anksiyete okumanızı rica ediyorum

gossipgirl5 .!.:

herkese merhaba,
buraya pek çok kez sağlık konusunda başlık açmış biriyim zaten sağlık anksiyetesine sahibim.
bu sıralar çok sıkıntılı bir süreçten geçiyorum hayatımda bir takım kötü olaylar oluyor. babam rahatsızlandı, benim başıma gelen başka kötü olaylar var derken her şey üst üste bindi.
bu sıralar çok kötüyüm, zevk almıyorum, yemeden içmeden kesildim hiçbir şey yiyemiyorum. kendimi kötü hissediyorum.
hani bazen tam göğsünüzün ortasında bir şey hissedersiniz de o geçmez sıkışıp kalır ya şu an öyleyim. ağlasam ağlayamıyorum. sabahları birden uyanıyorum. sıkıntıdayım.
içimi dökmek istedim, yardımcı olabilecek var ise dinlemek isterim

Genişletmek için tıkla...

erva 2121 .!.:

Canım bu anksiyete malesef bazı dönemlerde hortluyor insanı alt üst ediyor Benim genellikle mevsim geçişlerinde çok şiddetli oluyor ya da çok sıkıntılı bir süreç geçirdiysem Bir ay sonra ya da 2 ay sonra patlak veriyor böyle bir dönem yaşadıysanız onun sonucu olabilir Eğer ilaç ya da takviye kullanmıyorsanız bir doktora gidip destek almanızı tavsiye ederim Çünkü çok zor bir süreç ben kendim aşamıyorum tekrardan ilaca başladım ilaç kullanıyorum 2 aydır

Genişletmek için tıkla...

gossipgirl5 .!.:

şu an sıkıntılı bir süreçten geçiyorum her şey üst üste geliyor, tabii Allah başka dert vermesin. ilaç veya destek almıyorum. ilaç vermişti doktor ancak kullanmak istemedim ancak psikolog terapisi düşünüyorum evet

Genişletmek için tıkla...