Azimliyim artık kilo vereceğim. Benimle birlikte kilo vermek isteyenler :)

cnan .!.:
Diyete aynen devam ediyordum ta ki bu güne kadar pilav yedim :KK43:(dayanamadım ama pişman değildim çok güzeldi:KK56:şu saatten sonra yarına tekrar devam:)))
Genişletmek için tıkla...

Walla canım benim diyetisyenim bir öğünde 8 kaşık makarna ve pilav a hayır demiyor.
bence çok değil.. yanında 1 bardak yoğurt yemek şartıyla :KK70:
Hadi başarılar..
 
buse_33 .!.:
:KK43:(( hahaha ben diyorum sana sen şişko olcan kızım şişkoo
dombili olcan.. ben sana hava atcam sende görcenn..
şişko patatesss
şişko patatesss
şişko patatesss
şişko patatesss
şişko patatesss
şişko patatesss
şişko patatesss
Genişletmek için tıkla...

Wallaaa da sisko papatesimmm yaa:KK43:
Bogazimi tutamiyorummm
sen gidince bende üzüntüdenn yedimm
 
alya88 .!.:
artık tamamen aranızdayımm.. :KK1:
1 şubatta diyetisyene gittim ve cumartesi tam uyamamak kaydıyla diyete başladım...
bu sabah 1 dilim tam buğday ekmeği
5-6 zeytin azda yumurta yedim..
hadi bakalım hayırlısı şekerlerrr
Genişletmek için tıkla...

hadi hayırlı olsun canım benim.
başarılarının devamını diliyorum :KK70:
Bozmak yok yola devam hep birlikte..
evet neler yiyorsun anlat birazda seni dinliyelim.. ???
 
alya88 .!.:
HUUUuu kızlar nerdesiniz yahu... :) buse,cankiz size diorummmmmmmmmmmm
Genişletmek için tıkla...

canım ben cuma şirkete gelmedim. c.tesi pazar çalışmadığım için giremedim. pazartesi işim vardı giremedim.
bugün geldim canım benim.. burdayımmm.

canım yaa özlermişte :KK70:
 
bp8 .!.:
Kizlar bi sorum olacak sizlere: lutfen bana bir akil verin ya neden zayiflayamiyorum neden hep yarim kaliyor.Diyete basliyorum daha dogrusu saglikli yemeye en fazla bi hafta gerisi gelmiyor.Aslinda zayiflamak icin nedenlerim cok.Istiyorum ama yapamiyorum hic.Bi noktada kopuyor.ozellikle tatli krizleri ve gun boyu iyi giden diyetimin aksam bozulmasi gibi.Ne yapabilirim ne onerirsiniz ?
Genişletmek için tıkla...

canım ben aynı senin gibiydim bu nedenle doktora gittim
metobolizma doktoruna .. sonunda buldular şeker varmış bu yüzden saatte bir açlık hissediyormuşum.
bence bi git kendine baktır derim..
 
cankizzzz .!.:
Canimm bekle benim kankiii gelecekk o yardimci olur sana ben sana yardimci olamicamm cünki ayni seyi bende yasiyorumm
Genişletmek için tıkla...

oyyy ben yerim senin ağzını buynunu :KK70:
Canımın taa içisin bebeğimsin güzelimsin benim
yerim ya ben seni yerrr
bitiririm :KK70:
MUCKKK
Özlemişimde canımın içini MUCK
 
leyya88 .!.:
Kizlar benim çok ama çok önemli sinavim var $u an hala ona çali$iyorum, bu yüzden ak$ama kadar yazamicam, ak$am alintiyla sizlere yazarimmm dua edin banaaaaa öpüldünüzzzzzzzzz
Genişletmek için tıkla...

aLLAH zihin açıklığı versin tatlım.
başarılar dilerim..
geç kaldım ama oldunmu sınav cnm ?
nasıl geçti ?
 
