Arkadaşlar basen belasından hep beraber kurtuluyoruz...

arduino · 9 Haziran 2016

Yagmurun_kizi .!.:
geldim canım geldim.
elde olmayan sebeplerden dolayı giremedim siteye yksa bırakırmıyım burayı
senin paşa niye erken bıraktı ki.
valla benım kız mememde uyuyor bırakmaya da uzun bir süre nıyetı yok gibi.

Hee o yüzden merak ettik ya.
Benim kız da öyleydi. 17. ayda zor bıraktırmıştım. Oğlum çok emmek istemedi. Sanırım sütüm çok azalmıştı. Kasten ısırıp duruyordu o sıralar. Yağlı yüzlü yemek seviyor.

Ama normal bir bebek kilo olarak. Bakalım yakın zamanda bir yaşını dolduracak.

arduino · 9 Haziran 2016

Bu arada iki üç güne bir yapabiliyorum spor. Ders çalışma kampına girmem lazım. Ama benim kafa on parça ve hiç yerinde değil. Eee senin yokluğunda tuz biber oldu bana. :KK48:

Safir Taht · 9 Haziran 2016

Yagmurun_kizi .!.:
oruclu oruçlu zor olur ya hareketlri yapmak

ben bu sene tutamıyorum maalesef
sütüm az geliyor niyetlensem oruca tamamen gider diye korkuyorum..

Canım 9 a doğru yemek zaten sonrasında kalkmak istemiyor insan . Bir şeylerle uğraş , çocukları uyut falan derken büyük ihtimal yapamam diye akşama bırakmamaya çalışıyorum . Gün içinde henüz halsizlik çökmeden bitirmeye bakıyorum . :KK48:

Selenofil · 9 Haziran 2016

Yagmurun_kizi .!.:
sende yap düzenli hareketlerini
mübarek karabatak gibisin bacım bir bakıyorum burdasın bir bakıyorum hazaldan ses seda yok

ben bu sene tutamıyorum cnm.

Ahahahha ay Allah iyiligini yaa sesli güldüm. :KK70:

Kötü bisey yok yya canim hasta falan degilsin dimi
Hayırlısı olsun canim :KK43:

Ben bugun insallah olculeri vercem :KK15:

Selenofil · 9 Haziran 2016

Yagmurun_kizi .!.:
sende yap düzenli hareketlerini
mübarek karabatak gibisin bacım bir bakıyorum burdasın bir bakıyorum hazaldan ses seda yok

ben bu sene tutamıyorum cnm.

Yok canim yaparim da hani aç oluyoz ya ondan şeettim :KK17:

Burdaki arkadaslar nasil yapiyo acep aksam mi sabah mi

Selenofil · 9 Haziran 2016

Lenay .!.:
Canım 9 a doğru yemek zaten sonrasında kalkmak istemiyor insan . Bir şeylerle uğraş , çocukları uyut falan derken büyük ihtimal yapamam diye akşama bırakmamaya çalışıyorum . Gün içinde henüz halsizlik çökmeden bitirmeye bakıyorum .

Canim gunduz mu yapiyon sporunu yani

Selenofil · 9 Haziran 2016

Yagmurun_kizi .!.:
sende yap düzenli hareketlerini
mübarek karabatak gibisin bacım bir bakıyorum burdasın bir bakıyorum hazaldan ses seda yok

ben bu sene tutamıyorum cnm.

