Anksiyete hastalığı

Mrb ben hamileligimin 6.ayında bu hastalıgi ilk defa geçirdim çok zor bi durum ki hamilelikte çok daha zor bence hiç vakit kaybetmeden dr gitmelisin.

Matilda- .!.:

Evet anksyete atağı gibi anlattıkların. Ama altında mutlaka bir sebep vardır yani sorunu kökünden çözmen için bir psikoloğa gitmeni tavdiye ederim. Insallah daha da iyi olursun. Geçmiş olsun.

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim inşAllah. Dediklerinizi dikkate alacağım.

depresif28 .!.:

Hep keşke depresyon hastası olacagıma anksiyete hastası ya da panik atak hastası olsaydım diye saçma sapan düşünürdüm çünki anksiyete hastası arkadaşım var ve ben dışarı dahi çıkmak istemezken o çıkardı ben ölmek isterken o ölümden korkardi ki bu da benim için güzel bir şeydi ölümden korkuyor demek ki yaşamayı çok seviyor derdim ama bu yorumlardan görüyorum ki anksiyete de zor bir hastalıkmış her insana kendi yaşadığı en zor geliyor demek ki Allah hepimizin yardımcısı olsun

Genişletmek için tıkla...

Tabii ki insan kendi yaşadığını en zor olarak görüyor ama öyle değil. Allah kimseye vermesin. Bizlerin de yardımcısı olsun.

Burda birimizin sıkıntısı kendisininkine göre hafif gibi geliyor ya o zaman ailemizin, çevremizin bizi anlamaması çok normal :) herkesin derdi kendine büyük. Bende diyorum mesela keşke fiziksel anksiyete yaşasaydım ruhsal anksiyete çok daha zor geliyor. Zamanında fizikselde yaşadım farkını biliyorum cünkü. Bide üzerine travma sonrası stres bozukluğu eklenince tam oldu

Merhaba.
Ben de bu hastalığı yaşadım.4 ay kadar ilaç kullandım daha sonra bazı aksilikler olduğu için doktora gidemedim,devam edemedim ilacıma.Nasılsın diye soracak olursan,gayet iyiyim.Arada sırada yoklamıyor değil ama inan geçiyor.
Çok çok kötüydüm ben de.Uyanmak istemiyordum,korkuyordum bir de yabancılaşma sıkıntısı çekiyordum.Her şey çok yabancı geliyordu bana..
Sonra zamanla düzeldi.Sana tavsiye verecek olursam yürüyüş yap,camdan bile olsa çık bir derin nefes al ve tabii ki dua et.

Arkadaşlar merhaba, ben ilaca başladığımda çok yoruluyorum. Yorgunluk, aşırı halsizlik oldu. Bu nasıl geçer? Bu yüzden ilacı kullanmayı daha ilk haftalardan bıraktım. Birkaç ay geçti, düşünceler arttı, hayatımdaki zorluklar arttı ve tabii ki bu hastalık beynimi yiyor...

kumralimsi .!.:

Arkadaşlar merhaba, ben ilaca başladığımda çok yoruluyorum. Yorgunluk, aşırı halsizlik oldu. Bu nasıl geçer? Bu yüzden ilacı kullanmayı daha ilk haftalardan bıraktım. Birkaç ay geçti, düşünceler arttı, hayatımdaki zorluklar arttı ve tabii ki bu hastalık beynimi yiyor...

Genişletmek için tıkla...

Canım herkeste farklılık gösterebilir o süre bende mesela 2 aya yakın öyleydi. Öyle bir sey ki
Doktorum onun içinde bana ilaç vermişti ama ne kadar doğru vücudu ilaca boğmak bilemiyorum.
Tabi yorgunluk şikayetin gündelik hayatını etkiliyorsa konuş tabi doktorunla
Ben kullanma

Juventass .!.:

