- 3 Mayıs 2010
- 185
- 8
- 318
Tamam canım bir an da korkmuştum. Sen kendini nasıl iyi hissedeceksen, ki bence en önemlisi de bu... Öpüyorum seni çok....
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Alkali yaşam tarzı ve diyetle, 1 ayda 10 kilo verdim!
- Konu Sahibi Nitafeve
- Başlangıç Tarihi
Tamam canım bir an da korkmuştum. Sen kendini nasıl iyi hissedeceksen, ki bence en önemlisi de bu... Öpüyorum seni çok....
- 3 Mayıs 2010
- 185
- 8
- 318
selamlar herkese...bende okuyunca sasirdimmm..10 kilo vermek icn neler vermezdim...ne kadar az yesemde su kilolarimdan kurtulamiyorum...bende bu duyeti uygulayacam...ekmegi yemiyorum,,abur cubur yemem..cikolata sadece...sekeri de azalttim...ins 3 aya kadar bu kiloyu veririm..gunde 40 dakika yuruyus yapiyorum bazen de 1 saat oluyor..yuruyus bandinda...en onemlisi suyu bol tuketmemiz sanirim..ilacta kullanmakytayim..bana yardimci olursaniz sevinirim...darisi basimaa
Canııım hoş geldin aramıza, 10 kilo için neler vermezdim dedim ve tam 15 kilo verdim ben...
Sen de vereceksin, şimdiden senin adına inanılmaz mutluyum. Şimdi senden ilk ricam konuyu açtığımda yazdıklarımı dikkatli ve detaylıca okuman, üç aya kadar ben sana bu kiloyu verdiririm. Sen zaten en büyük adımı attın ve buradasın. Şimdi okuduktan sonra aklına takılanları bana sorabilirsin, sorularını bekliyor olacağım. Tekrar hoş geldin, sevgiler...
- 3 Mayıs 2010
- 185
- 8
- 318
Evet arkadaşlar, bazılarımızın diyet listeleri ve kitaba göre yanlış yapılan şeyleri daha detaylı görülebilmesi için Dr. Ayşegül ÇORUHLU'NUN kitabından bu önemli yerleri sizler için tarattım. Lütfen dikkatle okuyalım. Özellikle süt ve ürünlerinin asitlenmeye katkısı ve kilo verilemeyişinin en önemli sebeplerinden diyor kitabında, alkali su içmenin 12 altın kuralı ve detaylar aşağıda... Birde sporla ilgili olan yerler yine lütfen dikkatlice okuyarak konu dışından bilgilerle değil, kitaptan bizzat bu sayfalardan bilgiler vererek arkadaşlarımızı yönlendirelim... Hepimize bol sağlıklı ve ideal kilomuza ulaşacağımız günler diliyorum, sevgiler...
Düşündüm ve alkali diyetle devam etmeye karar verdim, eczacımıza karbonat siparişi verdim, lütfen içeceğim su miktarını bildirirmisin. Ayrıca diğer arkadaşlarında yararlanması için günlüğümde yediklerimi yazsam yanlış ve doğrularımı yorumlarmısın, ben yaştan ve yaşanmışlıklardan dolayı galiba oranlama işini uygulamalı öğreneceğim.İyi olacak hastanın doktor ayağına gelirmiş, yazmak için girdiğimde Allah seni karşıma çıkardı
Son düzenleme:
- 12 Temmuz 2012
- 3.387
- 1.815
- 398
Yukarıda paylaştığım yazıyı okuduysan sonunda insülin direncine iyi geldiği de yazılmış ama sen Dr. una danışmadan kullanma.
