- 23 Ocak 2016
- 33.097
- 49.534
- 598
Öyle şaka yapılmaz böyle yapılır dedin yedimHahaha
Ben de dalga geçeyim dedim de bi şey oldu
Acaba var mı diye baktım şimdi de güneş gülü diye etobur bir bitki varmış onu tüketiyorum dermişim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bağışıklık?
- Konu Sahibi cansucums
- Başlangıç Tarihi
- 3 Kasım 2020
- 5
- 1
- 1
- 30
Evet kullanıyorum. C vitamini,D (K2 ile birlikte damlacıklı olması ve zeytinyağ ile tüketilmesi çok önemli. Çünkü zeytinyağında etkinliği artıyor) Omega, B12, Magnezyum ve demir. Ayrıca sabahları aç karnına sade tahin yutmanızıda tavsiye ederim. Vücuttaki ağır metalleri atabilmemiz adına.
- 15 Ekim 2010
- 16.012
- 8.835
- 498
Dr Turanşah Tümer kliniginde. Netten araştırabilirsiniz
- 9 Mayıs 2012
- 803
- 441
- 123
Poleni çörekotunu iyi kalite bir bal ile karıştırıp her gün bir tatlı kaşığı tüketilebilir.Kan sulandırıcı almak ta önemli , yani asprin günlük alınabilir (herhangi cerrahi bir işlem geçirilecekse en az 1-2 hafta önceden bırakılmalı).Aspirin yerine zencefil de kullanılabilir ,çok etkili bir kan sulandırıcı.
- 5 Ekim 2017
- 1.132
- 996
- 123
*Arkadaslar ben oncelikle dahiliyeye gidip vitaminlere baktirdim her sonbahar oncesi baktiririm zaten
*D vitaminim dusuk die d vitamini basladim
*Normaldede cok meyve yiyemedigim icin hergun deilde haftada iki bazen uc ozellikle kisin multivitamin icerim
*Kis aksamlari her aksam olmasa bile nane limon taze zencefilli cay yapiyorum esiminkine bal katiyorum ben sade iciyorum
*Bazen karisik meyve cayi yapiyorum kendim meyveleri dograyip limon vr zencefille
*Aksam yemeginde ya sarimsakli yogurt oluyor yada sarimsagi soyyorum cigden yiyoruz yemekle buna virusle basladik
*Esim balla corekotu yiyor bi tatli kasigi arada sabah aksam ne zaman denk gelirse
*Hangi donemin sebzesi varsa bi gun sebze bigun et tuketmeye calsiyorum,(balik, tavuk, ciger be denk gelirse)
*Kuruyemis genelde oluyor bitki cayiyla yazdiklarim aksam yaninda arada tuketiyoruz(daha cok esim sewiyo die)
*D vitaminim dusuk die d vitamini basladim
*Normaldede cok meyve yiyemedigim icin hergun deilde haftada iki bazen uc ozellikle kisin multivitamin icerim
*Kis aksamlari her aksam olmasa bile nane limon taze zencefilli cay yapiyorum esiminkine bal katiyorum ben sade iciyorum
*Bazen karisik meyve cayi yapiyorum kendim meyveleri dograyip limon vr zencefille
*Aksam yemeginde ya sarimsakli yogurt oluyor yada sarimsagi soyyorum cigden yiyoruz yemekle buna virusle basladik
*Esim balla corekotu yiyor bi tatli kasigi arada sabah aksam ne zaman denk gelirse
*Hangi donemin sebzesi varsa bi gun sebze bigun et tuketmeye calsiyorum,(balik, tavuk, ciger be denk gelirse)
*Kuruyemis genelde oluyor bitki cayiyla yazdiklarim aksam yaninda arada tuketiyoruz(daha cok esim sewiyo die)
- 2 Ağustos 2013
- 35.595
- 109.416
- 798
- 20 Temmuz 2019
- 1.516
- 2.764
- 133
- 37
- 25 Mayıs 2018
- 748
- 366
- 33
- 23 Aralık 2019
- 101
- 57
- 48
- 60
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
- 798
- 6 Temmuz 2020
- 193
- 125
- 53
Evet, hem C hem D vitamini alıyorum ama her gün değil,arada bir ☺
Bende almayı düşünüyorum hangi marka kullanıyorsunuz?
- 23 Aralık 2019
- 101
- 57
- 48
- 60
Easyfishoil benimkinin markası
İlaçlamı geçirdiniz?
- 20 Ekim 2020
- 385
- 434
- 53
Günlük meyve ve sebze mutlaka tüketiyorum,haftada en az 2 gün balık ve meyveli ıhlamur içiyorum diğer takviyelere pek güvenmiyorum
