Bacak Eritmek için Lütfen yardımcı olun kızlar :((

monnarosaa

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
14 Mart 2014
143
15
Kızlar bununla ilgili konu açılmış sanırım ama bir sonuca varamadım önerilerden tekrar gündeme getirmek istiyorum 1.69 boyundayım 60 kiloyum. belim ince kalça ve üst bacak biraz belime göre fazla kalça yine neyse rahatsız edici değil de bacaklarımın üst kısmı rahatsız ediyor kalınlar çünkü. Alt tarafı ince olduğundan üstü kabak gibi duruyor lütfen bana bildiğiniz egzersiz yöntem vs. verin... :18:
 
bisiklette işe yarar canım yada yürüyüşte çok işe yarar sonuçta bacak hareket ediyo
 
Aynı problemden ötürü ben de başlık açmıştım. Ebru şallının popo bacak egzersizlerini yaptım biraz şekle girdim ama ağır gelmişti bana hareketler. Ekliptil bisiklet çok işe yarıyor onun dışında yürüyüş en etkili ve kolay çözüm sanırım
 

Bisiklet kullanmayı beceremyorum ayrıca kas yapıyor :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
4 5 6
Yorumlar
109
Görüntüleme
42K
frkgzm
F
Tuvalet Eğitimi Yıkanabilir Bebek Bezi
3 4 5
Yorumlar
94
Görüntüleme
26K
Annenur43
A
H
Kitap Biti - Küçük Beyaz Böcekler
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
29K
Hasesa
H
F
BBL POPO BUYUTME AMELIYATI
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
24K
yaseminun
Y
Basendeki yağlanma ömürlük mü?
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
3K
socialscientist
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…