Ben de yıllardır 'yaygın anksiyete bozukluğu' ile uğraşıyorum. Bunun gerçekten çok üzerine gittim. Görmezden gelmeye çalışmadım hiç. Hem terapi hem ilaç tedavisine devam ettim. İlaçlarımın dozları hep arttırıldı. O işe yaramadı başka ilaç, o yaramadı başka.. yanına ilave ilaçlar derken iyi kötü bir düzlüğe çıkmıştım. Ancak hamile kalmak istediğimde ilaçlarımı doktor kontrolünde bıraktım. Daha sonra hem psikiyatrist hem de terapi uygulayan bir hekim ile yeniden terapilere başladım. İlaç hala kullanmıyorum bıraktığımdan beri. Terapileri de bıraktım çünkü gram fayda görmedim ve maddi olarak da çok yıprandım. Anksiyetem ise artık önümde kocaman bir dağdan farksız. Hiç geçmeyecekmiş gibi geliyor. Resmen ömrümden ömür alıyor.
Ayrıca illa ki sadece düşüncelerinde olacak veya illa ki vücüduna yansıyacak diye bir şey yok. Yaşayanlar bilir ki, o düşünceler, endişe ve korku halleri öylesine güçlü oluyor ki, beyniniz size öyle oyunlar oynuyor, öyle kanıtlarla çıkıyor ki karşınıza,, ve o an düşündüğünüz şeyin sanki gerçekten olacağına öyle inanıyorsunuz ki, buna vücudun tepki vermemesi imkansız olur zaten. Kolumda uyuşmalar, başka bir şey düşünememe ve odaklanamama, aniden ateş basması ve terleme, elimin ayağımın boşalması , bunlar benim yaşadıklarım.
Doktorsuz olmaz diyemeyeceğim, çünkü yıllarca gittim geldim hepsi boşa...! Belki işinde iyi birine denk gelmedim hiç. Sadece ilaç kullandığım dönem biraz iyiydim. Doğru ilacı bulana kadar da deneme tahtasına döndüm ayrıca. Zaten bu tarz ilaçlara başlayınca hemen etkisini göstermiyor ve vücut alışana kadar bir çok yan etkisini yaşıyorsunuz.
Doktorsuz olur da diyemiyorum ama, çünkü kendi kendime de üstesinden gelemiyorum. Bunlar benim tecrübelerim.
Allah yardımcımız olsun, gerçekten zor bir durum.

Genişletmek için tıkla...

Biraz düzeldiniz mi durumunuzda bir degisiklik var mı

derya_fenerbahce12 .!.:

Ben de 2 yıldır uğraşıyorum anksiyeteyle. Ben de aynen sizin gibi düşündüm ilaca başlamak istemedim. Size katılıyorum kendimi meşgul etmeye başlayınca düşünceleri engelleyebiliyorum. Buradaki mağdur arkadaşlara da tavsiyem anksiyetenin geldiğini anlar gibi olursanız sakın düşüncelerinize izin vermeyin hemen başka bir şeyle meşgul olun. örneğin yanınızda biri varsa o an onunla konuşun bir şey sorun filan olun veya izlediğiniz bir film/diziyi, okuduğunuz bir kitabı düşünün örneğin ‘şu kitaptaki adam acaba neden öyle yaptı’ ya da ‘kitabın sonunda ne olacak’ herhangi bir şey olabilir yeterki ankiseyetenin düşüncelere müsade etmeyin o an. Örneğin bu ankiseyeteli düşünceler bana yemekten sonra gelir gibi oldu hemen ‘çok yedim ya fazla geldi birazdan rahatlarım’ deyip hemen masayı topluyorum veya başka bir şey yapıyorum. Çünkü biliyorum beynimi susturmazsam devam edecek. Kendimi daha iyi hisetmessem hemen Allahtan güç kuvvet istiyorum (La havle vela kuvvete ...). Gün içersindede Allahı zikretmeye çalışıyorum salavat getiriyorum filan. Umarım başkalarınada yardımcı olur.

Genişletmek için tıkla...

