Ben spor yapıyorum bisiklet alet varya apor aleti onla spor yapıyorum ancak sürüyorum ama böyle kasiklarima acı ve ağrı veriyor sizce normalmi neden böyle yapıyor korkuyorum böyle yapıncada yürüyüş uzun olsa bile böyle oluyor mesela anı bi hareketlilik yapıyım acıyor batma gibi bisey oluyor sporda yapmam lazım malum sizce neden olabilir
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Arkadaşlar size bisey sorcam
- Konu Sahibi selmacayr
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2021
- 3.357
- 14.247
- 17 Mart 2009
- 6.633
- 3.245
Yürüyüş yapıyorum tabikide ama bisikletiyle çok faydası var esim bekarken hep ona binip spor yapiyormus öyle zayıflamış pandemi zamanında
Evet koltuguda acıtıyor bende kılıf alıyım bari
- 17 Mart 2009
- 6.633
- 3.245
Yavaş yavaş yapıyorum başlarda agridigi zaman dinleniyorum sonra gene yapıyorum böyle tekrarlıyor bakıyorum olmuyor 1 2 saat yürüyüşe çıkıyorum
- 3 Ocak 2011
- 8.919
- 6.231
- 35
çalışan kas grupları gelişirken agrı yapması çok normal abartmazsan sorun olmaz.)
Benzer Konular
