- 23 Eylül 2012
- 128
- 3
- 48
- Konu Sahibi BynPofuduk
- #1
Ayak bileğim esnek değil yani topukdan başlanarak yere basılır ya ben düz basıyorum ayak bileğimi nasıl esnetebilirim ne gibi hareketler yapmalıyım?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ayak bileğim
- Konu Sahibi BynPofuduk
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi BynPofuduk
- #2
Ayak parmaklarin ucunda havaya zipla. Meshur elma toplama hareketidir bu.