Rabbimden yardım dileriz inşallah gün gelir şifa buluruz biz de

Yıllardır kronik anksiyetem var.Terapi de aldım antidepresan da kullanıyorum üç yıl önce bu teşhisi aldım ki hekime göre bunun çok öncesi de varmış ki doğru geçmişi sorguladığımda yapı olarak kaygılı olduğumu ve zor/yıpratıcı olaylarla bunun anksiyeteye çevrildiğinin bilincindeyim.Şunu net söyleyebilirim eskisine göre bencilleştim biraz artık önce ben diyorum ve beni yıpratan olay ve insanlardan mümkün mertebe uzak duruyorum.Kafeini azalttım çünkü kafein anksiyeteyi olumsuz etkiliyor.Herşeyden önemlisi bol bol dua sevdiğim insanlardan da istiyorum çünkü manevi güç bu rahatsızlığı aşmada çok önemli.Hepimize çok geçmiş olsun

Anksiyeteyi depresyonla yaşayan varmı ilaç içmesine rağmen iç sıkıntısı geçmeyen varmı

ANKSİYETE TİPLERİ
Anksiyeteli bir çok insan, anksiyetenin ve depresyonun birden fazla halini yaşarlar. Anksiyete yaşamaya yeni başlıyorsanız, çok fazla geç olmadan bir destek aramak ve hizmet almak önemlidir. Anksiyete belirtileri ciddiye alınmaz ve tedavi edilmezse ilerleyebilir ve hayatınızın kontrolünü kaybedebilirsiniz.
Bir çok farklı anksiyete türü vardır; En yaygın olanları;
YAYGIN ANKSİYETE BOZUKLUĞU
Çoğu insan zamandan zamana kendini gergin ve kaygılı hisseder. Özellikle bir sınav, bir mülakat öncesi, bir topluluk önünde konuşmak, insanların en kaygılı ve stresli olduğu zamanlara bir örnektir. Anksiyetenin bu çeşidi sizi uyanık ve odaklanmış hissettirebilir, işleri en iyi performansla ve daha hızlı yapmanıza yardımcı olabilir.
Yaygın Anksiyete Bozukluğu’na sahip insanlar çoğu zaman kendilerini sadece stresli durumlarda değil, çoğu zaman endişeli hissederler ve bu endişe yoğun ve ısrarcı olduğundan, günlük yaşamlarına etki eder.
Onların bu kaygıları, günlük yaşamın parçası olan bir çok şey ile ilişkilidir: iş,sağlık,aile, finansal meseleler.
Ev işleri ya da randevuya geç kalmak bile, endişeye yer açabilir. Kontrol edilemeyen endişelere ve korkunç şeylerin olabileceği hissine yol açabilir.
İŞARETLERİ VE SEMPTOMLARI

6 ay ve daha fazla süredir aşağıda yazan belirtileri taşıyorsanız Yaygın Anksiyete Bozukluğu’na sahip olabilirsiniz. İşte, okulda,sosyal ortamlarda yapılan günlük aktivitelerde kaygının verdiği rahatsızlıkla günlük rutinler aksatılabilir. Bunun yanı sıra fiziksel belirtileri de vardır.
Yaygın Anksiyete Bozukluğu’na sahip kişiler, diğer bozukluklara da sahip olabilirler. (sosyal fobi, depresyon gibi)
Bu kişiler ayrıca alkol ve uyuşturucunun yanlış kullanımı sonucunda baş ağrısı ve bağırsak problemleri gibi bir dizi fiziksel sağlık problemleri yaşayabilirler.
Semptom Listesi
Eğer, 6 ay ve daha fazla bir süre zarfında aşağıdaki belirtileri taşıyorsanız;

• Aktivitelerde ve olaylarda kendinizi çok gergin, kaygılı hissetmek
• Endişe etmek konusunda bir türlü kendinizi kontrol edememek, endişe etmeyi durduramamak
• İş,okul gibi günlük aktivitelerinizi gerçekleştirmeniz gereken yerlerde verimli olamıyorsanız ve zorlanıyorsanız

Yukarıda verilen tüm semptomlara olan cevabınız ”EVET” ise; aşağıda verilen üç semptomu muhtemelen yaşamışsınızdır.

