- 10 Ağustos 2011
- 1.812
- 82
öyle yapacağım fenalaştım bir ara böyle devam edemem
AKŞAMA acile gidin canım muhakkak:18:
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Azimliyim artık kilo vereceğim. Benimle birlikte kilo vermek isteyenler :)
- Konu Sahibi buse_33
- Başlangıç Tarihi
AKŞAMA acile gidin canım muhakkak:18:
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
tatlımde benım zayıflamama bıraktık bılıyomusun ıkı tane dusugum var zayıflıyım dedım etkısı olurmukı dıye dusunduk
ama bakasana bu hafta artıdayım
- 14 Şubat 2013
- 445
- 0
- 18 Ocak 2009
- 1.785
- 63
Kabızlık ilaçlarını maalesef ben de bazen kullanıyorum ve barsaklarda felaket şişme yapıyor
ben de o dönemler olduğumdan daha ağır geliyorum..Ama bak sen buna rağmen az da olsa gene de hafiflemişsin..
günaydınnn canlarım,
bu sabah kahvaltı
yumurta omlet
2 ince parmak kaşar peynir
3 çeri domates
1 kupa sütlü kahve
dün akşam üstü
2 kuru erik
2 tüm ceviz
1 elma
akşam yemeği ise
6 kaşık kuru fasulye
salata
yayla çorbası( acaba diyet için uygun mu)
ve bugün iptal oldum ben boğazım bademcikle beraber şişti nezle ağır bastı bebişlerimden kaptım herhalde
iyi günler dileğiyle
Çokkk geçmiş olsun...Menünü de çok beğendim Bravo
Maalesef ortalık karakter özürlülerle dolu
(Lafım meclisten dışarı
)..Boş verrr,hiç kafana takma..
Amanınnn dolma yenmez mi
bugün kahvalti gine yapmadimm
esim simdi tavuk almaya gitti
yani
sabah yok
öglen tavuk
aksam patatesli köfte dünden kalma
2litre su
1bucuk saat spor
kilom daha ayni 75.500
Kahvaltı neden yoktur kiiiii...Tavuğunda göğsünü ye bari
battırdım herhalde akşam iin sebze haşlama kase yoğurt inş dengelemiş olacağım
Öğlen yapılan kaçamakları tehlikeli bulmuyorum ben,tabi sık sık tekrarlanmadığı müddetçe.
Akşam yememelisin bu tür şeyler zaten...Akşam dikkat edersen,hiççç sorun olmaz bence...
- 18 Ocak 2009
- 1.785
- 63
- 10 Ağustos 2011
- 1.812
- 82
kıslar dun sehır dısındaydım yazamadım sıze ama sabah 79 bucuk cıktım adet donemıme yaklasıyorum ondanmı yoksa bu aralar yaptıgım kacamaktanmı bılmıyorum
cnm bende regli oldum nasıl şişkinliğim var bilemezsin bide bende kaçamaklar yaptım hatta baya bi abarttım o yüzden 500 gr almışım bnde..gerçi 15 gunun sonunda kilo bildirimi yapcaz demiştik dun kımse bildirim yapmadı yanı
tatlımde benım zayıflamama bıraktık bılıyomusun ıkı tane dusugum var zayıflıyım dedım etkısı olurmukı dıye dusunduk
valla canım gecmıs olsun sana baya uzucu bır durum ama sen cok şişman deılsın kı buna bağlı olsun hakkımzda hayırlısı
nese bi daha olmasın
harikaaaaaaaaaaaaaaa - 14 Şubat 2013
- 445
- 0
AKLIMA gelmişken kızlarr h.sonu bende gün var
güzel canım yeter ki bu 7 çeşiten alma
- 10 Ağustos 2011
- 1.812
- 82
güzel canım yeter ki bu 7 çeşiten alma
evett cnm yaaa...
1-cevizli lokum
2-tavuklu başemal soslu börek
3-deraotlu mahlepli tuzlu pasta
4-renki patetes topları
5-erişte salatası
6-bal kabaklı pasta
7-damla çikolatalı nişastalı kurabiye
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
kac yasindasin canimm cocugun yokmu
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
kıslar dun sehır dısındaydım yazamadım sıze ama sabah 79 bucuk cıktım adet donemıme yaklasıyorum ondanmı yoksa bu aralar yaptıgım kacamaktanmı bılmıyorum
ikisindende olmus olabilirrr :):)
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
cnm bende regli oldum nasıl şişkinliğim var bilemezsin bide bende kaçamaklar yaptım hatta baya bi abarttım o yüzden 500 gr almışım bnde..gerçi 15 gunun sonunda kilo bildirimi yapcaz demiştik dun kımse bildirim yapmadı yanı
valla canım gecmıs olsun sana baya uzucu bır durum ama sen cok şişman deılsın kı buna bağlı olsun hakkımzda hayırlısı
nese bi daha olmasın
butun testlerımız posıtıf tatlım ama olmuyo ıste otyuden ben bıras zayoıflıyım dedım belkı etkısı vardır dıye hayırlısı cnm ya .15 gun sonra ınsallah ödeme gecmıs olur da ınerım bu rakamdan
AKLIMA gelmişken kızlarr h.sonu bende gün var
1-mısır gevreklı kurabıye (metro çıkolatayla yapılıyo)
2-çikolatalı mılfoy
3kırmızı pancar yogurtlu (enfes oluyo ve hafıf)
4-patateslı borek
5peynırlı pohca
6 tuzlu kurabıye
7-galeta unlu pasta (hafıf ve guzel)
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
- 24 Aralık 2012
- 284
- 0
hiçbişey olmadı doğru diyosun :))
- 14 Şubat 2013
- 445
- 0
- 14 Şubat 2013
- 445
- 0
Canım önerilen günlük kalori kaç ki ?
- 10 Ağustos 2011
- 1.812
- 82
CANIM ben 88 liyim 25 ıme gırdım..cocuğum yok evet..eşimle cok sorunlarım oldu benımde dusunmedık ama artık zamanı geldı :)
hmm 1.ciyi biliyorum canım bal falan da konuluyor..ama ben tariflerimi seçtim bunları baska zamana düşünebiliriz... :)) saol
kızım dayancam yaa...ama tatlıya bilmem
1067 canım..ben hazirana kadar 0 kilo olmak istediğimi belirttim oda ötle bir rakam verdi..yanı bu demek oluyor kı aksama hafif şeyler yemem gerek