- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bal ve Tarçın Kürü
- Konu Sahibi ayccaaa
- Başlangıç Tarihi
3 kilo gayet güzel diyet yaptınız mı
Selam! Ben geçen ay limon sirkesi ve bal karışımını sabah-akşam şeklinde içtim ama bir etkisini göremedim.Şimdi dün itibariyle bu küre başladım.Bunun yanında işe yürüyerek gidip geliyorum.Toplamda 1 saat yürümüş oluyorum.Akşamları eşimle yürümeye başladık en az 1 saat.Yürüyüşe çıkmadığımız zamanlarda evde kondisyon bisikletime biniyorum yarım saat.Ayrıca titreşimli zayıflama kemeri kullanıyorum(5 dakika göbeğime ve 5 dakika üst bacağıma uyguluyorum) Birkaç egzersiz hareketi ve relax tone yapıyorum.Belirgin bir diyetim yok.Abartmamak kaydıyla herşeyi yiyiyorum.63 kilo civarındayım.Hedefim 55 kilo olmak.Gelişmeleri muhakkak yazacağım.Herkese sevgiler..
arkadaşlar yengem hergün bi tencere kaynatıp günde 4-5 bardak içti ben görünce deli oldum resmen erimiş tabi ekmeği hiç yememiş ve fırsat buldukça yürümüş bende başlıyorum aldım çubuk tarçınları inşallah veririm benim önümde canlı bir deniyen vardı size tam 06.10.2011 de yazıcam sonuçları hadi hayırlısı
paylaşım için teşekkurler. tarcının kokusuna bayılırım ya :) balı da çok sewerim deniycem bunu :)
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
Bazı arkadaşlar iştah kesiyor diyorlar doğrudur herkesin bünyesi farklı.
Ben bir ara denedim tadı kokusu harika gerçekten.
gece yatmadan içtim miss gibi ama kurt gibi acıkarak uykudan uyandım.
Bir şeyler atıştırdım yoksa uyuyamıyacaktım.
Böylece bal tarçın kürü başlar başlamaz bitti
Ben bir ara denedim tadı kokusu harika gerçekten.
gece yatmadan içtim miss gibi ama kurt gibi acıkarak uykudan uyandım.
Bir şeyler atıştırdım yoksa uyuyamıyacaktım.
Böylece bal tarçın kürü başlar başlamaz bitti
Benzer Konular
- Anket
