Merhaba arkadaşlar 21 yaşındayım ankisiyetem var önceden ölüm korkusu vardı her an bişey olacak gibi ara ara yine geliyor ama o kadar Fazla değil şimdi birine zarar veriri miyim en çokta kendime zarar verir miyim intihar gibi düşünceler geliyor bunu yaşayan var mı aranızda yani deli değilim çok şükür ne yaptığımı biliyorum ama aklıma ya yaşadıklarıma dayanamayıp veya pişman olup yapar mıyım veya biri öyle bişey yapmış acaba bende yapar mıyım gibi düşünceler geliyor yorumlarınızı bekliyorum tşkler
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Ankisiyete zarar verme obsesyonu
- Konu Sahibi bseee
- Başlangıç Tarihi
Tedavim var ama ilaç yetersiz geliyor selectra 25mg kullanıyorum yetersiz geliyor meresa kullanıyorum o iyi geliyor ama düşüncelerimden kurtulamıyorum sadece kötü bir durum
Bu zor gunlerin geçeceğini biliyorsun dmi.o nedenle rahat hisedecegin yerlere git.rahat kıyafetler giyin.melida pop apatya çayı iç.ve devvdigin film müzik leri izle dinle .kesinlikle dram izleme.kendine olumlu telkinler ver bunlar geçecek bu sadece bir surec.destek alabilecek durumdaysa destek al.icindeki sıkıntıları anlatınca rahatlarsın.konular üzerinde çok düşünme dikkatini farklı şeylere yonelt
Doktorum 50mg çoklardı bakalım inşAllah etkisini gösterecek çok geçmiş olsun
Evet aynen gündüzleri meresa akşamları selectra ama düşünceler boğuyor insanı çok zır geçmiş olsun