• Huzursuz hissetmek
• Kolayca yorulmak
• Konsantre zorluğu
• Kolay sinirlenmek
• Kas Gerginliği( ağrılı çene ve sırt ağrısı)
• Uyku sorunu

Yukarıdaki belirtilere cevabınız ”EVET”se, Yaygın Anksiyete Bozukluğu’na sahip olabilirsiniz.
NEDEN OLUR?
Çeşitli faktörler, Yaygın Anksiyete Bozukluğu’nu tetikleyebilir.
Biyolojik Faktörler
Beyin fonksiyonlarındaki bazı değişiklikler, Yaygın Anksiyete Bozukluğu ile ilişkilidir.
Genetik
Yaygın Anksiyete Bozukluğu’na sahip olan insanların ailelerin geçmişinde aile üyelerinin birinde mental sağlık problemleri olabilir. Bu, kişide; ailesinde mental problemlere sahip olan biri olduğundan otomatikman, Yaygın Anksiyete Bozukluğu gelişecek anlamına gelmez.
Stresli Hayat Yaşantısı
Kişi, hayatını kökten değiştirecek stresli değişimler yaşadığında Yaygın Anksiyete Bozukluğu gelişebilir. Örneğin; çocuğun doğması ya da doğacak olması, işten çıkarılma, kötü giden finansal durumlar, evi-işi değişmek gibi.
Psikolojik Faktörler
Bazı özellikleri kişiliğinde taşıyan kişiler, o özelliği taşımayan kişilere oranla, Yaygın Anksiyete Bozukluğu’na sahip olma riskini daha fazla taşırlar.
Bu özellikler;

• Hassas olma
• Duygusal olma
• Hayal kırıklığına karşı tahammül gücünün olmaması
• Kısıtlanmış hissetmek
• Mükemmeliyetçi olma

SOSYAL FOBİ
Bazı durumlarda, gergin hissetmek son derece normal ve insan doğasında olan bir şeydir. Tanıdığımız insanlar olsun ya da olmasın bazı insanlarla karşılaştığımızda gergin hissedebiliriz.
Bir düğünde ya da bir sunumda konuşma yapmak, iş arkadaşlarına karşı brifing vermek; muhtemelen gerginliğe ve kaygıya yol açacaktır.
Sosyal fobisi olan insanlar için, yukarıda örnek olarak gösterilen durumlarda, yaşanacak olan kaygı ve gerginlik normal insanlara göre daha aşırı olur. Diğer insanların önünde; yargılanmaktan, eleştirilmekten, alay edilmekten, gülünmekten korkarlar. Örneğin, bir restoranda diğer insanların önünde yemek yemek, bazı sosyal fobili insanlar için sorun olabilmektedir.
İŞARETLERİ VE SEMPTOMLARI
Sosyal anksiyetenin septomları genel olarak; fiziksel ve psikolojik olarak ikiye ayrılmaktadır.
Sosyal Fobisi olan insanlar için özellikle ön plana çıkan belirtiler şunlardır;

• Aşırı terleme
• Titremek
• Konuşma esnasında kızarma
• Mide bulantısı ve ishal

Yukarıda sayılan bu fiziksel semptomlar, başkalarının fark edeceği korkusuyla, kişide daha fazla korku yaratmasına sebep olur.
Sosyal fobisi olan insanlar, yanlış bir şey yapacağı, yanlış ve korkunç şeyler olacağı korkusuyla yaşamak bir yana; bu kafasında kurduğu olumsuz düşüncelerin, başkaları tarafından fark edileceği korkusuyla yaşarlar ve aşırı derecede endişe duyarlar.
Semptom Listesi
Aşağıda sayılan belli yerlerde çok gergin veya utangaç hissettiğin oldu mu?

• Tanımadığın insanlarla tanıştığın bir yerde
• Gözlemlendiğini düşündüğün yerlerde
• Başka insanların önünde bir şeyler yaparken

Sosyal fobinizden dolayı hiç kaçtınız mı? Örneğin;

• Bir konsere, festivale, etkinliğe, tanışma partisine gitmekten
• Ders çalışmak, kursa gitmek

