- 1 Nisan 2013
- 10.382
- 13.853
- 498
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #601
Günaydin kizlar
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
AZİMLİ 5 KİSİYLE RAMAZANA KADAR EN AZ 10 KİLO
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- motive
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #602
Günaydınnn cancanlar
@EMELinEMELi
Emel geçmiş olsun Cnm orda havalar ısınmadımı
Burası halâ buz gibi geçen hafta kar bile yağdı ama tutmadı
@EMELinEMELi
Emel geçmiş olsun Cnm orda havalar ısınmadımı
Burası halâ buz gibi geçen hafta kar bile yağdı ama tutmadı
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #603
Mefkurem tsk ederim.ablacim.Bugun burada baya baya soguk
Tartim da yok canim.sikkin.
Ne haldeyim gorememek sinir etti beni
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #604
Tartının pilini değiştirseydin Cnm belki düzelir
Bugun burada baya baya soguk
Tartim da yok canim.sikkin.
Ne haldeyim gorememek sinir etti beni
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #605
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #606
Mefkurem senin seker orucu nasil.gidiyor ablacim?
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 29
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #607
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #608
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #609
Gitmiyor bozuldu
- 5 Mayıs 2013
- 33.830
- 41.256
- 798
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #610
Menüm
09:30
1 kepekli sandviç ekmeği
2 dilim cheddar
2 dilim salam
1 salatalık
11:20
1 küçük yeşil elma
5 minik çilek
13:15
5 tane köfte
Salata
Minik bir parça bazlama
1 bardak maden suyu
18:30
1 tane tabak kadar lahmacun (Dondurucudan)
Bol yeşillik
Su: Şimdilik 1.5 lt.
2255 adımcık da yürümüşüm.
09:30
1 kepekli sandviç ekmeği
2 dilim cheddar
2 dilim salam
1 salatalık
11:20
1 küçük yeşil elma
5 minik çilek
13:15
5 tane köfte
Salata
Minik bir parça bazlama
1 bardak maden suyu
18:30
1 tane tabak kadar lahmacun (Dondurucudan)
Bol yeşillik
Su: Şimdilik 1.5 lt.
2255 adımcık da yürümüşüm.
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 29
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #611
Lahmacun sanırm sorun olmuyo dıyette hamuru cok ınce oldugu ıcın
Bazlama olmasa olurmus ama mınık dedıgıne gore bı problem yok
Onun dısında guzel canım
Suyunuda artırsan ıyı olur
Adım sayın az ama sadece spor amaclıcıkıp yuruduysen hıc yoktan ıyı tabıkı
- 5 Mayıs 2013
- 33.830
- 41.256
- 798
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #612
Lahmacun sanırm sorun olmuyo dıyette hamuru cok ınce oldugu ıcın
Bazlama olmasa olurmus ama mınık dedıgıne gore bı problem yok
Onun dısında guzel canım
Suyunuda artırsan ıyı olur
Adım sayın az ama sadece spor amaclıcıkıp yuruduysen hıc yoktan ıyı tabıkı
Lahmacun sorun olmuyor canım Canan Karatay bile öyle dediyse yani
Bazlama çok çok minik bir parçaydı :)
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 29
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #613
Bende verıyım menumu
Sabah 10.45 gıbı
bı dılım ekmek
domates
peynır
salatalık
zeytın
bıraz recel
2 gıbı
bı fıncan az sekerlı turk kahvesı
3-4 tane petıbor
az once 17.39
tavuk sote
yogurt
bıraz ekmek(normalde ekmekle aram yok ama degısık pıde tarzında bıseydı)
suyumda 2.5 olur yatana kadar
spor yok malesef bugun
Sabah 10.45 gıbı
bı dılım ekmek
domates
peynır
salatalık
zeytın
bıraz recel
2 gıbı
bı fıncan az sekerlı turk kahvesı
3-4 tane petıbor
az once 17.39
tavuk sote
yogurt
bıraz ekmek(normalde ekmekle aram yok ama degısık pıde tarzında bıseydı)
suyumda 2.5 olur yatana kadar
spor yok malesef bugun
- 1 Nisan 2013
- 10.382
- 13.853
- 498
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #614
Tam tamına 5 adet kurabiye yemis bulunuyorm 
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #615
Ben bugun dunyayi yedim oyyyy oyyy.
Cok feci kizlar cokkk. Hastaligim gecsin kendim.yapmmmaya baslayim duzelecek.insallah.
İyi geceler.
Cok feci kizlar cokkk. Hastaligim gecsin kendim.yapmmmaya baslayim duzelecek.insallah.
İyi geceler.
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #616
Arkadaslar kusura bakmayin cuma bildirim yapamadim. Oglum hastalandi kulagi agriyor sanirim orta kulak iltihabi oldu. Krese basladi baslayali hastalik yakamizi hic birakmadi antibiyotigini daha 10 gün önce bitirmistm suan tekrar hasta
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #617
Kilom 87.3
Gecen hafta 88.5 du
Gecen hafta 88.5 du
- 4 Mart 2012
- 14.924
- 34.460
- 798
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #618
Günaydın Canlar:)
Hemen dünkü menümü yazayım.
Sabah 08:30
1 bardak su içildi
1 saatlik yürüyüş yapıldı
kahvaltım
2 yumurta
maydanoz,tere
2 ceviz
2. Öğünüm 16:00
200 gr kadar tavuk göğsü
1 orta boy ayva
su 2 lt kadar.Çok şükür
Hemen dünkü menümü yazayım.
Sabah 08:30
1 bardak su içildi
1 saatlik yürüyüş yapıldı
kahvaltım
2 yumurta
maydanoz,tere
2 ceviz
2. Öğünüm 16:00
200 gr kadar tavuk göğsü
1 orta boy ayva
su 2 lt kadar.Çok şükür
- 4 Mart 2012
- 14.924
- 34.460
- 798
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #619
Çok geçmiş olsun kuzuya.Arkadaslar kusura bakmayin cuma bildirim yapamadim. Oglum hastalandi kulagi agriyor sanirim orta kulak iltihabi oldu. Krese basladi baslayali hastalik yakamizi hic birakmadi antibiyotigini daha 10 gün önce bitirmistm suan tekrar hasta
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
- Konu Sahibi EMELinEMELi
- #620
Saolasin cnm.