- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Azimliyim artık kilo vereceğim. Benimle birlikte kilo vermek isteyenler :)
- Konu Sahibi buse_33
- Başlangıç Tarihi
Yok anam yok ye tabiki neden şok olayımki..
Dışarıdaki o çıtırlarada eşin bakıyor bunu unutma emi aşkım.
Ye bebegim, ye balim
afiyet, bal şeker olsun YARASIN TOSUNUMA 
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Yok anam yok ye tabiki neden şok olayımki..
Dışarıdaki o çıtırlarada eşin bakıyor bunu unutma emi aşkım.
Ye bebegim, ye balim
Ben hastayimm amaa
Yoksa beni biliyorsunn agzima hic birsey sürmem bile :):)
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Ben şimdi gidip 1 dilim ekmek biraz peynir yiyeyim bari.. Ara öğün olarak :)
Sizler yiyin arkadaşlarım
Ye anam ye ara ögün diye diye götürüyonnnn ohhh:):)
walla aşkım şükürler olsunkiiiiiiiiiiiiiiii diyet listemin üzerine çıkmadım wallahi.
Yemediğim zaman kurt gibi aç olup yemeklere saldırıyorum. Ama ara öğün yersem tatlı bile olsa canım istemiyor inanırmısın.
Önceden bunu hissedemiyordum. Ne olduysa artık çok daha iyi anlıyabiliyorum.
şu anda sana yazarken bi yandanda domatesimi, peyniriimi ve 1 dilim ekmeğimi yiyorum bebeğim.
Ben hastayimm amaa
Yoksa beni biliyorsunn agzima hic birsey sürmem bile :):)
Biliyorum bebeğim hiç bozarmısın rejimini asla bozmazsın sen :) sığın sen hastalığının arkasına sığın sorcam ben sana.. :))
küstüm işte banane banane :) benim hayalim herkez yediğini yazsın yanlışlarımız doğrularımız olsun birbirlerimizi uyaralım ama baksana kimse yok piyasada dünyada bi sen bi ben yaşıyor gibiyiz
listeyi yazdım hemen bir yere :) yarın başlayacağım tüm gün iş yerinde olduğum için uymaya çalışacağım...teşekkürler destek için...
kaç kilo verdin ne kadar sürede acaba???????????? azmine hayranım bu arada:)))
Rica ederim canım benim. Yap yap wallahi hiç açlık hissetmiyorum. Ara öğünlerimi kaçırmadığım sürece ..
Az yemek değil listede görüyorsun epey yiyeceğim şeyler var. Başarabilirsin biraz azim.
Birkaç kilon gidince zaten sana bir başka güven geliyor..
Hadi hayırlısı. güzel haberlerini bekliyorum canım benim.Birtanemmmmm .. Teşekkür ederim. Darısı başına diyeyim o halde.. Eminimki sende başarabilirsin.
Canımın içi ben 2 Ocak'da diyetisyene gidip o gün diyete başladım. Ay'ın 15 de tartıldığımda 4 kilo vermiştim. Diyetisyen 15 güne göre çok fazla vermişsin dedi ama ben bi sevindim sorma gitsin
Birşeyde yapmadım inanırmısın.. Hatta bir gün öncesinden pasta bile yemiştim.. Yalnızca şu 3 beyazdan uzak durdum. Birde listeyi uyguladım. Ayrıca kilo vermemi beklemiyordum. Diyetisyenede özür diliyerek söylemek istiyorum bu kısmı inanmamıştım. Hatta birdaha gitmem diyordum çünkü.. Okadar çok yiyecek şey verdiki ben bunlarla kilo vermem alırım diye düşünüyordum . Hakkını yemişim kadının. Allah razı olsun ondan. Anneme söylediğimde şok oldu annem. Çünkü aa sen baya baya yiyorsun nasıl verdin okadar kiloyu dedi .. Bendeki kasılmayı anlatmıyorum bile sana
:)))))))))))) Ay'ın 30'da tekrar diyetisyende kontrolüm var .. Ogünden beri tartılmıyorum kendime o gün hediye edeceğim kilo veriliş nedenim olsun diye
... bÖYle be aşkım.. dene gör başarırsın.. Öptüm kocaman
Merhaba birtanemmmmmmmmmmmmmmmmmm
Hadi gözün aydın inan çok sevindim. Helal olsun
Ha gayret çıtır olcan çıtır
:)) Ben beğenmiyorum bu yeme şeklini kusuruma bakma :)) okadar çok az yiyorsunki ben bunları yesem yanında seni yesem doymam wallahi
Normal bi diyet listesi bul onu ye derim ben sana.. Bak sana birşey demek istiyorum.
