Azimliyim artık kilo vereceğim. Benimle birlikte kilo vermek isteyenler :)

:)) Ben beğenmiyorum bu yeme şeklini kusuruma bakma :)) okadar çok az yiyorsunki ben bunları yesem yanında seni yesem doymam wallahi :KK70: Normal bi diyet listesi bul onu ye derim ben sana..
Bak sana birşey demek istiyorum.
Doktorum dediki bana ..... EĞER ÖMÜR BOYU BÖYLE YİYECEKSEN BÖYLE DİYET YAP. Amaaaa yok böyle devam edemem ölene kadar diyorsan asla bu şekilde yeme.. Çünkü ;
KİLO VERDİĞİNDE nasılsa verdim diye YİNE YEMEYE BAŞLAYACAKSIN ve tekrar verdiğin kilolar sana geri dönecek bunu unutma.
BENCE ÇOK MANTIKLI BİRTANEM..

Öpüldün

Birtanemm artik evde ne yemegi yaparsam ondan az bisey yicegim cünki öbür türlü canim herseye cekiyor dayanamiyorumm bende bozuyorumm
biraz böyle denicemm
sen nediyorsun olmazmii
cünki mesela sarma yapiyorum yasak diye yemiyorum aksam amannn diyip ayi gibi yiyorumm
Mesela abartmadan sarmadan 5tane filan yesemm olmazmii
 
Birtanemm artik evde ne yemegi yaparsam ondan az bisey yicegim cünki öbür türlü canim herseye cekiyor dayanamiyorumm bende bozuyorumm
biraz böyle denicemm
sen nediyorsun olmazmii
cünki mesela sarma yapiyorum yasak diye yemiyorum aksam amannn diyip ayi gibi yiyorumm
Mesela abartmadan sarmadan 5tane filan yesemm olmazmii

Ben sana doktorum bana ne dediyse onları aktarıyorum canım Kafama göre söylemiyorum önce bunu bilde yanlış anlama ben bilmişlik taslamam :)) yanlış anlaşılmak istemem..
Doktorum bana dediki asla üzerinde diyet yazan ürünleri almayacaksın.
Ayrca asla diyet şeyleri hazırlamaycaksın ..
Evinde ne pişiyorsa onu yiyeceksin ..
Yalnızca sebze yemeği ise 8 kaşık susuz.. Pilav varsa 8 kaşık.
Listemi paylaşmıştım dün zaten canım yada öteki gün. oradan bak bi..
tabiki yiyebilirsin.. ama sırf dolma ile doymazsın örneğin yanında salata yiyeceksin anladınmı.. aşkım. :KK70:
 
Merhaba canlarım.. Gelsenizde gelmesenizde .. Yalnız olsam bile diyet hikayemi buraya yazarak zayıflamayı başaracağım. Bana destek veren arkadaşlara ayrıca çok teşekkür ederim.

Bugün doktorum 2 gün uygulamak şartı ile farklı bir diyet verdi. Kilo vermem durmasın çalışsın diye.
Bugün içerisende yemem gerekenler
LİMİTSİZ ÇORBA
LİMİTSİZ SALATA
4 kk peynir
4 galeta
4 meyva
4 dilim ekmek

Ben galetalarımı yedim :KK43: çok açtım dayanamadım... Ekmek haklarımıda bitirdim. :KK43:
şu an 2 dilim beyaz peynirim ve çorba salatam kaldı.. ha bide meyva yiyebilirim 4 adet..
bu diyeti yarında uygulayacağım sonrasında normal diyetime devam edeceğim.
Kendimi bugün çok aç hissetiyorum HADİ BUSE GAYRET BİRŞEY KALMADI diyorum kendime :KK43:( ZORLANIYORUM KIZLAR ÇOK ZORLANIYORUM ama yemiyeceğim söz kendime size söz veriyorum :KK43:( BU İŞİ BAŞARACAĞIMMM.
ŞU ANA KADAR 3 bardak su içtim ayrıca :KK43:( bide şekersiz çay
 
Evet şu an açlığım yemekten sonra gitti yalnızca çok acıkmaktan ve yemeğe saldırmaktan korkuyorum :KK43:
birazden peynir ve domatesimi yiyeceğim. Dayanamazsın çorba yeme hakkına sahibim :KK70:
 
farklı bi topikteyim ama iyi gidiosun incelediğim kadarıyla. daha önce incelmişsin, şimdi neden olmasın?? sanırım son yapacağın menü, vücudunun şaşırması için. bol şans cicim:21:
 
Ben sana doktorum bana ne dediyse onları aktarıyorum canım Kafama göre söylemiyorum önce bunu bilde yanlış anlama ben bilmişlik taslamam :)) yanlış anlaşılmak istemem..
Doktorum bana dediki asla üzerinde diyet yazan ürünleri almayacaksın.
Ayrca asla diyet şeyleri hazırlamaycaksın ..
Evinde ne pişiyorsa onu yiyeceksin ..
Yalnızca sebze yemeği ise 8 kaşık susuz.. Pilav varsa 8 kaşık.
Listemi paylaşmıştım dün zaten canım yada öteki gün. oradan bak bi..
tabiki yiyebilirsin.. ama sırf dolma ile doymazsın örneğin yanında salata yiyeceksin anladınmı.. aşkım. :KK70:

Amann kafana göre uydurmaaaa:):)
Saka sakaaa canimmm benimmmm:)
Coook güzelll anlatmisin cook tsklerrr
yani bu sekilde deniyim demii
birde neden diyett seylerini alma dedi
birsey daha en gec kacta birakiyorsun yemek yemeyii
hadii cok bilmiss bunlarida cevabla
Cevabliyamassinkii hahaha:)
 
Merhaba canlarım.. Gelsenizde gelmesenizde .. Yalnız olsam bile diyet hikayemi buraya yazarak zayıflamayı başaracağım. Bana destek veren arkadaşlara ayrıca çok teşekkür ederim.

