örneğin sevgilinize sinirlendiniz,işte canınız sıkıldı yada ailenizle tartıştınız..kafanızı dağıtmak için neler yaparsınız???ben kolay kolay sinirlenmeyen insandım.çalıştığım iş yerinde bütün huyum suyum değişti..aynı şeye günlerce sinirlendiğim oluyor :83::83: sakinleşmek için neler yapıyorsunuz fikirlerinize yorumlarınıza ciddi anlamda ihtiyacım var...
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
arkadaşlar herhangi bir şeye kızdığınızda ne yaparsınız????
- Konu Sahibi zynp89
- Başlangıç Tarihi
kime sinirlendiysem o an hemen kendi kendime konuşmaya başlarım ''geçecek bunlar sen çok sakinsin takma oda ne '' gibisinden konuşurum sonra mutfaga gider kendime bitki çayı (sarı kantaron) demlerim elimede kitabımı alırım okumaya çalışırım 
sonra bi bakmışım kitapta olanlar hakkında fikir yürütmeye çalışıyorum derken herşeyi unutuyrm 
işyerindeysem eger pencereyi açıp derin derin nesef alıyorum yoksaa geçmez 
sonra bi bakmışım kitapta olanlar hakkında fikir yürütmeye çalışıyorum derken herşeyi unutuyrm işyerindeysem eger pencereyi açıp derin derin nesef alıyorum yoksaa geçmez ne yazıyorsun mesela???
tabiki bende hep öle istiyodum ama yapamıyoruz.hemen hemen her yerde bu tarz şeyler oluyo ne iş yaptıgını bilmiyorum ama ben çizim yapıodum yaparken kiseyi duymamak için kulaklık takıyodum.
- 22 Mart 2011
- 227
- 49
- 98
muhasebe departmanında çalışıyorum..108 tane şubemiz var..çağrı merkezi gibi çalışıyorum resmen..telefon sesi ömrümü yedi..
ben cok sinirliysem once icimden 10 kadar sayar yada bir dua falan okurum, karsimdakinin yerine kendimi koymaya calisirim yapabildigim kadar, ilk andaki siniri atlatinca sonra kontrol kolaylasiyor.
kizdigim kisi esimse kendime cok daha zor hakim olabiliyorum. biraz zaman sorunu cozuyor.
kizdigim kisi esimse kendime cok daha zor hakim olabiliyorum. biraz zaman sorunu cozuyor.
ben kendime zarar veririm
bence böyle en büyük kötülüğü kendine yapıyorsun
ya olayı yazarım neye neden sinirlendiğimi sonra bi kaç boş sayfayı da karalarım
kitap okumaya başlarım o zaman hikayenin içine giriyosun.
sinirim geçince de o yazdıklarımı okurum gerçekten haklı mıyım onu anlarım
çok haklısın canım.bende bu huyumu yenmeye çalışıyorum..
Benzer Konular
- Kilitli