Doktorum dediki bana ..... EĞER ÖMÜR BOYU BÖYLE YİYECEKSEN BÖYLE DİYET YAP. Amaaaa yok böyle devam edemem ölene kadar diyorsan asla bu şekilde yeme.. Çünkü ;
KİLO VERDİĞİNDE nasılsa verdim diye YİNE YEMEYE BAŞLAYACAKSIN ve tekrar verdiğin kilolar sana geri dönecek bunu unutma.
BENCE ÇOK MANTIKLI BİRTANEM..
Öpüldün
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Merhaba birtanemmmmmmmmmmmmmmmmmm
Hadi gözün aydın inan çok sevindim. Helal olsun
Ha gayret çıtır olcan çıtır
Ay insallahhhhh yaaa cooook mutluyummmmmm yaaaaaaa:):)
Merhaba canlarım.. Gelsenizde gelmesenizde .. Yalnız olsam bile diyet hikayemi buraya yazarak zayıflamayı başaracağım. Bana destek veren arkadaşlara ayrıca çok teşekkür ederim.
Bugün doktorum 2 gün uygulamak şartı ile farklı bir diyet verdi. Kilo vermem durmasın çalışsın diye.
Bugün içerisende yemem gerekenler
LİMİTSİZ ÇORBA
LİMİTSİZ SALATA
4 kk peynir
4 galeta
4 meyva
4 dilim ekmek
Ben galetalarımı yedim çok açtım dayanamadım... Ekmek haklarımıda bitirdim.
şu an 2 dilim beyaz peynirim ve çorba salatam kaldı.. ha bide meyva yiyebilirim 4 adet..
bu diyeti yarında uygulayacağım sonrasında normal diyetime devam edeceğim.
Kendimi bugün çok aç hissetiyorum HADİ BUSE GAYRET BİRŞEY KALMADI diyorum kendime( ZORLANIYORUM KIZLAR ÇOK ZORLANIYORUM ama yemiyeceğim söz kendime size söz veriyorum ( BU İŞİ BAŞARACAĞIMMM.
ŞU ANA KADAR 3 bardak su içtim ayrıca( bide şekersiz çay
Bugün doktorum 2 gün uygulamak şartı ile farklı bir diyet verdi. Kilo vermem durmasın çalışsın diye.
Bugün içerisende yemem gerekenler
LİMİTSİZ ÇORBA
LİMİTSİZ SALATA
4 kk peynir
4 galeta
4 meyva
4 dilim ekmek
Ben galetalarımı yedim
çok açtım dayanamadım... Ekmek haklarımıda bitirdim. şu an 2 dilim beyaz peynirim ve çorba salatam kaldı.. ha bide meyva yiyebilirim 4 adet..
bu diyeti yarında uygulayacağım sonrasında normal diyetime devam edeceğim.
Kendimi bugün çok aç hissetiyorum HADİ BUSE GAYRET BİRŞEY KALMADI diyorum kendime
( ZORLANIYORUM KIZLAR ÇOK ZORLANIYORUM ama yemiyeceğim söz kendime size söz veriyorum ( BU İŞİ BAŞARACAĞIMMM. ŞU ANA KADAR 3 bardak su içtim ayrıca
( bide şekersiz çay