- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 7 Temmuz 2015
- 93
- 167
- 8
Ohh ohh ne guzel yapmissin :)) bende yuruyus amacli olmasa da sicaga ragmen çarşıda islerim vardi 25 dkk carsiya yuruyus + 25 dk eve donus olmak uzere toplam 50 dk yuruyus yaptim carsida ki dolasmalarimi saymiyorum cunku hic tempolu degildi ama gidis ve donus yolunda dikkat ederek gittim.. 2 saate tekrar cikicam ama bu sefer ya arabayla inip yuruyerek donerim ya da tam tersi :))Oooo şimdinin kütürü geleceğin çıtırı hanımlarr nerdesiniz bir hareket yokk
Ben bugün maşallah erkenciyim yürüyüşümü de yaptımmm
Akşam iftara misafirler varmışş ben de ne yaptımm sporum aksamasın dediimm hemmmen kimsecikler gelmeden koşu bandıma çıktım 1 saat tempolu yürüdümm
Dün yediğim lokma tatlıları yüzünden bugünu detoks gibi geçirmeye çalışıyorum.
Umarım güzelce atlatırım bugünü..
- 25 Haziran 2015
- 425
- 528
- 23
Maşallah biz bugün hareketliyiz darısı diğerlerine sesleri çıkmıyor nerelerdelerseeeee
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 29
Merhabalaarr bende burdayıımm 
bugun mısafırımız var malum sabahtan berı kosturuyorumm. evımı supurdum sıldımm makıne bosalttım 
yatıya kalıcaklarmıs anlıcagınız sahurda da burdalar.. ama yemınlıyım asmıcam sınırı 
300 tane ıp atladım aksam atlayamam dıye.. benden sımdılık bu kadar fotograflara bakmak gercekten cok ıyı geldı motıve edıcı fazlasıyla 
sahurumu da yapıp yazıcam yıne yaptıklarımı.. ha tabı ıftardan once ne kadar sıslıgım odemım de olsa baslangıc olarak kabul edılen kılo bıldırımımı de yapıcam. 
regl sıslıgım var korkuyorum ama olsun.. yılmak yok kızlar hepınızı opuyorum.. kolay gelsın az kalorılı gunleerr, aksam gorusuruz.. 
bugun mısafırımız var malum sabahtan berı kosturuyorumm. evımı supurdum sıldımm makıne bosalttım yatıya kalıcaklarmıs anlıcagınız sahurda da burdalar.. ama yemınlıyım asmıcam sınırı 300 tane ıp atladım aksam atlayamam dıye.. benden sımdılık bu kadar fotograflara bakmak gercekten cok ıyı geldı motıve edıcı fazlasıyla sahurumu da yapıp yazıcam yıne yaptıklarımı.. ha tabı ıftardan once ne kadar sıslıgım odemım de olsa baslangıc olarak kabul edılen kılo bıldırımımı de yapıcam. regl sıslıgım var korkuyorum ama olsun.. yılmak yok kızlar hepınızı opuyorum.. kolay gelsın az kalorılı gunleerr, aksam gorusuruz.. - 25 Haziran 2015
- 425
- 528
- 23
Merhabalaarr bende burdayıımm
Canım kolay gelsinnn mutlaka yaz özleriiizz
Ve seni kutlarım sen de sporunu ihmal etmemek için erken davranmışşsın
Braveness Yine harika ve inanılmaz resimler
Bizimde yapabileceğimizin göstergesi
Akşamları iyide gündüz millet nerde
Sizler neler yapıyorsunuz, gün nasıl geçiyor[/QUOTE]
ben yoğunum şu ara.kayinvalidemlerdeyiz.gelen giden misafirlik falan.ara ara bakabiliyorum.o da telefondan.
hele ben hele ben....sabahtan beri gözümün önünde çikolata duruyor. Ama yemiyoruuum.
burdayimMaşallah biz bugün hareketliyiz darısı diğerlerine sesleri çıkmıyor nerelerdelerseeeee
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Üzülme tatlım beraber başarıcaz yaşda neymiş?Tmm cnm iyi sahurlar yarın görüşürüz
Sende bomba gibi gelde şu kızlara gününü gösterelim
Ama benden küçükmüşün üzüldüm şimdiii
İlk 2de biz varız keh keh...
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Kız geldimmmmm hemen nereye
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Ne biliiiim yanlız kaldım...
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sanada kolay gelsin cnm
Ben bugün elime gidecem yemeye yarında onlar gelecek
Akşam menü tüyoları isterim
Seninde 2 gün doluymuş keşke üst üste almasaydın
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Canım reglim hazır oruç tutmuyoken alayım dedim ben de gidecem alışverişe birazdan görüşürüz...
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Allahım şu tlf delirtecek adamı
Eltime gidecem dedim
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Üzülme öyle anlamıştım zaten..
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 29
Kızlar.. bıraz erken oldu ama dayanamadım.. adetım genel olarak duzensız zaten bu hafta ıcerısnde regl donemımı beklıyorum ama hala tık yok.. sıslıklerım odemlerım ozellıkle gobek bolgemde fazlsıyla var ama her neysee.. tum bunlara ragmen tartıldım az once.. ılk yorum benden gelsın.. 79u gecıyodu kılom. 79.3 gıbıydı.. sımdı 78.4 geldım.. bı kılo gıbı yaklasık.. tabıkı ıkı gunde bı kılo verdım demıyorum bunu hepımız bılıyoruz zaten.. kıyafetlerm fılan da aynı, ozellıkle gıydm aynılarını bugun ama sonuc bu yanı 
ama sonuc bu yanı Biraz yürüyüş yapayım.ama çocuk arabasi ile olacak hafif tempoda artık.
yok yok sayfa da degildim acik birakmistim ama.iyi gidiyor zuhaldi degil mi.kacamak yapmadim.tost istediler yapiverdim ama kendim 1 adet seftali yedim.
bi koca bardakda su.gitsin kilolaar.
mutluyum