Bal ve Tarçın Kürü

nnnyyy .!.:

kaç dk kaynatalım sorusuna cevap ararken bakın ne buldum, kritik kısmını bold yaptım;

prof. dr. ibrahim saraçoğlunun sitesinden alıntı yapıyorum;

TarçınDeğerli okuyucu, tarçın öylesine bir nimettir ki, adeta her derde devadır. Haftada en az dört kez, kabuk tarçının çayını mutlaka içerim. Ve mutlaka en az onbeş-yirmi gün hiç tüketmem. Bunu belirttikten sonra, onu neden bu kadar tercih ettiğimi sormuş olabilirsiniz. İşte, kabuk tarçının çayını haftada en az dört kez tercih nedenim;

· Şeker hastalığına karşı önleyicidir.
· Kan şekerini düşürmede yardımcı olur.
· Romatizmaya karşı önleyicidir.
· Faranjite karşı dirençli kılar.
· Yüksek tansiyona yakalanma riskini azaltır.
· Yorgunluğu gidericidir.
· Gerginliği alıcı, sakinleştiricidir.
· Geniş spektrumlu doğal bir anti bakteriyeldir.
· Deri hastalıklarına karşı direnç kazandırır.
· Bağırsaklarda nitrozamine oluşumuna engel olur.
· Yoğun çalışma temposunun neden olabileceği baş ağrılarını önler.
· Mide dostudur.
· Zihin yorgunluğunu alır.
· Kansere karşı vücudu dirençli kılar.
· Bağışıklık sistemini güçlendirir.
· Çok sayıda farklı moleküler yapılı antioksidan içerir.
· Stresi ve gerginliği alır.
· Migrene karşı önleyicidir.

Değerli okuyucu, tüm bu özelliklerini belirttikten sonra kabuk tarçın çayını abartılı olarak tüketmeyiniz. Haftada en fazla dört-beş defayı geçmemelidir. Dönem dönem onbeş-yirmi günlük aralar verilerek tüketilmesi çok daha etkilidir. Unutmayınız, hiçbir bitkisel çayı alışkanlık haline getirmeyiniz. Vücudunuzu alıştırmayınız. Vücudu alıştırmak demek, ona ihtiyaç duyulduğunda etkisinin daha az olabileceği anlamına gelir.

Tarçın tanıdığım tüm baharatlar içerisinde en güçlü antioksidandır. En az dokuz adet antioksidan içermektedir. Tarçın ağacının kökleri, potasyuma karşı öylesine seçici (selektif) davranır ki, adeta yetiştiği toprağın potasyumunu emer ve depolar. Kabuk tarçın veya toz tarçın çok zengin bir potasyum deposudur.

Şeker hastaları
Tarçının içerdiği iki önemli etkin madde, glykosil transferaz enzimini aktive etme (uyarma) özelliğine sahiptir. Bu özellik ne anlama gelir? Glykozil tranferaz enzimi, fazla miktardaki glukoz (şeker) moleküllerini, tıpkı bir tesbih dizer gibi teker teker yan yana dizerek (polimer) zincir oluşturur. Glukoz moleküllerinin teker teker dizilmesine polymerik zincir adı verilir. Depolanmış haline de glikojen denir. Kısaca, tarçın kan şekerini (glukoz) tesbihde olduğu gibi yan yana dizerek karaciğerde glikojen olarak depolar. Vücut, şekere ihtiyaç duyduğunda glikojeni tekrar glukoza (şekere) dönüştürerek kullanır.

Tarçın, aynı anda bir taraftan glykosil transferaz enzimini aktive ederken, diğer taraftan da serin-treonin protein kinaz enzimini inhibe eder (frenler). İşte, aynı anda hem aktive hem de inhibe etme özelliği, insulin hassasiyetini artırmaktadır. Bu anlamda, tarçın yüksek kan şekerinin düşürülmesinde iyi bir yardımcıdır.

Değerli okuyucu, tarçının bu özelliğini kesinlikle kan şekerini düşürücü bir ilaç gibi değerlendirmemek gerekir. Tarçın çayı veya toz tarçın kan şekerini düşürmede yardımcı, insulin direncini azaltmada fonksiyoneldir. Yani, etkendir.

Genişletmek için tıkla...

sinemserdar01 .!.:

Bugün başladım arkadaşlar. Ama tarçınlı suyumun ılımasını bekledim balı katmak için, sıcak suya bal katılmaz diye biliyorum. Siz nasıl yapıyorsunuz?

Genişletmek için tıkla...

kirmizi_bukelemun .!.:

arkadaşlar ben 4 5 gundur içiyorum hiç bir değişiklik olmadı

Genişletmek için tıkla...

sinemserdar01 .!.:

Spor yapıyor musun canım, yaşın . boyun. Kilon nedir acaba?
Ben 300gr kaybettim ilk gün. Ama ben form çayı içerim, bir de yaklaşık 1 aydır macun takviyesi yapıyorum, spor - bol su içme her daim var zaten. Bu kür işe yarayacak galiba....
Hadi inşallah

Genişletmek için tıkla...

fileg .!.:

ya arkadaşlar neden benim soruma kimse cevap vermiyor.
halbuki herkesi ilgilendiren bir soru.
5 günden fazla yapılmasının tehlikeli olduğunu söylüyor Saraçoğlu. Kimse ilgilenmiyor bununla. 2-3-4 hafta kullananlar var. Aralıksız mı? yoksa 5 gün sonra aramı
mesela ben 5 gün yapıp 2 gün ara veriyom. bi değişiklik yok. Acaba devamlı mı olmalı mı? kafam karıştı...

Genişletmek için tıkla...

gulumse kizim .!.:

merhaba bu kure bal koymasak olmazmi acaba

Genişletmek için tıkla...

MinikKelebegimm .!.:

Bal ile tarçın güçlerini birleştiriyor zayıflamayı daha etkin hale getiriyor. Koyulması gerek yani canım.

Genişletmek için tıkla...