Azimliyim artık kilo vereceğim. Benimle birlikte kilo vermek isteyenler :)

Kizimm toplamda 4dilim oda diyetteyim diyeee doymuyorumkii:):):):)

canim ama ikiside çok yagli, ben mesela salam çok severim ama yemem çünkü migrenimi tetikliyor, sucuguda çok severim ama pi$irip üzeriine peçete basarim yani sifir yagli oluyor bu sayede 5 -6 dilim yiyorum

aslinda bunlardan uzak durup pastirma yemek lazim o en saglikli veya dilim tavuk gögüsüde cok lezetli ve neredeyse yagsiz
 
canlarım yakından tanıdığım bir arkadaş. İSTANBUL / Şişli civarında bir doktor karından iğne yapıp yağları eritiyormuş.
Kadın rejim ile birlikte 80 kilodan 60 kiloya düşmüş.
bilen varmı bunu .. yada gören, deneyen ?
kendisine yine soracağımda.. ulaşamadım birde burada kullananlar varsa araştırmak istedim.
iğne tane fiyatı 200 tl. miş.. 1 veya 2 tane yapmak yeterliymiş
alerjisi olana yapılmıyormuş. Yağları parçalıyormuş ?
allah allah meraktan ölcem ya :KK43: ??

Benim esimin kuzeni yaptirdi 2defa yetmiyorr
kisinin kilosuna göre igne deyisiyor
diyet listesi veriyor ona uycaksin oda kilo verdi igneyi birakinca geri kilo aldi ama doktor demis yedigine 1sene dikkat etcen diye o uymadi geri hepsini aldi
 
canim ama ikiside çok yagli, ben mesela salam çok severim ama yemem çünkü migrenimi tetikliyor, sucuguda çok severim ama pi$irip üzeriine peçete basarim yani sifir yagli oluyor bu sayede 5 -6 dilim yiyorum

aslinda bunlardan uzak durup pastirma yemek lazim o en saglikli veya dilim tavuk gögüsüde cok lezetli ve neredeyse yagsiz

Ayyy pastirmadann nefrettt ederimmm
 
hadi hayırlı olsun canım benim.
başarılarının devamını diliyorum :KK70:
Bozmak yok yola devam hep birlikte..
evet neler yiyorsun anlat birazda seni dinliyelim.. ???

tatlışımm saol..ben yedıkce paylaşıyorum zaten okursunuzz :)

canım ben cuma şirkete gelmedim. c.tesi pazar çalışmadığım için giremedim. pazartesi işim vardı giremedim.
bugün geldim canım benim.. burdayımmm.

canım yaa özlermişte :KK70:

hı hı merak ettık tatlım yaa..bnde gecelerı pek gıremıyorum zaten ama gunduz sık sık burdayıımm artık...

canimm ben $u an hala bozmadimmmmm devammm

menülerin çok güzel canimmm, ah kuru fasülye olsada yesemmmmmm


mmmmmmm menüne bayildim vee bende kahvaltiyi çok seviyorum, ke$ke her ögün kahvalti yesekkk
tek ele$tirim olacak, bence ya sucuk ye yada salam ikisi bir fazla olmuyormu kizz

kızlar ben sabah kepekli ekmeğe domates ve peynir .. maydonoz roka koydurup yedim
birazda zeytin ekelediler... 1 bardak çay ile onu yedim.

birazdan çorba ve 2 dilim ekmek yiyeceğim.

iş yerınde neler cıkarsa oğlen ona gore yiyorum canımcımm...

canlarım yakından tanıdığım bir arkadaş. İSTANBUL / Şişli civarında bir doktor karından iğne yapıp yağları eritiyormuş.
Kadın rejim ile birlikte 80 kilodan 60 kiloya düşmüş.
bilen varmı bunu .. yada gören, deneyen ?
kendisine yine soracağımda.. ulaşamadım birde burada kullananlar varsa araştırmak istedim.
iğne tane fiyatı 200 tl. miş.. 1 veya 2 tane yapmak yeterliymiş
alerjisi olana yapılmıyormuş. Yağları parçalıyormuş ?
allah allah meraktan ölcem ya :KK43: ??

aaaaa ılk defa duydum cnmm yaa...oğrenirsen bizde soyleeee neymiş

çorba
salata
ekmek

imi yemeğe gidiyorum kızlar
geciktim .. yiyip geleceğim
öptüm herkeziiii

afıyet olsunnn az yeeeeeeeeeeee..........



selam kizllarrr ben bugün karatay diyetine benzer bir diyete ba$ladim, $eker yok, ekmek yok, un yok, pirinç yok,
bol protein var ve bol kuru yemi$ ve sebze

benim zaten ekmekle aram yok tek derdim $eker :KK43:

bugünki menüm

Sabah :
bir tane ha$lanmi$ yumurta
kocaman bir parça yagli peynir, iki çe$it yedim toplam (50gr)
bitki çayi

Ögle :
1 dilim kadar tam bugday ekmegi (aslinda ekmek yemem lazimda ama okulun kantininde yumurtali kari$ik salata alacaktim ama hepsine istakoz katmi$lar ve ben yemedigime göre tek seçenek peynirli sandviçti)
içinde ka$ar domates biraz tereyagi, marul ve korni$on tur$u vardi
ekmeginden biraz yedim arasini açip içindekileri yedim ekmegi biraktim off
1tane diyet yogurt
yarim avuç ceviz

birazdan biraz daha ceviz yerimm
ayy farkettimde yine fazla bir$ey yememi$im in$allah ak$am eve gidince saldirmam her$eye

amann he sakın cok kaçırmaaa..bnde bı ara karatay yapmayı dusundum cnm dıyetısyene gıdınce bana lıste verınce vazgectım..ama oğun yok ekmek hiç yok falan bılemedım yanı :KK53:
 
arkadaşlar bugün morelim çok bozuk.
birtakım şeyleri sizinle paylaşacaktım ama inanın moralman çok çöküğüm.
yarında ve sonrasında uzun bi süre yazamayabilirim
sizleri çok sevdim kendinize iyi bakın..
girebilirsem sizi kendimden haberdar edeceğim
:KK43:(

hakkınızı helal edin :KK43:
 
kızlar diyette süt yoktu ama ben içtim az öncee..
ya yumurtasız sütsüz diyet olurmu :KK50:
 
arkadaşlar bugün morelim çok bozuk.
birtakım şeyleri sizinle paylaşacaktım ama inanın moralman çok çöküğüm.
yarında ve sonrasında uzun bi süre yazamayabilirim
sizleri çok sevdim kendinize iyi bakın..
girebilirsem sizi kendimden haberdar edeceğim
:KK43:(

hakkınızı helal edin :KK43:

tatlım ya hayrola ne oldu solee..iş yerınde mı kotu seyler oldu off yaa:KK5:
 
arkadaşlar bugün morelim çok bozuk.
birtakım şeyleri sizinle paylaşacaktım ama inanın moralman çok çöküğüm.
yarında ve sonrasında uzun bi süre yazamayabilirim
sizleri çok sevdim kendinize iyi bakın..
girebilirsem sizi kendimden haberdar edeceğim
:KK43:(

hakkınızı helal edin :KK43:

Yaaa birtanemmm nolduuuu yaaaa kötü biseymi varrr söylesene yaaa merakta birakmaaa anlatttt
 
X