Azimliyim artık kilo vereceğim. Benimle birlikte kilo vermek isteyenler :)

catlak_kemmik .!.:
ohoo ooo senin kilo vermen bizden daha kolay kii. metabolizman çok çok hızlıdır şimdi senin. bende gece sabaha kadar oturduğum için abur cubur manyağı olmuştum. bi sabah kalktım enem baktım hava günlük güneşlik hemde bu ayda:KK53: yaz gelsin bi hele zayıflarım diyodum ama mevsim beni dürtükledi:KK1: sonrada kilo vermeye karar verdim. şuan diyetimin 5. günümdeyim karbonhidrat fakiri gibiyim:KK1: dün tarçınlı süt içtim öyle bi tatlı geldi kii anlatamam :KK53: diyet yaparken canın tatlı bişi istediğinde coca cola zero iç. bide dukan usulü tatlılar var. onlardan yapabilirsin. tatlandırıcı kullanıldığı için ot gibi olmuyo tatlılar:KK53:
Genişletmek için tıkla...

Ben diyete başladığım gün bitiriyorum annemlerde takma kafana gençsin zayıflarsın falan diyor ama yok olmuyor benim diyetlerim en fazla 1 gün sürüyor buzdolabındaki nutellayı görünce ağzım sulanıyor hemen yiyorum spor yaparım ama tatlı konusunda çok kötüyüm bir de mesela kilomla boyum aynı olduğu için kısa gösteriyorum ve giydiklerim yakışmamaya başladı çok hızlı kilo alıyorum.
 
cankizzzz .!.:
Gece esim yrmek istiyor bende dayanamiyorumm ve yiyorumm cikolatayi cok seviyorumm yiyorumm kendime dur demeyi bilmiyorumm
bogazima sahip cikamiyorummm
Genişletmek için tıkla...

bizde çok şeyi seviyoruz yemeyi sevmeyen yok burda :)ama artık söz verdik ve başaracaz dedik canım dimi?olumlu düşün ve bu işi kafanda bitir diyetine başla herkes kendi vücudundan mesul bunu unutma... bize ait tek şey bu....
 
233423 .!.:
bizde çok şeyi seviyoruz yemeyi sevmeyen yok burda :)ama artık söz verdik ve başaracaz dedik canım dimi?olumlu düşün ve bu işi kafanda bitir diyetine başla herkes kendi vücudundan mesul bunu unutma... bize ait tek şey bu....
Genişletmek için tıkla...

Offf evettt canimm biliyorumm :KK43:
 
cankizzzz .!.:
Ayy olsunn bende istiyorummm
nerden aldinnn
Genişletmek için tıkla...

off cankız off :KK4: bende o dönemden geçtim o kadar kötü ki. yalnız olduğunu hissediyosun. insanların sürekli yüzlerini görmek bıkkınlık veriyo. insanlara karşı aşırı mutsuz/asık suratlı olduğunda nedenini soruyolar daha çok sinirleniyosun tartışıyosun felan. buna rağmen hala evet diyosan pess :KK53:
 
diamondgirl .!.:
Ben diyete başladığım gün bitiriyorum annemlerde takma kafana gençsin zayıflarsın falan diyor ama yok olmuyor benim diyetlerim en fazla 1 gün sürüyor buzdolabındaki nutellayı görünce ağzım sulanıyor hemen yiyorum spor yaparım ama tatlı konusunda çok kötüyüm bir de mesela kilomla boyum aynı olduğu için kısa gösteriyorum ve giydiklerim yakışmamaya başladı çok hızlı kilo alıyorum.
Genişletmek için tıkla...

daha gençsin zayıflarsın diye bişi yok. olamazda. gençliğinin en güzel günlerini kilolu ve mutsuz mu geçireceksin? insanın özgüveni düşük oluyor. ki senin yaşlarında karakter oturmaya başlıyor. tavsiyem bi an önce ver kilolarını. öz güvenin yerine gelsin. şimdi pısırık olursan ilerdede olursun. diyetinin 1 gün sürmesi tamamen ailenden kaynaklanıyo bence. onlar öyle demese belkide sen başlayacaksın. ayrıca neyi nasıl yapacağını ya da neden yaptığını bilmediğin içinde 1 gün sürüyor emin ol. senin yaşındayken diyet yapıyorum diye şaşal şaşal su içip günü sadece maydonozlu peynirle geçiriyodum. daha sonra midem bulanmaya başladı. 21 yaşındayım şuan hala maydonozu çiğ yiyemiyorum. protein ağırlıklı beslenmeye çalış. abur cuburu gördüğündede içli içli bakma canın çeker:KK1: diyetisyene git derim çünkü ergenlik çağında ki bireylerin beslenme şekilleri farklı olabiliyor. sakın kafana göre başlama.belki diyetisyen girerse araya disipliklik hakim olur. hemde olman gereken kiloyu saptar :KK6:
 
Son düzenleyen: Moderatör:
catlak_kemmik .!.:
off cankız off :KK4: bende o dönemden geçtim o kadar kötü ki. yalnız olduğunu hissediyosun. insanların sürekli yüzlerini görmek bıkkınlık veriyo. insanlara karşı aşırı mutsuz/asık suratlı olduğunda nedenini soruyolar daha çok sinirleniyosun tartışıyosun felan. buna rağmen hala evet diyosan pess :KK53:
Genişletmek için tıkla...

Ayy vallaa istiyommm kilo veriyim yeterkiiiii
Son caremm hap artikkk
 
Offfff yaaa esim kesinn kizicakk ama alcammm ya ölürsemde öleyimm zaten birgün gelcek ölmicemmi
böyleee olmuyorr bende öyle denerim ozamann
 
ben çıkıyorum sağlıklı kilo verelim canım psikoloji kilo vermekten daha değerli... kiloyu verirsin fakat psikoloji yerine gelmez bunu unutma....
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

O
Benimle birlikte diyetisyen listeleriyle kilo vermek isteyenler
Yorumlar
1
Görüntüleme
632
breezey
B
X