ah canim inan bende denedim 1 hafta yemedim ama o hafta kilo aldim çünkü Nutella veya sarella yemeyince onun yerine kek tatli falan yiyorum daha çok kilo yapiyor, ama ondan bir iki ka$ik yesem ba$ka bir$ey yemeden tatli krizimi önlemi$ oluyorum
kizlar ya bu arada bugün morelim bozuldu, düne göre 600gr almi$im
leylacım bence kafanda bıtır ınan yemeyınce ölmezsin.biz hepimizn yanlışlarını görerek ınan çıtır kızlar olacaz inşallah.en fazla 5 ay sabredecez fazlalıklardan kurulmak için şuan bendekı azmın yarısını sana yolluyorum enerjimi gönderiyorum sana kaç kıloydun canım