- 5 Mart 2013
- 23.524
- 44.633
Ben de 3 kilo vermek istiyorum ama yağ oranım düşerse zararı olur mu diye tırsıyorum, çünkü diyetisyende yağ oranım çok düşük çıkmıştı 
U Uzaygemisi35 
ipek_annesi
U Uzaygemisi35 ipek_annesi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Gebeliğe Hazırlık Anne Olmak İsteyenler 👩👧👦🙏
- Konu Sahibi Editor
- Başlangıç Tarihi
Gebe kalmayı planladığımızda yapmamız gereken hazırlıklar.
- 31 Temmuz 2020
- 3.128
- 6.043
- 33
Ah canım sorma aynı ben de sebze pek yiyemiyorum ve tatlıya çok düşkünüm. Ama sonucunu güzel görmeye başlayınca dayanırım gibi geldi çok uzun süre yapmayacağım zaten. Vücut alışınca bir süre sonra istemiyor kısmı doğru ama sanırım :) denemeye değer vallaBenimde kilom yuksekama istikrar saglayamiyorum diyette,karbonhidrat sekerli paketli yiyeceklere ve gece yemege duskunlugum var maalesef
biraz diyet topiklerinde mi takilsam ne yapsam
aslinda herseyi biliyorum ama sebat etmem gerekli
- 29 Haziran 2012
- 2.260
- 2.179
Tamam canım saolun ,doktora da cekindim soramadim hic.ben herhangi bir ilac tedavisi almiyorum suan bende pco oldugu icin icerde ne var ne yok merak ediyorum yumurta oluşuyor mu ? Büyüyor mu catlıyor mu
- 31 Temmuz 2020
- 3.128
- 6.043
- 33
AA canım o zaman senin diyetisyenle gitmen lazım yağı yükseltip kilo vermek nasıl olur hiç bilemedim şimdiBen de 3 kilo vermek istiyorum ama yağ oranım düşerse zararı olur mu diye tırsıyorum, çünkü diyetisyende yağ oranım çok düşük çıkmıştı
- 29 Haziran 2012
- 2.260
- 2.179
Canim senin bmı degerin cok iyiydi ne vereceksin dahaBen de 3 kilo vermek istiyorum ama yağ oranım düşerse zararı olur mu diye tırsıyorum, çünkü diyetisyende yağ oranım çok düşük çıkmıştı
bu balık sensin 
Yağ nasıl alınır bilmiyorum ama kas degerini yükseltmek icin bol protein az karbonhidrat lazım
Ben doktoruma gitsem beni tekrar ameliyat eder yani
- 5 Mart 2013
- 23.524
- 44.633
AA canım o zaman senin diyetisyenle gitmen lazım yağı yükseltip kilo vermek nasıl olur hiç bilemedim şimdi
Canim senin bmı degerin cok iyiydi ne vereceksin daha
Yağ nasıl alınır bilmiyorum ama kas degerini yükseltmek icin bol protein az karbonhidrat lazım
Ben doktoruma gitsem beni tekrar ameliyat eder yani
Diyetisyen kilo vermemi önermedi sağlıklı beslenip spor yap dedi zaten ben kilo veremiyorum yaa
sanırım düşük kalorili beslendiğim için vücut alışmış kilo vermem için hiç bişi yememem lazım. Bakalım hamilelikte kaç kilo alıcam 
- 13 Kasım 2020
- 2.749
- 4.247
Yok canım bi ıki aydır cok yıyorum ısyerınde ekmegı felan. Ya ben detoksu kendıme cevırdım ama oglen az corba salata ve biraz yogurt yedım ekmek yok . Üc dört kılı gıtse tamamBiliyorum ben de bunu ama hic denemedim ,youtube da seher akgul var ondan gormustum
Peki bu yumurta buyutucu ilactan dolayi mi aldin sence ? Cunku bende aliyorumo sebeble sordum ,uc dort ay denedigim surecte 7-8 kilo almistim
- 5 Mart 2013
- 23.524
- 44.633
Muayenede doktor söylemedi mi canımTamam canım saolun ,doktora da cekindim soramadim hic.ben herhangi bir ilac tedavisi almiyorum suan bende pco oldugu icin icerde ne var ne yok merak ediyorum yumurta oluşuyor mu ? Büyüyor mu catlıyor mu
