Devletten kadın doğumcu sevk ediyor, öyle gidiyorsun ama Zeynep Kamil'de bir kadın profesör var, o çok iyi.İstanbuldayımm canım evet perinatoloğa gitmeyi düşünüyorum yaştan dolayı darısı isteyen herkese
Diyet kankam süpersin
.Tamam kuzum sağol ol bir kan tahlilim de çıksın ama bana uzak orası sarıyerdeyim ben ve çalışıyorum yakın olmalı biraz diye düşünüyorum bakalım hayırlısı
ara sıra körlemesine gitsek de bazen de yola giriyoruzTam bir ustalık eseri menüsü
Baklavalar yağa dönüşüp vücudunda yerleşmeden baklava göbek yapacaksın galibaBen 2 gun ust uste cosamiyorum sayin baskanim vicdanim el vermiyo . Yaptigim sporlara ihanet etmis gibi hissediyorum o yuzden hemen toparlamaya calisiyorum . Bide 7 lere inmisken 8 gormek istemiyorum bi daha ama esim olacak zalım adam gitmis sevdigim baklavadan almis bende ayarsizlik edip hepsini yedimnasil gozum donduyse dun butun gun midem bulandi
. Şimdi kocan düşünsün boşver
Pazartesileri yol şaşıyorara sıra körlemesine gitsek de bazen de yola giriyoruz
. Allah'tan çabuk toparliyoruz.
Uzun oruçları çok seviyorum bol sulu sıfır kalorili saatler bana göre ammaa emziriyorum üç aydır, bana göre değilUzun oruçlara başlanmış nasıl haberim olmazbugün 20/4 yaptım yine
18de açtım
Kurufasulye(2 tabak yedim)
Karpuz
Fazla da yiyemiyorum dün yaptığım kaçamaktan sonra
Hadi bismillah
Eki Görüntüle 2677141
siz yapın benim yerime de
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun
Canım afiyet olsun
Uzun oruçlarda açlık başağrısı normal oluyor
Ama açılış orucu tutmaktan önemli bunu unutma bir dahaki sefere
Çünkü yediklerin hem uzun açlık sonrası kolay sindirilebilecek şeyler değil, hem de tamamen insülin zıplatır ( basit karbonhidrat ve nişasta )
Aklında bulunsun şifa olsun
Afiyet olsun şifa olsun
Ah bu erkekler
Bir yandan sabote ederler hep
Çok iyi yapmışsın canım çok iyi yerdesin 8 şer bir daha cısss
Afiyet olsun canım
Süpersin tebrikler
Ayyy İnan aklıma geldi görse katılır diye
Haydi şifa olsun
Baklavalar yağa dönüşüp vücudunda yerleşmeden baklava göbek yapacaksın galiba
Pazartesileri yol şaşıyor
Acı biber turşusu bana yarayan tek şey. Onu da denemişsin sanırım.İyi akşamlar bal kızlar
Üzülerek söylüyorumki bende S Sevincoz gibi oldum
5 gündür kabızlığım devam ediyor artık ne yapacağımı şaşırdım
Bugün yeme penceresinde yulaf lapası yedim , kuru kayısı , kuru erik , activia yoğurt (3 adet) yedim . Akşam bamya yemeği yedim yoğurt suyu içtim kefir içtim ama hala hareket yok
Ananas çok iyi geliyormuş ananas suyu püresi yapıp içtim ama yok hareket yok
Ne yapabilirim kızlar bana fikir verin
Yemekte acı biber bile yedim hareketlendirir diye ama yok
bu arada 20 saatlik açlık ile menümü de yazayım
Sabah 2 yumurta
Peynir
Salatalık domates
akşam
1 tabak zeytinyağlı bamya yemeği
1 kase yoğurt ve yoğurt suyu
Aralarda bağırsağımı çalıştırsın diye yediklerimi hatırlayabildiğim kadarı ile yazdım
Acaba ne zaman faydası olur bu yediklerim
Muhtemelen söylenmiştir, belki denemiş bile olabilirsiniz ama, bir çorba kaşığı zeytinyağı içip üzerine bol su içince birkaç saate ya da ertesi güne işe yarıyor.İyi akşamlar bal kızlar
Üzülerek söylüyorumki bende S Sevincoz gibi oldum
5 gündür kabızlığım devam ediyor artık ne yapacağımı şaşırdım
Bugün yeme penceresinde yulaf lapası yedim , kuru kayısı , kuru erik , activia yoğurt (3 adet) yedim . Akşam bamya yemeği yedim yoğurt suyu içtim kefir içtim ama hala hareket yok
Ananas çok iyi geliyormuş ananas suyu püresi yapıp içtim ama yok hareket yok
Ne yapabilirim kızlar bana fikir verin
Yemekte acı biber bile yedim hareketlendirir diye ama yok
Kayısı çayı denedin mi canım yada herhangi bir form çayı suyu bol iç. Yeşil çay içİyi akşamlar bal kızlar
Üzülerek söylüyorumki bende S Sevincoz gibi oldum
5 gündür kabızlığım devam ediyor artık ne yapacağımı şaşırdım
Bugün yeme penceresinde yulaf lapası yedim , kuru kayısı , kuru erik , activia yoğurt (3 adet) yedim . Akşam bamya yemeği yedim yoğurt suyu içtim kefir içtim ama hala hareket yok
Ananas çok iyi geliyormuş ananas suyu püresi yapıp içtim ama yok hareket yok
Ne yapabilirim kızlar bana fikir verin
Yemekte acı biber bile yedim hareketlendirir diye ama yok
bu arada 20 saatlik açlık ile menümü de yazayım
Sabah 2 yumurta
Peynir
Salatalık domates
akşam
1 tabak zeytinyağlı bamya yemeği
1 kase yoğurt ve yoğurt suyu
Aralarda bağırsağımı çalıştırsın diye yediklerimi hatırlayabildiğim kadarı ile yazdım
Acaba ne zaman faydası olur bu yediklerim
Amin canim.İstanbuldayımm canım evet perinatoloğa gitmeyi düşünüyorum yaştan dolayı darısı isteyen herkese
İyi akşamlar bal kızlar
Üzülerek söylüyorumki bende S Sevincoz gibi oldum
5 gündür kabızlığım devam ediyor artık ne yapacağımı şaşırdım
Bugün yeme penceresinde yulaf lapası yedim , kuru kayısı , kuru erik , activia yoğurt (3 adet) yedim . Akşam bamya yemeği yedim yoğurt suyu içtim kefir içtim ama hala hareket yok
Ananas çok iyi geliyormuş ananas suyu püresi yapıp içtim ama yok hareket yok
Ne yapabilirim kızlar bana fikir verin
Yemekte acı biber bile yedim hareketlendirir diye ama yok
bu arada 20 saatlik açlık ile menümü de yazayım
Sabah 2 yumurta
Peynir
Salatalık domates
akşam
1 tabak zeytinyağlı bamya yemeği
1 kase yoğurt ve yoğurt suyu
Aralarda bağırsağımı çalıştırsın diye yediklerimi hatırlayabildiğim kadarı ile yazdım
Acaba ne zaman faydası olur bu yediklerim
ama böyle daha iyi kapışırız 
