Azimliyim artık kilo vereceğim. Benimle birlikte kilo vermek isteyenler :)

ahhh leylam çok azıcık bunlar bitanem. Yine söylüyorum. Allah sana büyük sabır versinde acıkma emi..
Canımsın canımmm.

aa canim çok yedim diye ülüyordum bende, ama ak$am bozdum ya :KK43:

Canım benim teşekkür ederim paylaşımların için.
Evet yapı meselesi. .Dedim ya kuzenlerim iskelet gibiler ama bir yiyorlar görmen lazım.. Ben onların yediğini yesem yemin ederim bi bu kadar daha olduğum kesindir :KK43:
metobolizma meselesi ayrıca.. Benim birde wc ye gidememe gibi bir sorunum var :KK43: bununda etkisi büyükmüş. Doktorum söyledi :KK43:
Bak sen hiç yiyemediğini söylüyorsun.. Yapı işte :KK43: Bende yemek yeemek için çıldıryorum.
Anccak ara öğünleri atlamazsam böyle bir sorun yaşamıyorum.. Bunun farkına vardım en azından.

canim WC sorunu bendede var, sanirim bende bu yüzden veremiyorum, mesela hergün iki tane ye$il çay içiyorum, kayisi yiyorum, kuru erik yiyorum ama hiç faydasi olmuyor, sadece bayramlarda davetlerde çok ama çok kaçirinca rahat gidiyorum, ama normal zamanda haftada 1 veya iki kere çikiyorum, bir aydir böyle gerçi diger zamanlarda çokta iyi degildi :KK43:

ühühü 76 kiloyum ve boyum 1.64 :KK43: gecen yıl zayıflama hapıyla 11 kilo kadar vermiştim 61i görmüştüm çok da mutluydum ama sonra bir saldım pir saldım bide hemşireyim nöbetlerde abur cubur çok tüketiyorum.. diyet nobette çok zor geçiyor.. :)

canim ebnde zayiflamaya yardimci hap kullaniyorum ama %100 dogal ama i$e yaramadi 10 gün oldu ba$layali ama bir fark yok, benimki ananas özlü ve ba$ka yag yakan bitkilerde var, ama ben bir$ey farketmedim, ke$ke bende 11 kilo versem sonrasinda korurum diye dü$ünüyorum
 
Ablalarım bana destek olun daha 13 yaşındayım boyun 1.57 kilom da 57 ben çok üzülüyorum ama kendime hakim olamıyorum yemek çoz az yiyorum ekmek yemiyorum ama tatlı hastasıyım ben ya :KK43: Okulda dalga geçiyorlar. Abim 18 yaşında aynı kilodayız çok üzülüyorum bazen kendimi aç bırakarak cezalandırıyorum sürekli ağlıyorum ama tatlı yemeden duramıyorum :KK43:

off bende ayniyim canimi feda ederim tatli için :KK43:


Offfff yaaa esim kesinn kizicakk ama alcammm ya ölürsemde öleyimm zaten birgün gelcek ölmicemmi
böyleee olmuyorr bende öyle denerim ozamann

ay cankizz kiziyorum ne ölmesi yaa üstelik annesin sen hih
bende hap kullaniyorum ananas özlü ve ismini hatirlamadigim iki bitki, hepside yag yakiyormu$ güya...10 gündür kullaniyorum ama tik yok, bo$una verdim paralari..
 
off bende ayniyim canimi feda ederim tatli için :KK43:




ay cankizz kiziyorum ne ölmesi yaa üstelik annesin sen hih
bende hap kullaniyorum ananas özlü ve ismini hatirlamadigim iki bitki, hepside yag yakiyormu$ güya...10 gündür kullaniyorum ama tik yok, bo$una verdim paralari..

Aaaa sendemi yurtdisindasinn nerdenn
hapin adi ne canimm belki sonra fayda eder kac euroya aldinn
 
Tamam canimm onlardan ben cok aldim fayda etmiyor onlarr

hmm belli zaten yaa hiçmi farketmez! tam 10 gün oldu üzerinde 15 günde bilemem ne kadar santim incelme falan yok selilütlerde azalma yaziyor oysa hiç bir$ey oldugu yok..ama eczanede 20 30 euroya var acaba onlar i$e yararmi? hiç denedinmi?

sen nerde ya$iyorsun canim?
 
hmm belli zaten yaa hiçmi farketmez! tam 10 gün oldu üzerinde 15 günde bilemem ne kadar santim incelme falan yok selilütlerde azalma yaziyor oysa hiç bir$ey oldugu yok..ama eczanede 20 30 euroya var acaba onlar i$e yararmi? hiç denedinmi?

sen nerde ya$iyorsun canim?

