- 19 Şubat 2010
- 8.001
- 10.954
- 37
- Konu Sahibi candy_candy
- #1
Ben açtığım konulara da bakarsanız gerçekten tüp mide ile bile kilo sorununu çözememiş bir kadınım 
112 kiloyu görmek gerçekten beni yerle bir ediyor ama yemekten de gram geri kalmıyorum
1 Ekim 2024 itibariyle 100 gün kaçamaksız diyet yapıcam. Birkaç kural belirleyerek, bir gün önceden belirlenen diyet listeleri ile sürdüreceğim bu süreçte 100 gün bitene kadar hiç tartılmayacağım
Benim için en zoru bu
Kalori saymalı, paket gıdadan, glutenden olabildiğince uzak, IF ile öğünlerimi düzenlediğim bir plan var aklımda.
Katılmak isteyenler buyursunlar efendim
112 kiloyu görmek gerçekten beni yerle bir ediyor ama yemekten de gram geri kalmıyorum
1 Ekim 2024 itibariyle 100 gün kaçamaksız diyet yapıcam. Birkaç kural belirleyerek, bir gün önceden belirlenen diyet listeleri ile sürdüreceğim bu süreçte 100 gün bitene kadar hiç tartılmayacağım
Benim için en zoru buKalori saymalı, paket gıdadan, glutenden olabildiğince uzak, IF ile öğünlerimi düzenlediğim bir plan var aklımda.
Katılmak isteyenler buyursunlar efendim
