Evet çok haklısınızAnksiyete ve depresyon çalışan bir psikolog olarak hem ilaç hem de terapi almanızı öneririm. En büyük etkiyi böyle sağlarsınız. İkisinden biri olmazsa daha az etki sağlarsınız. Sadece psikoloğa gideyim derseniz anksiyete seviyenize bağlı olarak tedavinizin yavaşlaması söz konusu olabilir. Yani ilaç kullanmanız gerekiyorsa ve kullanmazsanız terapi ile de yeterli etkiyi göremezsiniz. Ayrıca nasıl başımız ağrıdığında ağrı kesici alıyorsak ruhumuz ağrıdığında neden almıyoruz?
Bunun cevaplarını size psikiyatrist verecek burdaki cevaplarin hiçbirinin önemi yok , bazi durumlarda ilac şart . Kimyasalları kendi çabamız duzeltemez, bir de terapinin ise yaramasi içinde gerekebilirTabiki mecbur kalınca kullanırım ama ilaç sayesinde iyi olmak yerine kendi çabamla iyi olmak isterdim
Gerçi 1 senedir iyi olamadım orası ayrı. Bıraktıktan sonrası benim korkum.
nefes terapi öneririm. Arkadaşım aldı ve şu an çok iyi. aldığı kişinin yönlendirmelerini takip etti ama aksatmadı hiç.tavsiye ederim.Merhaba, ben 1 senedir anksiyete yaşıyorum. Ameliyattan sonra başladı. Hastalık hastalığı. Vücudumda sürekli birşey varmış gibi geliyor. Çarpıntı, mide ağrısı, kabızlık, ishal, iç sıkıntısı
Şimdide mide yanması ve baş dönmesi başladı. Birçok doktora gittim, kan tahlili yaptırdım
İçimde hep bir kötü birşey olucak düşüncesi, iç sıkıntısı, çarpıntı yaşıyorum özellikle akşama doğru
Bunun tek çözümü antidepresan mı? Kendim yenmeye çalıştım ama tam anlamıyla geçmiyor. Geçiyor gibi oluyor ama geçmiyor. Antidepresanların da yan etkisi oluyor,iki türlüsüde zor ben ne yapıcam ya. Dışkımı incelemekten, oramı buramı incelemekten yoruldum artık
Bende geçen sene gittim yarım bıraktım, sonra psikoloğa gittim ama fayda göremedim. Duyduğum her yönetimi deniyorum, elimden gelen herşeyi yapıyorum ama yok olmuyor geçmiyor. Sürekli bir yerlerim ağrıyor. Hayatımda hiç mide ağrısı nedir bilmezdim ben ama ya midem ağrıyor, ya midem yanıyor, ya kabız oluyorum ya ishal,başım dönüyor vskonuyu ben mi açtım dedim. 1 senedir sinüs taşikardim başladı. sebebi bulunamıyor. kardiyoloji dahil gitmediğim dr kalmadı. en son 3 gün önce acillik oldum. artık tansiyonum fırlıyor. acildekilere kalp krizi geçiriyorum diye ağladım. tireme vs panik ataktı sanırım yaşadığım. taşikardim olduğu için gözlem altında tuttular ama kalple ilgili tüm tahliller yapıldı bir sorun yok dendi. ama ikna olamıyorum. dr ların göz ardı ettiği bir şey var gibi geliyor hep. ya midem tutuyor ya başım. artık bedenime de zarar vermeye başlayıp tansiyon, çarpıntı gibi şeylere sebep olduğu için ben psikiyatrdan randevu aldım. ilaç derse ilaca başlayacağım. bu zamana kadar hep etrteledim, psikoloğa da gittim psikiyatra da. yarım bıraktım. ama direnmenin anlamı yok. gerçekten hasta olmaktansa antidepresan kullanırım. terapi de alacağım.
Amin inşallah çok saolBen de anksiyete yaşıyorum. Direndim doktora gitmemek konusunda ama gittim sonunda. İlaç yazdı ve eş zamanlı olarak psikoloğa gitmemi önerdi. Genelde ilaç ve psikolog birlikte öneriliyor diye biliyorum ben de. Geçmiş olsun. Allah herkese şifa versin.
