Canimm benimmm
ben hasta oldugum halde yaziyorumm
yarin paylasirim gine neler yedigimi bugün diyett filan kalmadii ki bendee
Neyse hadii yazayimm barii sook olmaaa :)
1tane elma
3tane mandalina
1tane simitt
1tane redbull
1dilimde kek
daha aksama kadarda yerimm herhalde canimm meyve istiyorr
( peki tamam ama ihmal ediyorsun beni söylim
Yok anam yok ye tabiki neden şok olayımki..
Dışarıdaki o çıtırlarada eşin bakıyor bunu unutma emi aşkım.
Ye bebegim, ye balimafiyet, bal şeker olsun YARASIN TOSUNUMA
Ben şimdi gidip 1 dilim ekmek biraz peynir yiyeyim bari.. Ara öğün olarak :)
Sizler yiyin arkadaşlarım
Ye anam ye ara ögün diye diye götürüyonnnn ohhh:):)
Ben hastayimm amaa
Yoksa beni biliyorsunn agzima hic birsey sürmem bile :):)
Aman da amannn
küsermiste bu cadi :)
Evet haklıyım ve o kilon verilecek başka çaresi yok canım...
Hemen aktarıyorum listemi canım benim..
walla aşkım şükürler olsunkiiiiiiiiiiiiiiii diyet listemin üzerine çıkmadım wallahi.
Yemediğim zaman kurt gibi aç olup yemeklere saldırıyorum. Ama ara öğün yersem tatlı bile olsa canım istemiyor inanırmısın.
Önceden bunu hissedemiyordum. Ne olduysa artık çok daha iyi anlıyabiliyorum.
şu anda sana yazarken bi yandanda domatesimi, peyniriimi ve 1 dilim ekmeğimi yiyorum bebeğim.
listeyi yazdım hemen bir yere :) yarın başlayacağım tüm gün iş yerinde olduğum için uymaya çalışacağım...teşekkürler destek için...
kaç kilo verdin ne kadar sürede acaba???????????? azmine hayranım bu arada:)))
Günaydinnnn kizlarrrrr
76.700olmusummm
ayyy cook mutluyummmmmmm
Bugünkü menümm
sabah
yarim elma
öglen
1dilim ekmek
Izgara köfte
ara biratane mandalina
aksam
1dilim ekmek
tavuk
1tane mandalina
2litre su
Merhaba birtanemmmmmmmmmmmmmmmmmm
Hadi gözün aydın inan çok sevindim. Helal olsun
Ha gayret çıtır olcan çıtır