- 2 Ağustos 2015
- 78
- 70
- 3
- 33
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Günaydın tatlıım..
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Aynı şeyi banada dediler
Eeee geçen sefer verdin ne oldu geri aldın dediler
Sanki geri alma riski olduğu için hiç vermemeliymişiz gibi
Bende, şimdi daha bilinçliyim ozaman koruma yapmadığım için aldım, şimdi bi verelimde inşallah sonrasına bakarım diyorum
Zaten bu sefer alamayız tatlım
Önceden dediğim gibi geçen sefer 35 Kilo verdim sonra 25 geri aldım belki başlamadaydım hepsini yada daha fazlasını alacaktım
Ondan sonra bu kadar emeğin boşa gitmesinden dolayı kendimden nefret ettim
Hep diyorum ya bu benim son şansım bidaha bu gücü asla kendimde bulamam
O yüzden geri almayı aklımın ucundan bile geçirmiyorum
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Aynen valla İstediğim kiloya insem bile her sabah tartılacamki geri almayayım 5-6 kilo vermek var bide 50-60 kilo kontrolu elmde tutacam kaçarı yok. Zaten geri almayayım diye büyük gelen kıyafeti başkasına veriyorum mecbur zayıf olmak zorundasını hatırlatıyorum kendime...
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Bende öyle geçenlerde dolabımı boşalttım bol gelen ne varsa attım sadece bi takımı atmadım ibretlik gözümün önünde dursun diye
Kız bi 15 Kilo daha versek giyecek bişeyimiz kalmıcak. Şimdi hepsi bana tam oluyor
- 21 Temmuz 2015
- 844
- 1.574
- 28
- 34
kız hiç yer miyim kalan börekleri hemen komşulara dağıttım - 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Sorma sorma daha verecem diye almıyomda sadece ayakkabı aldım çünkü ayak numaram küçüldü kilo verince..
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
En iyisini yapmışsın canım..
- 21 Temmuz 2015
- 844
- 1.574
- 28
- 34
Bende yeni doğum yaptım hiç bişeyim olmuyo diye bir sürü alışveriş yapmıştım şimdilik oluyo ama hedefe gidersem tekrar bi alışveriş lazım
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Kız hedefe varda alışveriş zevkolur zevk...
- 21 Temmuz 2015
- 844
- 1.574
- 28
- 34
Aynen valla 25 ditodum an itibariyle 5i gitti gel bakalım 20
- 21 Temmuz 2015
- 844
- 1.574
- 28
- 34
Kkolay gele canım
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sen faxlalıkları Verde derdin kıyafet olsun şekercim
Artık küçük beden mağazalarına bakarsın
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Kolay gelsin cnm
Ben şimdilik evdeyim Havada yağmurlu bakalım artık
- 21 Temmuz 2015
- 844
- 1.574
- 28
- 34
İnşallah abla başlamışken versem şu 20 kiloyu işallah yareppimSen faxlalıkları Verde derdin kıyafet olsun şekercim
Artık küçük beden mağazalarına bakarsın
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Dün eşim sordu işe yaradımı rejim diye 97.2den 92.2 ye 5 kilo verdim dedim hani nerde verdin hiç belli değil diyo abla niye belli olmuyoki açıkçası kendimde aynada hiç vermişim gibi deil
Tatlıcım kilo fazla olunca 5 kiloda fark edilmez
Bendede öyleydi anca 10 Kilo sonrası belli olmaya başlar
Aslında mutlaka göbüşünde fark olmuştur biraz
İşte sağlıklı beslenmekte bunun için önemli
Mesela devamında sağlıksız beslenirsen yağdan değil kastan verirsin kilon düşse bile görünüşünde o kadar fark olmaz çünkü yağ daha çok yer kaplıyor kasa göre
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898