Ama parolı her gün içmiyorum, bir wyrçm ağrıdığı zaman içiyorum. Ben çok ilaç içmemeye çalışıyorum"İlla antidepresan mı içmek gerekiyor " antidepresan kötü bir şey değildir nasıl ki parol ilacı kötü bir şey değilse
Evet ilaç içiyorum terapi de aldım ben her gün hastanelere gidiyordum doktorlara inanmıyordum geçti çok şükürAma parolı her gün içmiyorum, bir wyrçm ağrıdığı zaman içiyorum. Ben çok ilaç içmemeye çalışıyorum
Senin bazı yazılarını okudum, sanırım seninde anksiyeten var ve ilaç içiyorsun
Ne kadar süredir içiyorsun, rahatlama sağladı mı, biraz bilgi verebilir misin
canım anksiyete ayrı hastalık hastalığı farklı doktor ne diyorsa oMerhaba, ben 1 senedir anksiyete yaşıyorum. Ameliyattan sonra başladı. Hastalık hastalığı. Vücudumda sürekli birşey varmış gibi geliyor. Çarpıntı, mide ağrısı, kabızlık, ishal, iç sıkıntısı
Şimdide mide yanması ve baş dönmesi başladı. Birçok doktora gittim, kan tahlili yaptırdım
İçimde hep bir kötü birşey olucak düşüncesi, iç sıkıntısı, çarpıntı yaşıyorum özellikle akşama doğru
Bunun tek çözümü antidepresan mı? Kendim yenmeye çalıştım ama tam anlamıyla geçmiyor. Geçiyor gibi oluyor ama geçmiyor. Antidepresanların da yan etkisi oluyor,iki türlüsüde zor ben ne yapıcam ya. Dışkımı incelemekten, oramı buramı incelemekten yoruldum artık
Çünkü insanlar hadsizler. Bu noktadan vurup etiketlemeyi seviyorlar çünkü ellerinde başka bir şey yok. Her şey fırsattır mantığı aslında. İyi bir doktor ve iyi bir tedavi ile alışma ve devamlı kullanma olmaz, özellikle terapi desteği alırsanız. Terapide sıkıntılarınızla problemlerinizle başa çıkmayı öğreneceksiniz, başka bir konuda zorlandığınızda nasıl üstesinden geleceğinizi bileceksiniz. Böylelikle de ilaç tedavisine büyük ihtimalle gerek duymayacaksınız.Evet çok haklısınız
İnsanlar antidepresan kullandığını neden saklıyor peki? Ben kullanmaktan değil de, bıraktıktan sonraki süreçten korkuyorum. Ya alışırsam ve devamlı kullanma ihtiyacı duyarsam
Ben sarı kantaron çayı ile atlattım.Merhaba, ben 1 senedir anksiyete yaşıyorum. Ameliyattan sonra başladı. Hastalık hastalığı. Vücudumda sürekli birşey varmış gibi geliyor. Çarpıntı, mide ağrısı, kabızlık, ishal, iç sıkıntısı
Şimdide mide yanması ve baş dönmesi başladı. Birçok doktora gittim, kan tahlili yaptırdım
İçimde hep bir kötü birşey olucak düşüncesi, iç sıkıntısı, çarpıntı yaşıyorum özellikle akşama doğru
Bunun tek çözümü antidepresan mı? Kendim yenmeye çalıştım ama tam anlamıyla geçmiyor. Geçiyor gibi oluyor ama geçmiyor. Antidepresanların da yan etkisi oluyor,iki türlüsüde zor ben ne yapıcam ya. Dışkımı incelemekten, oramı buramı incelemekten yoruldum artık
ben de öyleyim, daha önce kalbimin yerini bilmezdim sanki. şimdi sürekli acaba gene çarpıntı başlayacak mı diye tetikteyim. devlet hastanesinde bir kalp damar uzmanına gitmiştim. sadece anjiyo hastalarıyla ilgileniyormuş muayene etmedi ama yol gösterdi, tavsiyede bulundu. tansiyon hastalarına da psikiyatr öneriyoruz dedi mesela, bazı hastalıkların tedavisi psikiyatriyle çok iyi oluyormuş. ilaçtan kaçmaya gerek yok, şu anda hem alerjik astımım hem tansiyonum için tonla ilaç içiyorum. antidepresanın onlardan kötü olacağını düşünmüyorum. sürekli kendimi dinlemektense tedavimi olayım...Bende geçen sene gittim yarım bıraktım, sonra psikoloğa gittim ama fayda göremedim. Duyduğum her yönetimi deniyorum, elimden gelen herşeyi yapıyorum ama yok olmuyor geçmiyor. Sürekli bir yerlerim ağrıyor. Hayatımda hiç mide ağrısı nedir bilmezdim ben ama ya midem ağrıyor, ya midem yanıyor, ya kabız oluyorum ya ishal,başım dönüyor vs
Kendimi bırakınca kızıma sarıyorum. Kafayı yicek gibi oluyorum
Bazen aaaa yeter ya ne olucaksa olur deyip salıyorum ama sonra bir bakıyorum yine beynim konuluyor. Çarpıntım, iç sıkıntım geçmiyor.