Ben birtane almistim 80 euroydu herhalde tam hatirlamiyorumm ama cook ise yaramisti acayip yak akitiyordu 20euroya olanlardan birsey olmaz cünki ben lahana kapsülü de almistim ve hic birsey olmamisti
avusturyada yasiyorum canik :)
 
Ben birtane almistim 80 euroydu herhalde tam hatirlamiyorumm ama cook ise yaramisti acayip yak akitiyordu 20euroya olanlardan birsey olmaz cünki ben lahana kapsülü de almistim ve hic birsey olmamisti
avusturyada yasiyorum canik :)

ya benim için fiyati önemli degil tek i$e yarasin ve zararli olmasinda, 80 euru bana uyar, zaten bugüne kadar aldigim çaylar, i$tah kesiciler, $ruplar, detokslar hepsini toplasan en az 300 vermi$imdir ama hiçbiri i$e yaramdi,

80 e aldigini nerden aldin? eczanedenmi? nasil bir$eydi hapmi? $urupmu? markasi neydi?
 
ya benim için fiyati önemli degil tek i$e yarasin ve zararli olmasinda, 80 euru bana uyar, zaten bugüne kadar aldigim çaylar, i$tah kesiciler, $ruplar, detokslar hepsini toplasan en az 300 vermi$imdir ama hiçbiri i$e yaramdi,

80 e aldigini nerden aldin? eczanedenmi? nasil bir$eydi hapmi? $urupmu? markasi neydi?

Haptii canim eczaneden almistimm yarin gidip birdaha sorucamm ama kakti artik yok filan demislerdi bakalim sorcam yarin alli adi canim
 
gunaydın kızlar.yorumlarınızı okudum bana kalırsa hap kesınlıkle kullanmayın.haberlerı duyuyorsunuz mutlaka yan etkılerı vardır.olayı bence kafada bıtırın.ben kafamda zayıflayacağım dıye bıtırdım en az 3 ay dişimizi sıkalım.benım bır ay gıttı bıle zaman çok çabuk geçiyor sonuçlar mukemmel olacak .
 
günaydın kızlar.aman sakın ha hap kullanmayın ben ölüyordum az daha sakın sakın kullanmayın...

SABAH:
Az yağlı süt
Mısır gevreği
Yumurta
Domates
Salatalık

ARA ÖĞÜN:
2 galeta
 
öğlen azcık kaçırdım 1 tane sodalı hamur 1 bardak çay 1dilim peynir 200 kadar ip atladım 150 basamak merdiven indim çıktım.cankızz pes etmediğine sevindim canım o kiloları verebilirsin ben 88 kiloydum artık benden bişey olmaz demiştim hep yiyodum bana 30 yaşında gibi gözüküyosun diyolardı daha 19 dum çok morelim bozuluyodu iki çocuğumu arka arkaya doğum yaptığım için çok kilo almıştım herkez veremezsin diyolardı ben eşinin yerinde olsam bırakırdım seni diyodu eşimde bana ayı demeye başlamıştı hatta aldatıldım kafama dank etti tabi bende hırslandım ve bir senede 27 kilo verdim ve eltimde kilo veremezsin demişti 1 ay önce birlikte alış verişe gittik ben 38 beden istedim bol geldi 36 giydiğimi görünce suratı düştü hatta o 40 beden istedi içine giremedi 42 aldı o mutluluğu sana anlatamam bence sende yapabilirsin tatlım

KIyamam canım ya ne kadar hayvan bir eşin varmış..kusura bakma ama çok kızdım:KK47:

Yemee canimmm dayannn

yeme yeme..
iyi akşamlar canım.

malesef kızlar cok gec dayanamadım yedım hemde iki kemalpaşa ve kaymaklı:KK14:

hemde kaçkere canım hep affetim ama 4 ay önce ayrılmıştım 6 ay ayrı kaldım ama ailemdende şiddet gördüm geldim diye yine dönmek zorunda kaldım maleseff

kızım ya nasıl bır aılen var nasıl anne baba bunlar sana nasıl boyle davranırlar aklım almıyor..
bak bende esımle bır cok sorun yasadım bende aılemın evıne gıttım cnku onlar benım arkamda oldu bana sahip çıktı..nese sonra esımle barıstım ayrılacağımı anlayınca paçaları tutuştu ve aklı basına geldı smdı cok şükür cok ıyıyz..
benımde aolem arkamda olmasaydı eğer belkı yıne esımle aram kotu olcaktı cnku ona muhtacım gıbı dusunecektı..ama allaha sukur bır ısım bır mesleğim var kımseye muhtac değilm..gerçi cocuğum yok benım kendı kendıme bakabılırdım aılem de arkadam olmasa ama senın ıkı tane yavrun var..

