- 5 Mayıs 2013
- 33.830
- 41.256
- 798
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #781
Gız beni silme bak artıyı atam öyle yaz :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
AZİMLİ 5 KİSİYLE RAMAZANA KADAR EN AZ 10 KİLO
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- motive
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #782
O kadar berbat bır gezıydıkı anlatamam yagmur sıkıntı olmadı ama organızasyon rezalettı hıc bıse anlamadım suan oyle bır bas agrım varkı anlatamam tek gozum hala tam acamadım
((- 5 Mayıs 2013
- 33.830
- 41.256
- 798
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #783
O kadar berbat bır gezıydıkı anlatamam yagmur sıkıntı olmadı ama organızasyon rezalettı hıc bıse anlamadım suan oyle bır bas agrım varkı anlatamam tek gozum hala tam acamadım
Deme ya
Tabi her şey organizasyonda bitiyor haklısın kötü olmuş.
- 5 Mayıs 2013
- 33.830
- 41.256
- 798
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #784
Menüm
09:30
1 tam tahıllı sandviç ekmeğinden Ezine peynirli tost
5 tane yeşil zeytin
12:30
2 tane taze kayısı
13:00
1 tabak yeşil mercimek yemeği
1 tane simit
1 bardak maden suyu
16:50
1 tane yeşil elma
18:00
1 tabak yeşil mercimek yemeği
Salata
Su şimdilik 1.5 lt.
Adım sayım 5872.
09:30
1 tam tahıllı sandviç ekmeğinden Ezine peynirli tost
5 tane yeşil zeytin
12:30
2 tane taze kayısı
13:00
1 tabak yeşil mercimek yemeği
1 tane simit
1 bardak maden suyu
16:50
1 tane yeşil elma
18:00
1 tabak yeşil mercimek yemeği
Salata
Su şimdilik 1.5 lt.
Adım sayım 5872.
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #785
Gayet iyi mavis.
Oglenki simiti eritmisiin adimsayinda fena degil :)
Oglenki simiti eritmisiin adimsayinda fena degil :)
- 5 Mayıs 2013
- 33.830
- 41.256
- 798
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #786
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #787
Yuru beee reyhanim kim tutarr seni
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #788
Güncel 87
Gecen hafta 87.3
Gecen hafta 87.3
- 5 Mayıs 2013
- 33.830
- 41.256
- 798
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #789
Günaydınnnnn :)
Mutlu, az kalorili hafta sonları.
Mutlu, az kalorili hafta sonları.
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #790
Gunaydin.
Bol eksiler kizlar.
Bol eksiler kizlar.
- 5 Mayıs 2013
- 33.830
- 41.256
- 798
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #791
Yine kimseler yok.
Ben de menümü vereyim.
08:30
1.5 ceviz ve suyu
09:00
1 haşlanmış yumurta
1 üçgen peynir
5 yeşil zeytin
Yarım simit
13:00
1 kepçe yeşil mercimek yemeği
1 tane tabak kadar lahmacun
15:45
1 tane Danone meyveli yoğurt (Şu çocuklar için olan miniklerden)
18:00
4 kaşık bezelye yemeği
3 tane balık kroket (Yağsız kızartılacak)
Salata
1.5 lt su.
Adım sayım: 5642.
Ben de menümü vereyim.
08:30
1.5 ceviz ve suyu
09:00
1 haşlanmış yumurta
1 üçgen peynir
5 yeşil zeytin
Yarım simit
13:00
1 kepçe yeşil mercimek yemeği
1 tane tabak kadar lahmacun
15:45
1 tane Danone meyveli yoğurt (Şu çocuklar için olan miniklerden)
18:00
4 kaşık bezelye yemeği
3 tane balık kroket (Yağsız kızartılacak)
Salata
1.5 lt su.
Adım sayım: 5642.
- 5 Mayıs 2013
- 33.830
- 41.256
- 798
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #792
Kroketi 4 tane yedim.
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #793
Gunaydin.
Tum annelerimizin anneler gunu kutlu olsun.
Tum annelerimizin anneler gunu kutlu olsun.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #794
Günaydınnn canlar
Tüm annelerin ve Anne adaylarımızın anneler günü kutlu olsun
Inşallah hayırlısıyla isteyenherkes yakında bebişlerini kucaklarına alsınlar.Aminnnn
Tüm annelerin ve Anne adaylarımızın anneler günü kutlu olsun
Inşallah hayırlısıyla isteyenherkes yakında bebişlerini kucaklarına alsınlar.Aminnnn
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #795
Mefkurem 
storeperde 
ulasimiz 
esraylmzkurt23 
deep_fat 
standby 
esmerm91 @Cesminazz
fantastikaaa 
benita_ask 
Braveness @ilknur84
Ekim85 
asya_01 Kizlar konuyu kapatiyorum.burasi ne beni ne sizi motive etmiyor. Katiliminizdan dolayida tesekkur ederim. sagolun.
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #796
Devam etmek isteyen arkadaslar baska gunluklerde insallah devam ederler. :)
- 6 Mart 2016
- 180
- 531
- 18
- 41
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #797
Hayırlısı olsun canım. Bnde anca eve geldim kilo bildirimi yapayım diye girdim ama kapatmışsın. 97.5 i görmüştüm oysa yarın kapat sen
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #798
Canim kimse devam.etmiyor bu nedenle motive de olmuyor o.sebeple :)
Senin.adina.ccok sevindim. 5 kisi ve azimli dememin.sebebi.buydu iste
Senin.adina.ccok sevindim. 5 kisi ve azimli dememin.sebebi.buydu iste
- 6 Mart 2016
- 180
- 531
- 18
- 41
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #799
Canim kimse devam.etmiyor bu nedenle motive de olmuyor o.sebeple :)
Senin.adina.ccok sevindim. 5 kisi ve azimli dememin.sebebi.buydu iste
Canım benim bu da böyle günlük olsun yeteri kadar takım var yeteri kadar menü okuyabilir yada menü atacakları grup bulabilirler. Bence bnm gibi çalışan bide bebeği olan kişiler için düzenli menü paylaşımı çok zor ve sıkıcı ama kilolar somut değerlerdir. Günlük demek hem "özel " demek değil mi ? Bu da bize özel olsun. Gevezelik yaparak zayıflarız
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #800
İdare ederiz o zaman.boyle :)