Yukarıda sayılan listedeki sorulara cevabınız ”EVET” ise; muhtemelen Sosyal fobi sahibi birisiniz.
NEDEN OLUR?
Sosyal fobinin gelişmesi ve oluşmasının altında bir çok sebep vardır.
Mizaç
Utangaç ya da sosyal hayatında ebeveynleri tarafından engellenen ergenler, özellikle Sosyal fobi açısından çok önemli derece risk altındadır.
Çocuklarda, kolay ağlama, utangaçlık ve aşırı çekingenlik; sosyal fobi geliştirme açısından önemli etkenlerdendir.
Genetik
Sosyal fobi, aile içerisinde gelişmiş olabilir. Özellikle genetik etmenler, sosyal fobi konusunda etkili olmaktadır.
Öğrenilmiş Çevresel Faktörler
Bazı sosyal fobili insanlar, toplum önünde küçük düşürülmenin, kötü muamele görmenin, alay konusu olmanın etkilerinin sosyal fobinin gelişimi açısından olumsuz olarak etkilenirler.
BAZI FOBİLER
Bazı durumlara ve olaylara karşı geliştirilen endişe, kaygı, korku, gerginlik (örneğin, uçak korkusu, hayvanlara karşı olan korku) bazı fobilere örnektir. Birçok insan bir yılan ya da örümcekle karşılaştığında ya da uçağa bindiğinde korkar.
Korku, güvenliğimizi tehdit edeceğini düşündüğümüz olaylara karşı vücudumuzun verdiği doğal olaylardır ancak bazı insanlar bu olaylara karşı abartılı şekilde tepki verirler.
Aslında bu tip insanlar da, korkularının ve verdikleri tepkilerin aşırı olduklarının farkında olsalar da; verdikleri bu tepkilerin kendiliğinden ve kontrol edilemez olduğunu düşünürler.
Bazı fobiler, genellikle panik atakla ilişkilidirler.
İŞARETLERİ VE SEMPTOMLARI
Fobi sahibi insanlarda muhtemelen görülen belirtiler;

• Spesifik olaylara karşı, acayip ve abartılı reaksiyonlar göstermek
• Korku duyulan objeden uzak durmak (Örneğin köpeğin olduğu caddeden değilde, yolumuzu uzatarak başka bir caddeden gitmek)
• Fobi sahibi insanların kaçtığı durumların, günlük yaşantısını etkilemeye başlaması

Bu fobiler; 5 ayrı kategoriye ayrılır;
Hayvan
Bu fobi tipi, hayvan ve böceklere karşı gösterilen korku tipidir.
Doğal Çevre
Bu fobi tipi, daha çok doğal çevrede gerçekleşmesi muhtemelen olaylara karşı gösterilen korku tipidir. (Örneğin;deprem)
Kan, İğne
Bu fobi tipi, daha çok tıbbi müdahalelere ve uygulamalara karşı oluşturulan korku tipidir.
Durumsal
Belirli durumlara karşı gösterilen korku tipidir. Örneğin, araba sürmek, uçağa binmek.
Diğer
Örneğin, kusmak.
Daha bir çok, fobi tipine sahip olabilirsiniz. Örneğin, kamu önünde konuşma yapmak bu fobi tiplerinden değil, sosyal fobi kategorisine girmektedir.
SEMPTOM LİSTESİ
Aşağıda verilen durumlarda, gereğinden fazla korktuğun ya da endişe duyduğun oldu mu?

• Uçakla uçmak
• Yükseklik korkusu
• Hayvanlara yaklaşmak
• İğne, aşı vs. vurulmak

Yukarıda verilen durumlardan kaçtığın oldu mu?

• Bu yerlere gitmemek
• İş modelini değiştirmek
• Sağlık kontrollerini ertelemek-yaptırmamak

Cevabınız ”EVET” ise, muhtemelen spesifik fobilere sahip olan bir insansınız.
NEDEN OLUR?
Çeşitli faktörler, spesifik fobi gelişiminde rol oynamaktadır. Bunların 2’si;
Mizaç
Bir çok engellenme eğilimi.
Genetik
Yukarıda sayılan fobi türlerinin gelişiminde genetik önemli rol oynayabilmektedir. Aile fertlerinde ya da geçmiş aile üyelerinde bu tarz fobilerin olması; sizde de bu tarz fobilerin gelişimini etkileyebilmektedir.
PANİK BOZUKLUK
Panik bozukluk, panik atakların ne zaman tekrarladığını, ne zaman kişiyi daha zor durumda bıraktığını açıklamak için kullanılan bir terimdir.
Panik bozukluk şu şekilde tarifi daha güzel yapılabilir;