- 3 Mayıs 2010
- 185
- 8
- 318
Günaydın Nilüfer, seni burada yakalamak çok güzel
Canım benim kahvaltı yapmaya gitmiştim, yakala beni
- 3 Mayıs 2010
- 185
- 8
- 318
Düşündüm ve alkali diyetle devam etmeye karar verdim, eczacımıza karbonat siparişi verdim, lütfen içeceğim su miktarını bildirirmisin. Ayrıca diğer arkadaşlarında yararlanması için günlüğümde yediklerimi yazsam yanlış ve doğrularımı yorumlarmısın, ben yaştan ve yaşanmışlıklardan dolayı galiba oranlama işini uygulamalı öğreneceğim.İyi olacak hastanın doktor ayağına gelirmiş, yazmak için girdiğimde Allah seni karşıma çıkardı
Sabah, sabah ne kadar güzel bir haber bu böyle
....................... Ben 20 kilo başına bir litre su içtim bu da günde 6 litre su yapıyordu, altıyı her gün yakalamasam bile, 5 garanti içtim, içtiğim yeşil çaylar, limonlu sular hariç. Yanlış ve doğrularını günlüğüne girerek tabii ki yorumlarım ama bir şartla :26: senden rica ettiklerimi sen de dinlemelisin... 
Ben senin geleceğini hissettiğim için buradaydım 
Canım benim...
- 3 Mayıs 2010
- 185
- 8
- 318
Canım sen kitapta belirtildiği gibi 20 kilo başına 1 lt su mu içtin?
Evet canım, ben 20 kilo başına bir litre su içtim bu da günde 6 litre su yapıyordu, altıyı her gün yakalamasam bile, 5 garanti içtim, içtiğim yeşil çaylar, limonlu sular hariç...
- 28 Ocak 2010
- 7.509
- 434
- 398
- 37
Tebrik ederim arkadaşım alkalili yaşam tarzını benimseyen biriyim bende alkali ile 40 günde 7 kilo verdim ama 2 hafta uygukamadım sınav çalışmakdan iş stresinden 2 kilosunu aldım çok mutsuzum buğün tekrar başladım
ama suyu az içiyorum önerin vasr mı ne kadar içiyorsun sen canım
alkalili yaşam tarzını benimseyen biriyim bende alkali ile 40 günde 7 kilo verdim ama 2 hafta uygukamadım sınav çalışmakdan iş stresinden 2 kilosunu aldım çok mutsuzum buğün tekrar başladım ama suyu az içiyorum önerin vasr mı ne kadar içiyorsun sen canım
- 12 Temmuz 2012
- 3.387
- 1.815
- 398
Canım, gümrük bakanlığını arayabildinmi?
- 3 Mayıs 2010
- 185
- 8
- 318
Yeni bi güne merhaba
Bu sabah yine basagrisiz uyandim, yarim kasik karbonat nelere kadirmis
bugun diyeti tamamiyle uygulamak istiyorum.
Kitabimi siparis vermistim ama hala gelmedi:44: nerde kaldi bilmiyorum...
Harika!,
Kitabın gelecek ve elinden bırakamayacaksın
evet canım, ben 20 kilo başına bir litre su içtim bu da günde 6 litre su yapıyordu, altıyı her gün yakalamasam bile, 5 garanti içtim, içtiğim yeşil çaylar, limonlu sular hariç...
nasıl 5 ltre miiiiiiiiiii içtin bacım anlat nasıl içtin ben içemiyorum su günde anca 1 lt o da zorla
- 12 Temmuz 2012
- 3.387
- 1.815
- 398
Yeni bi güne merhaba
Bu sabah yine basagrisiz uyandim, yarim kasik karbonat nelere kadirmis
bugun diyeti tamamiyle uygulamak istiyorum.
Kitabimi siparis vermistim ama hala gelmedi:44: nerde kaldi bilmiyorum...
Adına sevindim cnm.
Hadi bakalım yola devam.
- 3 Mayıs 2010
- 185
- 8
- 318
Tebrik ederim arkadaşım
ama suyu az içiyorum önerin vasr mı ne kadar içiyorsun sen canım
Ben de seni tebrik ederim, 7 kilo için.
Stres suyu gerektiği ölçüde içtiğinde ortadan kaybolacak. Mesela bunu şöyşe hesaplayabilirsin. Diyelelim ki 70 kilosun 3,5 litre su içmelisin. Yani 20 kilo için 1 litre su. Sevgiler...
- 3 Mayıs 2010
- 185
- 8
- 318
Benzer Konular