- 13 Kasım 2020
- 2.749
- 4.247
O da prolaktin yukseltır felan cok yesıllıkCanım valla eşim daha önce diyet yapıp çok güzel kilo vermişti. O benden daha çok dikkat ediyor valla ipin ucu kaçtı mı hemen müdahale ediyor. Onun uyguladığı diyeti aşağı yukarı uyguluyorum mantığını kavradıktan sonra yapabilirsin. Zaten çoğunlukla sevmediğim yemekler olunca az yiyorum
Evet canım ben de öyle düşünüyordum ama kilo yumurtlamada çok etkili biliyor musun. Hamile kalmak için Akdeniz diyeti öneriyorlar full yeşillik
ben en guzelı az yemek ekmek sıfır ve bol su bunu denıcem - 5 Mart 2013
- 23.524
- 44.633
Ben ekmek yemiyorum akşam yemeklerinde hiç haftasonu sadece tam buğdaylı chia tohumlu ekmeklerden falan yiyorum 1 2 dilim kızartıp onun dışında hiç dikkat etmem yıllardır aynı kilodayım ekmek çok etkiliyorO da prolaktin yukseltır felan cok yesıllık
- 13 Kasım 2020
- 2.749
- 4.247
bakalım bende ekmegı bıraktım bugun detoks yapıyorum ama cok aç kalmamak ıcınde çorba yogurt salata yedım az oglen. detoksta hıcbıse yok ama calısırken zorlanmak ıstemıyorum detoksta destek olsun ıste yakmaya. akşamda yarım kase corba ıcerım tamam. ben yemek yemegı cok severımde bu ara bıraz ucu kactı.
- 29 Haziran 2012
- 2.260
- 2.179
Bu konuyu hic sormadim canim
Birde uzun zaman oldu kendi doktoruma gitmeyeli
- 29 Haziran 2012
- 2.260
- 2.179
Bende bir kac gundur basladim ama benim bir kac kilo degilde bir 15 falan vermem gerekiyor
Insallah hamile kalirsamda diyetisyen eşliginde takip edilmek istiyorum
- 13 Kasım 2020
- 2.749
- 4.247
bı hamıle kalalımda kıloya ragzıyımBende bir kac gundur basladim ama benim bir kac kilo degilde bir 15 falan vermem gerekiyor
Insallah hamile kalirsamda diyetisyen eşliginde takip edilmek istiyorum
aynen okdr vermen gerekırse en guzel dıyetısyenle - 5 Mart 2013
- 23.524
- 44.633
@terelellidenhalliceyim bu kız nerde?
- 13 Kasım 2020
- 2.749
- 4.247
dunde yokmuydu? ben takıp edemedım bıkac gundur tam boyle@terelellidenhalliceyim bu kız nerde?
- 5 Mart 2013
- 23.524
- 44.633
Yok dün de sesi çıkmadı ban da yememiş anlamadım bizden bıktı sanırım
- 13 Kasım 2020
- 2.749
- 4.247
terelelendi heraldeYok dün de sesi çıkmadı ban da yememiş anlamadım bizden bıktı sanırım
D:
- 5 Ekim 2017
- 2.436
- 3.533
Ben 2sene önce 4ayda 30kg verdim. Karantinada 13ünü geri aldım kızçeler bende başlıycam tekrar U Uzaygemisi35 
Jane Jetgil
Jane Jetgil- 31 Temmuz 2020
- 3.128
- 6.043
- 33
AA o zaman sen niye vercem diyorsun üç kilo
Diyetisyen kilo vermemi önermedi sağlıklı beslenip spor yap dedi zaten ben kilo veremiyorum yaa
yağ da önemli canım ya. Bence de yürüyüş yap sağlıklı beslen yeter sana zayıf olanlara hamilelikte çok kilo serbest AA aman diyim o zaman canım aynen dikkat et onaO da prolaktin yukseltır felan cok yesıllık
Ben de ekmek çok aramıyorum ama diyetisyenler kilo verirken bile ekmek öneriyor. Beyaz ekmek değil tabi. Ben baya bi ekmek yemedim ama tek başına etki etmedi bana
Aynen canım alışık olmayan bünyeyi zorlarsan tansiyon şeker düşer valla aman diyim
ben de çok seviyorum yemek yemeyi ve yapmayı özellikle tatlı kısmına bayılıyorum 