Şimdi bide sen beni kabul etmişsin senin yüzünü kara cikarmamam lazım :KK54:

serapozcan3343 · 9 Haziran 2016

serapozcan3343 .!.:
Slm kizlarrr valla beni kimse merak etmemiş bugün ölçüm gunumdu

Bel=73 _70
Göbek =94 _90
Kalça =109_108
Basen=106_104
İç bacak=64_63

Ve kilooooo 70.9==》69.0
Kızlar diyet te yaptığım için üst baya bir gitti ama alt kısım 1 2 santim yinede çok şükür 15 gün için iyiii kendimi tebrik ediyorum

Yagmurun_kizi canım sen yoktun sanırım bu başladıktan sonraki 15.gun ölçümum

Safir Taht · 9 Haziran 2016

Hazal .!.:
Canim gunduz mu yapiyon sporunu yani

Evet 3 günden beri öyle yaptım , umarım böyle devam eder çünkü iftardan sonra halim kalmıyor , zamanda yok zaten . Gündüz yapamazsam o gün kalır yapamam muhtemelen .

Safir Taht · 9 Haziran 2016

Yagmurun_kizi mari winsor buns & thigh+200 makas
C cranial

Safir Taht 600 makas + 500 iç bacak + 100 sağ sol eğilme + 45 dk yürüme

TanGO

Ni5AN
@rise_rainbow

rose7634

chentiq

serapozcan3343 :anneadayı:

Nefs
@guzoie 1 saat yürüyüş

ramazan diye çok salmayın kendinizi
iftardan sonra olsa düzenli yapalım canlarr hareketlerimiizi

aynen bırakmak yokkkkkkkkkkk

serapozcan3343 · 9 Haziran 2016

Yeni ölçüm
Kilo 70.9---》68.2
Göbek =90
Bel =70
Kalça = 106
Basen 100
Üst bacak =60
Bu da neredeyse 1 aylık süreç yaklaşık 4 kilo sadece bu zamanda gitti sanırım ondan yada hızlı veren biriyim yanlış mı ölçüm duye tekrar tekrar ölçüm yaptım dogru

Nefs · 10 Haziran 2016

Yagmurun_kizi [/USER] mari winsor buns & thigh+200 makas
C cranial

Safir Taht 600 makas + 500 iç bacak + 100 sağ sol eğilme + 45 dk yürüme

TanGO

Ni5AN
@rise_rainbow

rose7634

chentiq

serapozcan3343 :anneadayı:

Nefs 1500 ip + 90 Sguat + 50 makas
@guzoie 1 saat yürüyüş

ramazan diye çok salmayın kendinizi
iftardan sonra olsa düzenli yapalım canlarr hareketlerimiizi

aynen bırakmak yokkkkkkkkkkk

rose7634 · 10 Haziran 2016

Yagmurun_kizi [/USER] mari winsor buns & thigh+200 makas
C cranial

Safir Taht 600 makas + 500 iç bacak + 100 sağ sol eğilme + 45 dk yürüme

TanGO

Ni5AN
@rise_rainbow

rose7634 callanetics+mary helen bowers outer+inner thigh+jessica smith 40 dk yürüyüş

chentiq

serapozcan3343 :anneadayı:

Nefs 1500 ip + 90 Sguat + 50 makas
@guzoie 1 saat yürüyüş

TanGO · 10 Haziran 2016

serapozcan3343 .!.:
Cok sagol canım 5 haftalik oldu benimde daha aslında çok bir bilgim yok henüz hamilelikte ilgili burda önce sağlık ocağına gidiyormussun gittiğimde de sadece folik asit verdi ne kan testi aldı tekrar ne de başka birşey bende onların evraklari olmadan devlet hastanesine gidemiyorum özelde 350 tl muayene test sadece 150 tl beklemedeyim o yüzden de spor yapmaya korkuyorum herhangi bir tehlike varmi yokmu olurmu diye o yüzden 1 ay geçsin istiyorum

Canım spor yapma sakın ilk 3 ay bebek yerleşmeye çalıştığı için yasak.dusuk riskinin en çok olduğu dönem.hareketlerini bile kısıtla anı hareket yapma bir yere uzanarak birşey alma ağır kaldırma.yoruldugun zaman ne yapıyorsanız bırak dinlen.anca yavaş yavaş yürüyüş yapabilirsin o da kısa süreli nefes nefese kalmadan.normalde hcg bakildiktan 2 gün sonra tekrar bakılır 2 katına çıkmış mı diye.sen nerde yaşıyordun canım yurt dışı mı

