Anksiyete&Panik Bozukluk

şey oluyor mu mesela hergun gıttığiniz yol dışına çıkamamak, yada gunluk rutınını değiştirememek, bi iş yaparken en iyisini yapmaya odaklanıp dışarıdaki insanlara tamamen kapatmak en ufak bi sesten korkmak el ayak titremesi ve gereksiz sinir ve eleştiri bir anda sevgiliden ayrılmak, guvensizlik şüphe örnekler çok uzar.
 
bi iş yaparken en iyisini yapmaya odaklanıp dışarıdaki insanlara tamamen kapatmak en ufak bi sesten korkmak el ayak titremesi ve gereksiz sinir ve eleştiri guvensizlik şüphe örnekler çok uzar.
Komple ben.
 
Uyku döneminde şu an. Tamamen geçiyor mu bilmiyorum dilerim geçiyordur
 
Nasılsınız geçiyor mu geçecek denmesine çok ihtiyacım var
Geçecek hepsi, benim toplamda 3 atak dönemim oldu hepsi birbirinden beterdi ama geçti. Şu an iş yerinde maruz kaldığım mobbing sebebi ile tetiklenme dönemi yaşıyorum fakat geçecek inanıyorum. İlaçlarınızı düzenli kullanın meditayson yoga deneyin günde 10 dk bile olsa..
 
İnşallah çok zorlanıyorum sizin ataklarınız nasıldı benim gün boyu sürüyor çok yorucu daha da kötü olmaktan korkuyorum
 
Benim de gün boyu sürüyor üstelik işteyim. Yalnız değiliz bunu düşünmek iyi geliyor. Bazen bunu yaşayan tek benmişim gibi hissediyorum. Daha kötü olmaktan sürekli korkuyorum, eve gidince daha iyi hissediyorum ama bunun sosyal yaşantıma engel olmasına izin vermiyorum.
 
Ben direkt çekiliyorum kabuğuma. Atağa benden güçlü olduğunu hissettiriyorum. Bunu yenmem lazım
 
İlaç kullanıyormusunuz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…