• Aniden ve beklenmedik bir anda gelişen panik ataklar
• Panik atak geçirilen tarihten 1 ay sonraya kadar, tekrar geçirir miyim endişesi taşımak
• Panik atakların sonuçları hakkında kaygı duymak(örneğin, kalp krizi)
• Panik atağın yarattığı sonuçlardan dolayı bazı egzersizlerden kaçınmak( Örneğin, kalp atışını artırdığı için sportif aktivitelerden uzak durmak)

Panik ataklar yaklaşık 10 dakika içerisinde doruğa ulaşır ve yarım saatten sonra etkisini kaybetmeye başlar ve yerini endişe, yorgunluğa bırakır. Çoğu insan, hayatı boyunca 1-2 kez panik atak geçirir ve kendisinde panik bozukluk olduğunu saptar. Bu kesinlikle yanlıştır. Panik bozukluk tanısı, bir uzman tarafından konulması gerekir.
İŞARETLER VE SEMPTOMLAR
Panik atak aniden ve beklenmedik zamanlarda gelişir. Dünya nüfusunun %40’ı hayatlarının bir evresinde muhakkak 1 kere de olsa panik atak geçirmiştir.

• Panik ve korku duygusu
• Ölmek, boğulmak, kontrolünü kaybetme korkusu
• Kalp krizi geçiriyorum hissi
• Nefes darlığı
• Aşırı terleme
• Sersemlik

Panik atak geçiren insanlar, sizin ve etrafındaki şeylerin gerçek olmadığı duygusu yaşayabilirler. Bu belirtinin, vücudun kaygıya karşı verdiği cevap esnasında vücutta meydana gelen fizyolojik değişikliklerden dolayı meydana geldiği düşünülmektedir.
SEMPTOM LİSTESİ
Aşağıda verilen durumlardan en az 4 tanesini yaşadığınız oldu mu?

• Aşırı terleme
• Ölüm korkusu
• Titremek
• Artan kalp artışı
• Nefes darlığı
• Boğuluyormuş hissi
• Mide bulantısı
• Baş dönmesi
• Uyumuş ve uyuşmuş hissi
• Gerçeksizlik duyguları
• Ani şekilde sıcak ya da soğuk basması
• Kontrolünü kaybetme korkusu

Yukarıda verilen semptomların 4 veya daha fazlasını hissetmiş, önümüzdeki 1 ay içerisinde ”tekrar geçirecek miyim?” endişesini yaşadınız mı? Cevabınız ”EVET” ise muhtemelen Panik Bozukluğa sahipsiniz.
NEDEN OLUR?
Panik bozukluğa sebebiyet veren durumlar yalnızca bir tane değildir. Çeşitli sebepler, Panik Bozukluğa sebep olmaktadırlar.
Genetik
Aile üyelerinizden herhangi birinin Panik Bozukluğa sahip olması, sizin de Panik Bozukluğa sahip olmanıza sebep olabilir.
Biyolojik
Bazı biyolojik tıbbi hastalıklar(Örn:hipertiroid,astım,KOAH) panik bozuklukla ilişkilidir.
Kötü Tecrübeler
Aşırı derecede stresli hayat yaşantısı, hayatınızda yaşadığınız kötü tecrübeler(çocukken tecavüz,mağduriyet) Panik Bozukluğa sebep olabilir.

Anksiyete aslında insana gerekli olan bir şey bence. İnsanlar yıllarca kaygı duyduğu için hayatta kalmış değilse yen olurlardı. Belki de anksiyete ile bu kadar savaşmak değil de daha kabul edilebilir bir seviyeye indirip barışmak lazım. İlaçsa ilaç terapiyse terapi. Deneyerek bulmaktan başla çare yok sanırım

Ezgi2016 .!.:

Anksiyete aslında insana gerekli olan bir şey bence. İnsanlar yıllarca kaygı duyduğu için hayatta kalmış değilse yen olurlardı. Belki de anksiyete ile bu kadar savaşmak değil de daha kabul edilebilir bir seviyeye indirip barışmak lazım. İlaçsa ilaç terapiyse terapi. Deneyerek bulmaktan başla çare yok sanırım

Genişletmek için tıkla...