Arkadaşlar.
bEN burada çok tuhaf biryerde çalışıyorum. Tost ekmeği bile yok.. Grissini, galeta vs. :KK43:
adamdan şimdi tost istedim baktım yarım ekmeğe yapıyor :KK43: yok yok istemem dedim.
haa siz şeysiniz dimi demezmi :) salak :)
grissinide yok :KK43:

bende 2 dilim ekmek ile çorba içtim
doktorum veriyordu zaten :KK43:
offf allahım çokmu yiyorum ney :KK43:

kızım ya bende cok yıyorum bu arALar ne olcak bılmem...:18:

Amin canım benim adamdan adam olmaz malasef canım inşallah ama yok yani 5 senedir evliyiz hep aynı. sakın pes etme canım

ah be tatlım madem boyle bır esın var neden cocuk yaptın hemde ıkı tane..ınan ben cesaret edemedım..allahım hakkında hayırlısını versın..

malesef canım beni bir odaya hapsettiler baba diyodum neolursun havva alayım azcık çok kötü oluyorum hıı çıkta dışarı o..... ol diyodu hiç bir zaman hakkımı helall etmiyorum çocuğumun birini aldı benden aplıyodu hep dayanamadım döndüm ama tabi eziliyorum şimdi bana mecbursun diyo zoruma gidiyo şiddette görüyom hiç birine helal etmiyom hakkımı

yazıklar olsun böyle aile görmedim ben yaa...:KK47:

beni aldığında 45 kiloydum ozamanda aldatıldım yani ama şişmanlayınca daha beter oldu tabi bana bile dokunmuyodu

eşin kişiliksiz biri tatlımm.onun kendine gveni yok belli.bu tür hareketlerle kendını ıspatlamaya çalışıyor belli ki

babam çok geri kafalı bir insan maleesef çok insafsız biri nekadar güzel iyi bir eşin var kız evladı diye bırakırım filan demiyo

yazık yaa...

malasef canım çirkin bir insan olsam anlıcam ama çok bakımlı biriyim bide beni rus zanlediyolar hatta ama malesef hemde çok çirkin insanlarla aldatılıyorum daha devam ediyo canım ama çocuklarımın büymesinibekliyorum sinir hastası oldum. kusura bakmayın sıktım sizi kimsem olmadığı için paylaşamadım şimdi baya içimi döktüm

tatlımm zaten guzellerın sansı olmazmış.allah ınsana cırkın bahtı versın..cocuklarım buyucek derken sen psikolojinden ve gecnliğinden olcan canım ama..ah sana sahip cıkan bırı olsa sen bunu benım kızıma nasıl yaparsın dıe baban ona dişini bi gösterse boyle olmazdı..

20 yaşındayım 15 yaşında evlendim biri 4 yaşında öteki 2

kıyamam yaa cokta gençsin tatlım sen yaaa...

severek evlendim ama o yaşta evlenmek istemedim ama evlenmek zorunda kaldım ailem beni nişanladı ama istemeye istemeye tabi ben 20 yaşımı beklicektim ama hem babbamdan şiddet görüyodum hemde başkasına verceğini duydum beni ondan kaçtım 2 side oğlan canım

insan cahilken hata yapıyor işteee

uff diyetin sonu gelmeyecek gibi geliyor etrafımdaki herkes de diyette olduğumu bildiğinden nasılsın sorusundan sonra tipik diyetin nasıl gidiyor sorusu geliyor nişanlım kilo vericen değil mi aşkım dediğinde artık evet demekten sıkıldım bünyem de cok yorgun son günlerde, kondisyon bisiklet alıp almama konusunda kararsız kaldım ip aldım ip atladım bugun, ektra olarak 5-6 tane kayısı yedim. su itim bolcana bir tane nescafe tükettim bide aksam salata yedim umarım açıkmam ama bir anda kilo vermek hele ki o tartıda artık 7 li rakamları görmek istemediğim için çok mu sabırsızım ne :KK43: benim durumum da olanlar var mı kızlar ama dikkat edicem etmeliyim yaza düğün planlıyoruz o gelinliğin içine ince bir halde girmeliyim kıyafet alasım bile yok son gunlerde :KK43: XL dan sıkıldım artık..