Daha önce doktora giden biri değildim, hastalık konuşulan ortamlarda durmazdım, ilaç içmezdim kendimi tanıyamıyorum
Keşke olsa. Mesela saat sabah 4.30 ama ben anksiyeteden dolayı uyuyamadım. Yaklaşık 10 saattir bi kalp krizi geçiriyorum bi beyin kanaması. Bi mide kanaması bi bağırsak delinmesi bi felç. Her günüm böyle geçiyor. Hafif dozlu antidepresan yazabilir doktor bence bi görünün. Biz bebek istiyoruz o yüzden kullanmıyorum yoksa iyi geliyor ilaç. Birde baş dönmeside bu yüzden oluyor. Bende 1 yıl önce başladı vertigo falan dendi. Stresli olduğum zamanlar dönüyorMerhaba, ben 1 senedir anksiyete yaşıyorum. Ameliyattan sonra başladı. Hastalık hastalığı. Vücudumda sürekli birşey varmış gibi geliyor. Çarpıntı, mide ağrısı, kabızlık, ishal, iç sıkıntısı
Şimdide mide yanması ve baş dönmesi başladı. Birçok doktora gittim, kan tahlili yaptırdım
İçimde hep bir kötü birşey olucak düşüncesi, iç sıkıntısı, çarpıntı yaşıyorum özellikle akşama doğru
Bunun tek çözümü antidepresan mı? Kendim yenmeye çalıştım ama tam anlamıyla geçmiyor. Geçiyor gibi oluyor ama geçmiyor. Antidepresanların da yan etkisi oluyor,iki türlüsüde zor ben ne yapıcam ya. Dışkımı incelemekten, oramı buramı incelemekten yoruldum artık
Lütfen böyle yorumlar yapmasak bazı durumlarda ilaç şart , sanki maneviyatsiz insanlar rahatsizlaniyor algısı oluşuyor . Hastalik yoktur hasta vardır, sizin durumunuz daha farklıdır belkiİlaç kullanmanıza gerek yok. Geçtiğimiz senelerde doktor bana antidepresan yazdı anksiyete için. Kullanmadım. Maneviyat, meditasyon,Yaratıcımıza sığınmak,akışına bırakmak, melisa çayı içmek(düzenli her gün bir bardak) bunlar çok iyi geldi
Nefes terapisi pskologtan mı alınıyornefes terapi öneririm. Arkadaşım aldı ve şu an çok iyi. aldığı kişinin yönlendirmelerini takip etti ama aksatmadı hiç.tavsiye ederim.
Bende böyle düşünüyorum. İlaca başlamak dert bırakmak dert. Ama diğer türlüde yürüyüş, aktivite, gezme vs herşeyi denedim. Evet o an iyi geliyor ama bol kaldığım zaman yada bir yerim ağrıdığı zaman beynim yine konuşuyor, tam anlamıyla geçmiyorbenzer mi bilemiyorum ama bana da nöroloji doktoru ağrılarım için antidepresan verdi, ağrılarımın stres kaynaklı da olabileceğinin ve bunun beni rahatlatacağını söyledi, 5-6 ay kadar kullandım, evet ağrılarım gerçekten azaldı fakat misal bir gün içmeyi unuttuğumda korkunç baş ağrısı yaşamaya başladım, devamında korktum, ve kendime her gün 1 ilacı ( bu tarz ) kullanmak ne kadar doğru diye sorgulamaya başladım, kafama yatmadı...
1'er gün arayla almaya başlayarak yeniden bi şekilde bıraktım, ilaç yerine egzersiz, yürüyüş, bazı rahatlatan aktiviteleri daha sağlıklı buluyorum, ilaca başlamak da devam etmek de bırakmak da zor bi süreç bence...
Tamamen geçti miEvet ilaç içiyorum terapi de aldım ben her gün hastanelere gidiyordum doktorlara inanmıyordum geçti çok şükür
İkisi bir olucak o zamanÇünkü insanlar hadsizler. Bu noktadan vurup etiketlemeyi seviyorlar çünkü ellerinde başka bir şey yok. Her şey fırsattır mantığı aslında. İyi bir doktor ve iyi bir tedavi ile alışma ve devamlı kullanma olmaz, özellikle terapi desteği alırsanız. Terapide sıkıntılarınızla problemlerinizle başa çıkmayı öğreneceksiniz, başka bir konuda zorlandığınızda nasıl üstesinden geleceğinizi bileceksiniz. Böylelikle de ilaç tedavisine büyük ihtimalle gerek duymayacaksınız.