unefemme .!.:
kizlar forumda rejim diyet basliyoruz hadi kelimelerini gordugum her yere yaziyorum :))) bana da zayiflama arkadasi olurmusunuz..
(bunu yazarken bir yandan bisiler kemirdigimi belirterek durumumun vehametini anlatayim !!!!)
Genişletmek için tıkla...

bak yine söylüyorum arkadaşım
yaza birşey kalmadı.. herkez fıstık gibi gezerken yoksa bizler ayı gibi ortalıkta cirit atacağız :KK43:(
lütfen bu yeme alışkanlığımızı bir tarafa bırakıp kendimize gelmeliyiz.
lütfen artık nolursunuz ya
 
cankizzzz .!.:
Canimmm benimmm hosgeldinnn
yaaa niye girmiyon telefondann
naptinn nasilsinnnn
Genişletmek için tıkla...

kankim ya bebeğim
çok morelim bozuk
galiba işten ayrılcam
yarın sgk ya gitcem .. durum ne olur bilemiyorum ..
canım çok sıkkın.. birde çok yoğundum.
geldim bebeğim
sizleri inan çok özledim

bu arada çoşmuşsunuz maşallah da

yemeye başlamışsınız inanınn çok üzüldüm. :KK43:( yazık
 
cankizzzz .!.:
Wallaaa da sisko papatesimmm yaa:KK43:
Bogazimi tutamiyorummm
sen gidince bende üzüntüdenn yedimm
Genişletmek için tıkla...

Hadi ordan yeme bahanesi
kuyruklu yalan

şişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesssşişko patatesss
 
cankizzzz .!.:
Aynennn canimm yarin hepimiz yenidenn basliyalimmm artikk yeterr
Genişletmek için tıkla...

cankizzzz .!.:
Aynennnn nerdeyse ayniii seyleriii yemisizzz :):)
Genişletmek için tıkla...

canimm ben $u an hala bozmadimmmmm devammm

alya88 .!.:
sabah kahvaltım :
1 dilim tam buğday ekmeği
1 bardak şekersiz çay
5 adet siyah zeytin
1 adet yumurtaa

hadi kızlarrr diyete devammmmmmmmmmmmmmm..herkes yediğini içtiğini yazsıın paylaşssın bir süre sonra kilo bildirimi yapıcaz bak ona göreeeee :KK53:
Genişletmek için tıkla...

alya88 .!.:
saat : 10:00 da yoğurt yedim
öğlen yemeğim
1 tabak kuru fasülye
1 dilim tam buğday ekmeği
bide yoğurt yedimmm :KK56:
üstüne de bi bardak su içtim...:KK1:
Genişletmek için tıkla...

menülerin çok güzel canimmm, ah kuru fasülye olsada yesemmmmmm

cankizzzz .!.:
Sabah
2dilim ekmek
yarim domates
2dilim kadar peynir
4zeytin
2dilim salam
2dilim sucuk

öglen
firinda tavuk

aksam
kahvaltimin aynisi

2litre su
1saat sporr
Genişletmek için tıkla...

cankizzzz .!.:
Eyvahhhhh sisiyorummm kilom 76.600ciktiiiii :KK43::KK43::KK43:
Genişletmek için tıkla...

mmmmmmm menüne bayildim vee bende kahvaltiyi çok seviyorum, ke$ke her ögün kahvalti yesekkk
tek ele$tirim olacak, bence ya sucuk ye yada salam ikisi bir fazla olmuyormu kizz
 
kızlar ben sabah kepekli ekmeğe domates ve peynir .. maydonoz roka koydurup yedim
birazda zeytin ekelediler... 1 bardak çay ile onu yedim.

birazdan çorba ve 2 dilim ekmek yiyeceğim.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

O
Benimle birlikte diyetisyen listeleriyle kilo vermek isteyenler
Yorumlar
1
Görüntüleme
632
breezey
B
X