evet cnm yaa..bızım evde de kosu bandı var bısıklet var ama pek kullanmıyorum canım sıkılıyor...insallah yaza kadar kılo verebiliriz yoksa halımız harap:KK37:

şimdi geldim kızlar dışarda salata yedim ve ayran içtim....bideee çayyy:)))rahat içiyorum çayımı çünkü şekeri üç yıl önce kestim kızlar tuzuda hayatımdan çıkardım bugün itibariyle....birazdan çorba ve salatayla bugünü kapatıyorum.....çok rahat geçiyo diyettiiiimmm kızlar...herşeyi kendim için yapıyorum sonuçta ve bunun için kimse beni zorlamıyor mutluyum ve finalde zayıflamış bir ben bulacam bunu biliyorum...en çokta herkesten gizli diyetimi sürdürüp kilo vermişsin naptın diyenlere aaa ben bişey yapmadım kendiliğinden gitti demek istiyorum:)))))azmin elinden kurtulmuş ki benim kilolar kurtulacak :)))

evet ya en guzelıı cnm bende dıyetteyım deyınce bakalım ne kadar verdın dıyorlarr...keske solemeseydım kımseye..yapıştı gitmiyo kılolar..

Ablalarım bana destek olun daha 13 yaşındayım boyun 1.57 kilom da 57 ben çok üzülüyorum ama kendime hakim olamıyorum yemek çoz az yiyorum ekmek yemiyorum ama tatlı hastasıyım ben ya :KK43: Okulda dalga geçiyorlar. Abim 18 yaşında aynı kilodayız çok üzülüyorum bazen kendimi aç bırakarak cezalandırıyorum sürekli ağlıyorum ama tatlı yemeden duramıyorum :KK43:

canım sen suan gelışım cağındasın doktor kontrolunde kılo vermen gerek..gelişimin acısından

Ben diyete başladığım gün bitiriyorum annemlerde takma kafana gençsin zayıflarsın falan diyor ama yok olmuyor benim diyetlerim en fazla 1 gün sürüyor buzdolabındaki nutellayı görünce ağzım sulanıyor hemen yiyorum spor yaparım ama tatlı konusunda çok kötüyüm bir de mesela kilomla boyum aynı olduğu için kısa gösteriyorum ve giydiklerim yakışmamaya başladı çok hızlı kilo alıyorum.

canım ya hep oyle tatlıya dayanamıyoruz maleseff..

Ayy vallaa istiyommm kilo veriyim yeterkiiiii
Son caremm hap artikkk

canım hap kullanma ya bende kullandım verdım ama sonra gerı aldım..bı ara akupunktura gıdeyım dıe dusunuyordum belkı ona baslarımm bende offfffffffffffffffffff..

Offfff yaaa esim kesinn kizicakk ama alcammm ya ölürsemde öleyimm zaten birgün gelcek ölmicemmi
böyleee olmuyorr bende öyle denerim ozamann

hapa HAYIRRRRRRRRRRR:KK47::KK47::KK47:

gunaydın kızlar.yorumlarınızı okudum bana kalırsa hap kesınlıkle kullanmayın.haberlerı duyuyorsunuz mutlaka yan etkılerı vardır.olayı bence kafada bıtırın.ben kafamda zayıflayacağım dıye bıtırdım en az 3 ay dişimizi sıkalım.benım bır ay gıttı bıle zaman çok çabuk geçiyor sonuçlar mukemmel olacak .

Evt tatlım zaman gecıyor ama malsef kilolar gitmiyorrrrrrrrrrrrrrrrrrrr sınır oldummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
 
günaydın bu aradaa :)

sabah menüm :
1 dilim kızarmış tam buğday ekmeği
6 siyah zeyin
domates
peynir
azda peynirli yumurta
şekersiz çay

çok yedim sankı ama güzel bir kahvaltıydı :KK56:

az once lipton kayısılı form çay içtim.. :) oda işe yaramıyo sankı barsaklarım calışşsın dıe aldım ama yok bı gelişme :26:
 
kızlar yemekhanede iskender yapıyorlarr varya 1 saattir kokusu geliyor bayılcam şimdi acayip acıktırdı beni..
:KK56::KK56::KK56::KK56::KK56::KK56::KK56::KK56::KK56::KK56: :KK56:
 
dayanmalısın tatlım :)o yönden iyim tatlımda ama hemde terside oluyo birazda kaçırdımmıda kilo alıyom hemen yani
 
X