ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

04.08.2018 menum
Sabah/2 haşlama yumurta domates salatalık
Ara türk kahvesi
Öğlen/ muzlu yulaf ezmesi
Akşam/ 2 ksk çorba 1 lahmacun 1 ayran
Böreğe pilava hayır dedim lahmacun kacamadim gafil avladı beni

Su 3 lt geçiyor benim çok içiyorum şimdi de acaba çok mu içiyorum diye dusunuyorum
Yürüyüş devam @Papatya gelini
 
4 Ağustos cumartesi menüm Forever07 @Papatya gelini
Sabah 1 yumurtadan omlet, 2 zeytin, 1 dilin hindi füme, 1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir, birkaç dilim salatalık

Öğlen 2 sıkım cigkofte ve 3 tatlı kaşığı yoğurt

Akşam Biraz yeşil fasulye ve 2 kaşık pirinç pilavı

Şimdiye kadar mutluydum tabii ama kuzenlerimle dışarı çıkınca bir ıslak hamburger ve bir de dondurma yedim, çok mutsuzum. Fazla yediğime de değil aslında mutsuzluğum dondurma yememe... o kadar uğraştım hiç şekeri sokmadım ağzıma ve gittim 13. Günümde dondurma yedim.... gösterdiğim bütün irade boşunaymış gibi hissediyorum ama Bundan sonra daha beter bi programla döncem kendime kocaman bir not düşüyorum
 
Dün giremedim fırsat olmadı sabah kahvaltı yapıyorken ablam aradı Mardinde yaşıyorlar, yoldayız size geliyoruz dedi. Hemen jet hızıyla evi süpürüp, sildik, temizledik, ikramlık yaptık. Haftaya cuma gidecekler , ara ara gireceğim kızlar gözüm menülerinizin üzerinde olacak
 
Yarın bu kötülüğü kendine yapma olur mu.
 
Canım benim. Ne güzel ablanin gelmesi. Hamarat kadının halinde bir başka. İyi oturmalar size.
 
Günaydın kızlar dün şehir dışına düğün için çıktık ve beni çok fena yol tuttu onun için yazamadım kusura bakmayın ve çıkartmayın lütfeeeennn bugün gece eve dönecem
Geçmiş olsun canım. Hep.mi böyle olur. Klima mi çarptı acaba.

Gunaydin arkadaslar. Elektrikler kesildi ve sarjim cok az kaldi. Ne zaman gelir bilmiyorum, alt yapi calismasi var sik sik kesiliyor bu aralar. Menumu elektrikler gelince paylasirim artik.
Günaydın canım. Bekliyoruz menünü müsait olunca yazarsin.
 
Sevgili turkuaz grubu arkadaşlarım napiyorusnuz diyet nasıl gidiyor??
Ben limonlu şu içiyordum dün basim dönmeye başladı. Benden başka böyle olan var mi?? Bir de içine kabul tarçın atınca ağzımda yara çıkıyor. Acaba çay kaşığı ile icsem su ile yutsam aynı şey olur mu??
N naz5403
C cizen_bayan
S salinger29
Anneyimbenanne35
 
Canım kendini bu kadar uzmemeye çalış telafi edersin
 
Senaa gözünüz aydın canım
 
Valla tatlim ben 4 gündür içiyorum çok güzel sorun yok ama ben limonlu suyu ayrı kabuk tarcın limon naneli detoks suyu ayrı iciyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…