bende bu ay dikkat edeceğim bakalım neler olacak biraz düzensiz beslenme var bende nerede sağlıksız şeyler var bende maşallah b12, d3, balık yağı ve tüm vitaminlerin birleştiği bir hap var ve yine bir hap var balık yağının içinde bunları verdi kullanıyorumBen diyetisyene gittim merkezin kendi diyetisyeniydi tüp bebeğe hazırlık ve yumurta kalitesi için bir ay lik bir diyet yaptım gluten ve şeker ürünü hiç tuketmedim sonraki ay o yumurtam toplandı 1 taneysi ama doktor yumurta çok iyi demiş ti sonra bıraktım diyeti bu sefer erken çatladı önden gitti derken bir daha opu olmadım size tavsiyem 1 ay dişinizi sıkın gercekten çok faydası var bir de doktorunuz yumurta kalitesi için vitamin verdi mi