah erken kalkicam
Herkesi öptummm
Iyi geceler gercek can dostlar
Bonus sende kararli olup kesin kes bu işi bitirmeye varmisin cnm
Oyalanmayin :)) bu son sisko kış olsunyaza kadar halledelim bu işi
Senin kilo ne alemde cnm
Calisiyormusun
Aminnn cnm insallahhhBırakmadım ama bende sık sık bozduğum için hücreler bile hafızaya böyle aldı.
Devam ediyorum bi gün sonuca ulaşıcam.
Hepimiz ulaşıp mutlu oluruz inşallah.
Hayirdir kuzum neler olduCalismiyorum abla. Kilomdan da hic haberim yok. Sanirim 6 aydir tartilmamisimdir :)
Baya zor bir surecten gectim.
Simdi de bobrek agrilari ile ugrasiyorum. Bugun doktora gidicem bakalim. Hicbir seye odaklanamıyorum.
Bu Alemin sultanı ve kızlarıKankis de kişniş gibi oldu
Cok kendini beğenmiş gibi olurBu Alemin sultanı ve kızları
Ama doğruCok kendini beğenmiş gibi olur
Abla hastamisin hayırdir ne doktoruGunaydinn canlar
Kötü bisey oldu
Sabah saati hic farkinda olmadan kapatip uyumuş kalmışımbi uyandim saat 7 ye geliyor
İş yerini aradim
Sonra dr u arayip gidecem, 2 gün rapor alirim belki
O karmaşayla icim yanmis bikac bardak su ictim, tartilmadim o yuzden
Bi kahve icip kendime geleyim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?