Bizdeki anksiyete bozukluğu o yüzden hastayız elbette anksiyete hayatta gerekli birşey fakat bizdeki durum sınırın üstünde olunca anksiyete bozukluğu devreye giriyor hayatı günlük yaşam kalitesini düşürüyor

derya_fenerbahce12 .!.:

İyi geceler arkadaşlar

Bu saatte uyumamamın sebebi ankiseyete hastası olmam. Tam uykuya dalacakken birden kriz tuttu beni zar zor olsa da çok şükür gitti gibi. Üstelik ilk değil bu... Şimdiye kadar bir doktora gitmedim ama artık vakti geldi galiba. Buraya yazmamın sebebi içimi biraz dökebilmek ve bu sıkıntılı durmumu sizle paylaşmak. Aranızda bu hastalığı yaşayan var mı? İlaçın faydası oluyor mu?

Genişletmek için tıkla...

Mrb cnm bu hastalıkla 5 sene uğraştım 5 sene ilaç kullandım anksiyete bozukluğu panik atak... Çok şükür iyiyim arada vuruyor ama eskisi kadar değil. Doktora gitmelisin ve bol bol dua et Allah yardımcımız olsun Ruh sağlığı hastalığı çok zor çeken bilir.

derya_fenerbahce12 .!.:

İyi geceler arkadaşlar

Bu saatte uyumamamın sebebi ankiseyete hastası olmam. Tam uykuya dalacakken birden kriz tuttu beni zar zor olsa da çok şükür gitti gibi. Üstelik ilk değil bu... Şimdiye kadar bir doktora gitmedim ama artık vakti geldi galiba. Buraya yazmamın sebebi içimi biraz dökebilmek ve bu sıkıntılı durmumu sizle paylaşmak. Aranızda bu hastalığı yaşayan var mı? İlaçın faydası oluyor mu?

Genişletmek için tıkla...

Kesinlikle ilacın faydası var...hamilelik durumunuz yada kalma düşünceniz yoksa doktora gidn zaten ilaç vericektir...ben yıllardır uğraşıyorum bi iyi bi kötüyüm öyle illet birşey ki...ilerlemeden tedavi olun...

derya_fenerbahce12 .!.:

İyi geceler arkadaşlar

Bu saatte uyumamamın sebebi ankiseyete hastası olmam. Tam uykuya dalacakken birden kriz tuttu beni zar zor olsa da çok şükür gitti gibi. Üstelik ilk değil bu... Şimdiye kadar bir doktora gitmedim ama artık vakti geldi galiba. Buraya yazmamın sebebi içimi biraz dökebilmek ve bu sıkıntılı durmumu sizle paylaşmak. Aranızda bu hastalığı yaşayan var mı? İlaçın faydası oluyor mu?

Genişletmek için tıkla...

Bu kitapları okuyup içindeki alıştırmaları düzenli yaptık anksiyete için sadece iyi hissetmeyi bile okusanız çok faydalı ama alıştırmalar hergün düzenli yapılmalı,ilaçsız yendim bunlar ve içindeki alıştırmalar ile

Merhabalar bi sorum var ankiyete cok yogun oldugu zamanlarda gece terlemeleriniz oluyormu?ilac kullanip yan etkisi degil ama

ADAY .!.:

Anksiyeteyi depresyonla yaşayan varmı ilaç içmesine rağmen iç sıkıntısı geçmeyen varmı

Genişletmek için tıkla...

Evet var..Ama ilaç içtiğimde azalıyor...ilaca yeni başladıysanız sabırlı olmalısınız anca 6 ayda düzene giriyor iyi hissedyorsunuz...uzun zamandır iyi değilseniz ilaca rağmen ozaman ilacı doktorunuz değiştirir zaten..geçmiş olsun

Mrymak .!.:

Canım yaklaşık 7 yıldır anksiyete hastasıyım. Tabi ki ilaçla yeniyorum. Ne zaman ilacı bıraksam, tepe taklak oluyorum. Evet ilaç kullanmak kulağa çok sevimsiz geliyor ama inan kesin çözüm. Bu arada gece gelen ataklarıma hep Avrupa yakası dizisi iyi gelmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Mrb bende tedavi goruyorum size hangi ilac iyi gelmisti tek ikac yeterli oluyormuydu