Bugün doktorum 2 gün uygulamak şartı ile farklı bir diyet verdi. Kilo vermem durmasın çalışsın diye.
Bugün içerisende yemem gerekenler
LİMİTSİZ ÇORBA
LİMİTSİZ SALATA
4 kk peynir
4 galeta
4 meyva
4 dilim ekmek

Ben galetalarımı yedim :KK43: çok açtım dayanamadım... Ekmek haklarımıda bitirdim. :KK43:
şu an 2 dilim beyaz peynirim ve çorba salatam kaldı.. ha bide meyva yiyebilirim 4 adet..
bu diyeti yarında uygulayacağım sonrasında normal diyetime devam edeceğim.
Kendimi bugün çok aç hissetiyorum HADİ BUSE GAYRET BİRŞEY KALMADI diyorum kendime :KK43:( ZORLANIYORUM KIZLAR ÇOK ZORLANIYORUM ama yemiyeceğim söz kendime size söz veriyorum :KK43:( BU İŞİ BAŞARACAĞIMMM.
ŞU ANA KADAR 3 bardak su içtim ayrıca :KK43:( bide şekersiz çay

Hayirrrrrr yemiceksinnnn yoksa herkez sana siskooo buse siskooooo der unutmaaaa:)
 
farklı bi topikteyim ama iyi gidiosun incelediğim kadarıyla. daha önce incelmişsin, şimdi neden olmasın?? sanırım son yapacağın menü, vücudunun şaşırması için. bol şans cicim:21:

Canım benim hoşgeldin. Çok teşekkür ederim. Gerçekten çok sevindim yazdıkların için. İnşallah canım benim inşallahhhhh
Arada bi beklerim..
 
Amann kafana göre uydurmaaaa:):)
Saka sakaaa canimmm benimmmm:)
Coook güzelll anlatmisin cook tsklerrr
yani bu sekilde deniyim demii
birde neden diyett seylerini alma dedi
birsey daha en gec kacta birakiyorsun yemek yemeyii
hadii cok bilmiss bunlarida cevabla
Cevabliyamassinkii hahaha:)

:))))))))))))) gelirsem ısırırım seni görürsün :KK70:
Rica ederim birtanem herzaman yanındayım.. Sende benim yanımdasın çok teşekkür ederim canım benim.
Dedim ya önermiyorum diyor doktor. Sağlıklı değilmiş. Evinde ne varsa onu yiyeceksin diyor.
Gidipte özel şeyler almana gerek yok. Dolma yaptıysan dolma makarna yaptıysan makarna yiyeceksin dedi
bizler çalışan insanlarız her dakka kendimize özel şeyler hazırlayamayız diye konuştu mükemmel bir doktor dilersen git ona 80 tl. ücreti.
istanbuldaysan eğer. ?

cevapladım anam beğendinmi :KK70:
 
:))))))))))))) gelirsem ısırırım seni görürsün :KK70:
Rica ederim birtanem herzaman yanındayım.. Sende benim yanımdasın çok teşekkür ederim canım benim.
Dedim ya önermiyorum diyor doktor. Sağlıklı değilmiş. Evinde ne varsa onu yiyeceksin diyor.
Gidipte özel şeyler almana gerek yok. Dolma yaptıysan dolma makarna yaptıysan makarna yiyeceksin dedi
bizler çalışan insanlarız her dakka kendimize özel şeyler hazırlayamayız diye konuştu mükemmel bir doktor dilersen git ona 80 tl. ücreti.
istanbuldaysan eğer. ?

cevapladım anam beğendinmi :KK70:

Hadi gelde isirr :):)
Tamam canim avusturyadan hergün gelip giderimm :):):):)
Begenmedimmm birtanesini cevaplamadinn
en gec kacta yiyorsunn
canim benimm hersey biyana sana cok cok cok tsk ederimmmmmmm cok iyi destek cikiyorsunn
 
Hadi gelde isirr :):)
Tamam canim avusturyadan hergün gelip giderimm :):):):)
Begenmedimmm birtanesini cevaplamadinn
en gec kacta yiyorsunn
canim benimm hersey biyana sana cok cok cok tsk ederimmmmmmm cok iyi destek cikiyorsunn

:) Bak inatlaşma gelir ısırır morartırım. :KK70: heheh :)) Uçaklar ne güne duruyor :)))
Anam wallahimi :) anaaaaaa bilmiyordum ne bileyim kıyamam oralardamısın sen :KK70:
UFFF Cankızzz orda daha güzel kızlar var kız :KK70: aman dikkat et :))
neyi cevaplamadım kız ?? anlamadımki ???
canım 7 en geç 7.30 dan sonra yemiyorum bebeğim.

rica ederim canımın içi herşey karşılıklı biliyorsun sen = ben gibiyiz :KK70: seviyorum kız seni.
öptüm kocaman
 
X