B-fit inceltiyor mu?

kızlar merhaba sorum olacak b-fite gidenler kaç cm inceldiniz kilo verdiniz mi ?lütfen cevap veriiin :)

evet düzenli olarak gidersen incelirsin yemene içmene dikkat edersen çok da güzel kilo verirsin
ben 2 yıl önce evlendim düğünden önce 6 ay bfite haftaiçi hergün gittim gitmeden öncede 20 dk yürüdüm iyice ısındım
yememe içmeme de dikkat ettim tabiki, ilk 3 ayda 6-7 kg civarı verdim son 3 ayda kilo vermem durdu ama bariz inceldim
tabi evlendikten sonra bıraktım sporu ye iç derken aynen geri aldım kiloları

Ben de 1 ayda 48.5 cm inceldim. 3 kilo verdim bunun 2.6 kilosu yağdan. 3.6 kilo da kasımda artış olsu Haftanın 5 günü gittm ama bazen 6 da gittiğim oldu. Tabiki yememe dikkat ettim