Baby Cat'in diyet günlüğü 75'ten 55'e Baslangıç 20 Şubat 2022

Baby Cat .!.:

Merhaba arkadaşlar. Ben Baby Cat 34 buçuk yaşımdayım. Yaklaşık 4 senedir 75li kilolardayım. Hatta arada bir seneye yakın da 80_85 arası idim. Ama artık yoruldum ve üzerimdeki bu yükü atmak istiyorum.
Ve de zayıflayıp varis ameliyatı olmam lazım. 6 aydır gram kilo veremedim ama Nisan ayına kadar bu işin bitmesi lazım.

Ben bu yolculuğa bu sefer son kez başlayıp tamamlamak istiyorum.

Bu blogda yediklerimi ve de yaptığım sporları (genelde yürüyüş olacak) yazacağım.


Bu yolculukta bana eşlik etmek isteyecek arkadaşlarım var ise buyrun birlikte yol alalım :)

Yarın başlıyoruz inşallah

Hadi Bismillah

Başlangıç 20 Subat 2022

Başlangıç kilom : 75 kg

Hedef kilom : 55

İnşallah Nisan'a kadar maximum düzeyde zayıflamak istiyorum

Ve de bol bol Ağır Yaşamlar izliyorum Ponçik doktorum Dr. Nowzaradan ilham kaynağım

Genişletmek için tıkla...

Pandora27 .!.:

Bende kendime liste hazırlarken sizin konunuzu gördüm emziren annenin bende kilo vermek istiyorum inşallah hedeflerimize ulasiriz

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

Yeni konun hayırlı olsun canım istediğin kiloya en kısa zamanda geleceğine inanıyorum ben

Genişletmek için tıkla...

Baby Cat .!.:

İnşallah kuzum - 10kg ı başardığımda seni, gezegeni ve fulyayı etiketleyeceğim inşallah. Biraz sabır inşallah bu sefer olacak

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

Sabır emek ve gayretle başaracağına inanıyorum her kilo verdiğinde etiketlemeyi unutma kilo vermesende kendinden haber vermek için etiketle kuzum merak ederim seni

Genişletmek için tıkla...

Baby Cat .!.:

İnşallah. Ben bize inanıyorum. Kendimden biliyorum emzirirken daha hızlı veriliyor kilo. Ama siz yine de bebiş için, çok kasmayın kendinizi. Bol bol su için lütfen. Akşamları dikkat etseniz bile çok çabuk vere

Genişletmek için tıkla...

Pandora27 .!.:

Ya ben çok zor verebiliyorum insülin direnci var o çok zorluyor beni şekeri bı turlu dengede tutamıyorum kilo verme süreci çok sancılı geçiyor bende

Genişletmek için tıkla...

Baby Cat .!.:

Insallah atlatırsınız

Genişletmek için tıkla...

HedefHepFit .!.:

Merhabalar, yolunuzda kolaylıklar dilerim.
Kizlar; özellikle insülin direnci, diyabet, tiroid gibi metabolizma hastalıkları olanlar inst'da @drrenginborekci'yi takip etsinler. Kendisi biyokimya uzmanı, muhteşem bilgiler paylaşıyor. Onun dediklerini kısmen yapan tip 2 diyabet hastası olan 86 yapan annem bile 6 ayda 8 kilo verdi.

Genişletmek için tıkla...

Beyazmelek11 .!.:

İnş en kısa zamanda verirsin cnm bende 7 şubattan beri aralıklı oruç +omad yapıyorum toplamda 3,5 kilo verdim ama çok kaçamak yaptım yapmasam rahat 5 kilo verirdim.Haftafa bir tartılıyorum bu hafta sıkı tutacağım bakalım ne kadar fark edecek

Genişletmek için tıkla...

HedefHepFit .!.:

Merhabalar, yolunuzda kolaylıklar dilerim.
Kizlar; özellikle insülin direnci, diyabet, tiroid gibi metabolizma hastalıkları olanlar inst'da @drrenginborekci'yi takip etsinler. Kendisi biyokimya uzmanı, muhteşem bilgiler paylaşıyor. Onun dediklerini kısmen yapan tip 2 diyabet hastası olan 86 yapan annem bile 6 ayda 8 kilo verdi.

Genişletmek için tıkla...