Kabızlık ve ıkınma sorununuz varsa bunu halletmelisiniz. Posalı, lifli gıdaları öğrenin ve düzgün tuvalete çıkma alışkanlığı edinin. Büyü abdestiniz geldiğinde tutmayın, en kısa sürede uygun yerde halledin. Kabızlık giderici, barsak hareketlerini düzenleyici ilaçlardan ve anüs içine sürülen kremlerden fayda görürsünüz. Kronikleşmişse ameliyat.