TanGO · 10 Haziran 2016

Oruç tutan arkadaşlar için en uygun zaman sabah saatleri bence.sahurda yenilenlerin enerjisi olur hala.aksama doğru enerji kalmaz.iftardan sonra ağırlık çöker.ben yapamıyorum ya size karışıyorum :KK70:

arduino · 10 Haziran 2016

Yagmurun_kizi [/USER] mari winsor buns & thigh+200 makas
C cranial

Safir Taht 600 makas + 500 iç bacak + 100 sağ sol eğilme + 45 dk yürüme

TanGO

Ni5AN
@rise_rainbow 150 ip+ 100 makas

rose7634 callanetics+mary helen bowers outer+inner thigh+jessica smith 40 dk yürüyüş

chentiq

serapozcan3343 :anneadayı:

Nefs 1500 ip + 90 Sguat + 50 makas
@guzoie 1 saat yürüyüş

serapozcan3343 · 10 Haziran 2016

TanGO .!.:
Canım spor yapma sakın ilk 3 ay bebek yerleşmeye çalıştığı için yasak.dusuk riskinin en çok olduğu dönem.hareketlerini bile kısıtla anı hareket yapma bir yere uzanarak birşey alma ağır kaldırma.yoruldugun zaman ne yapıyorsanız bırak dinlen.anca yavaş yavaş yürüyüş yapabilirsin o da kısa süreli nefes nefese kalmadan.normalde hcg bakildiktan 2 gün sonra tekrar bakılır 2 katına çıkmış mı diye.sen nerde yaşıyordun canım yurt dışı mı

Evet canım yurtdışı nda kuveyt te 22 sine gün verdi sağlık ocağı . dikkat ediyorum spor yapmıyorum yürüyüş te yapmıyorum ilk 3 ay geçsin diyor esim de sonra yürürsun diyor . Sanirim biraz farklı uygulama var ingilizce de çok iyi bilmediğim için tam olarak derdimi anlatamıyorum öyle işte dikkat ediyorum yinede Sağol canım

TanGO · 10 Haziran 2016

serapozcan3343 .!.:
Evet canım yurtdışı nda kuveyt te 22 sine gün verdi sağlık ocağı . dikkat ediyorum spor yapmıyorum yürüyüş te yapmıyorum ilk 3 ay geçsin diyor esim de sonra yürürsun diyor . Sanirim biraz farklı uygulama var ingilizce de çok iyi bilmediğim için tam olarak derdimi anlatamıyorum öyle işte dikkat ediyorum yinede Sağol canım

Ordaki sistem nasıl merak ettim canım öğrendikce beni de bilgilendir :KK60:

curiouss · 10 Haziran 2016

ben burayı niye farketmedim ramazan sonrası görüşrüz :KK25:

Yagmurun_kizi · 10 Haziran 2016

Yagmurun_kizi mari winsor buns & thigh
C cranial

Safir Taht

TanGO

Ni5AN
@rise_rainbow

rose7634

chentiq

serapozcan3343 :anneadayı:

Nefs
@guzoie

Nerde bu millet

Arkadaşlar basen belasından hep beraber kurtuluyoruz...

Miraculous lady

Miraculous lady

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

❤

❤

❤

❤

Üye

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

Üye

Kalbimden En Son Geçen Yolcu..Yolcu Sendin..

Popüler Üye

Bşlngç:72 Hdf:58 Gncl:57.5 oğulcuğum 13 aylık

Bşlngç:72 Hdf:58 Gncl:57.5 oğulcuğum 13 aylık

Miraculous lady

Üye

Bşlngç:72 Hdf:58 Gncl:57.5 oğulcuğum 13 aylık

Guru

Çocuklarım benim herşeyim...

Benzer Konular