Aldatılmışlığın verdigi o acıyla nasıl başa çıkıyorsunuz? Doğru olan ne yapmaktır ?

C

cehennet06

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
Kayıtlı Üye
13 Temmuz 2022
371
211
28
Yıllarınızı verdiğiniz gerçekten çok emek verip çok sustuğunuz bir insan tarafından aldatılmak, kandırılmak, yok sayılmak vs gibi durumla nasıl başa çıkıyorsunuz. ( şuan asla bir sevgi yok ) eskiden sevdiğiniz sevildiğinize inandığınız bir insan tarafından bunları yaşamak çok acıymış asla bir sevgim falan yok ama bana yaşattığı bu eksiklik hissini ben bukadar acı çekmiş atlatmaya çalışırken onun hayatına bakıyor oluşu hatta başka biri için acı çektiğini düşünüyorum onunda buda beni yıpratıyor yani bilmiyorum arkadaşlar. Eskiye göre coooooook iyiyim öyle ağlama krizlerim vs yok ama ara ara aklıma geliyor ve üzülüyorum artık buda olsun istemiyorum bence 1 saniye bile aklıma gelmeyi haketmiyor :) aslında mantıklı düşünen bir kadınım ama uygulamada 0'm. Yani diyorum kendime seni mutsuz ediyor sonuçta o mutlu olsa ne olur. Onlayken mutlumusun hayır bırak kimle nerde mutlu olursa olsun sana faydası veya zararı yokki diyorum. Bakma stalk yapma şu malı diyorum.. olan sana oluyor ruh sağlığına oluyor düşünme diyorum ertesi gün tekrar bakıyorum tekrar düşünüyorum tekrar içim içimi yiyor. Alan temizleme falan yaptirdim artık oralara para döküyorum allahim =) Her yolu deniyorum valla kizlarrrrrrr güçlü kızlarr nasil iradeli umursamaz oluyorsunuz formül nedir =)
 
bence bunun geçici olduğunu bir kabullen önce
şu an üzülüyorum belki ağlamak istiyorum ağlayacağım ve sonra iyi olacağım deyin. ve her seferinde dozu biraz daha azalacak. hiç bir acı sonsuza kadar sürmüyor.
stalk olayını acil bırakman lazım ama
 
Öncelikle süreci anlatırsanız hani ne kadarlık ilişkiyi, evlilik miydi, çocuk var mu,çalışıyor musunuz ona göre bir yönlendirme yaabiliriz belki. Bence bu detaylar önemli.
 
Bunun hayatın içinde olduğunu sizinle asla bir alakası olmadığını, kişinin karakteri, erkeklerin karaktersizliği (cinsiyette fark etmiyor da neyse) ile ilgili olduğunu anlamak gerekiyor önce. Sonrasında başkasının size verdiği değer sizin kendi değerinizi belirlemez. Hayat size hak ettiğiniz değeri, hak ettiğiniz gibi gösterecek insanlar ile dolu. onlar ile karşılaşmak yerine bu tarz durumları düşünerek zaman kaybetmeyin. Evet çok değer verdiniz nankörlük yaptı, emekleriniz ziyan oldu ama en azından vicdanınız rahat. Gerisi onun kendi vicdanı ile imtihanı. Geçmişi geçmişte bırakıp yolunuza bakın.
 
infiniteabys .!.:
Yıllarınızı verdiğiniz gerçekten çok emek verip çok sustuğunuz bir insan tarafından aldatılmak, kandırılmak, yok sayılmak vs gibi durumla nasıl başa çıkıyorsunuz. ( şuan asla bir sevgi yok ) eskiden sevdiğiniz sevildiğinize inandığınız bir insan tarafından bunları yaşamak çok acıymış asla bir sevgim falan yok ama bana yaşattığı bu eksiklik hissini ben bukadar acı çekmiş atlatmaya çalışırken onun hayatına bakıyor oluşu hatta başka biri için acı çektiğini düşünüyorum onunda buda beni yıpratıyor yani bilmiyorum arkadaşlar. Eskiye göre coooooook iyiyim öyle ağlama krizlerim vs yok ama ara ara aklıma geliyor ve üzülüyorum artık buda olsun istemiyorum bence 1 saniye bile aklıma gelmeyi haketmiyor :) aslında mantıklı düşünen bir kadınım ama uygulamada 0'm. Yani diyorum kendime seni mutsuz ediyor sonuçta o mutlu olsa ne olur. Onlayken mutlumusun hayır bırak kimle nerde mutlu olursa olsun sana faydası veya zararı yokki diyorum. Bakma stalk yapma şu malı diyorum.. olan sana oluyor ruh sağlığına oluyor düşünme diyorum ertesi gün tekrar bakıyorum tekrar düşünüyorum tekrar içim içimi yiyor. Alan temizleme falan yaptirdim artık oralara para döküyorum allahim =) Her yolu deniyorum valla kizlarrrrrrr güçlü kızlarr nasil iradeli umursamaz oluyorsunuz formül nedir =)
Genişletmek için tıkla...
Zaman sadece birazcik zaman🙃uzak durmaya calistikca daha çok yaklasiyorsun aslinda... Sadece günlük hayatini yaşamaya calis,işine git(calisiyorsan),ye,iç,gez... kendini hayattan soyutlama. Sonra bi bakmissin çiçek acmışsın💕
 
infiniteabys .!.:
çok emek verip çok sustuğunuz bir insan tar
Genişletmek için tıkla...

Mantikli bir kadin oldugunuzu soylemissiniz. Normal bir iliskide bunlar olmaz. Iliskilerde illa emek oluyor ama bu karsilikli olur yani.
Ben de aldatildim uzuldum ama ENNNN ÇOK üzüldüğüm aldatilma max 2 ay filan o da tamami aglamali filan degil yani. 😃
Emek ve susma işini abartmayin yani iliski icinde de sonunda da sizin icin daha iyi olur daha az yıkıcı olur.
 
rabbitgirl .!.:
bence bunun geçici olduğunu bir kabullen önce
şu an üzülüyorum belki ağlamak istiyorum ağlayacağım ve sonra iyi olacağım deyin. ve her seferinde dozu biraz daha azalacak. hiç bir acı sonsuza kadar sürmüyor.
stalk olayını acil bırakman lazım ama
Genişletmek için tıkla...
Zaten ilk baslarda aglama krizleri yaşıyordum ölecek gibi hissediyordum şuan bunlar geçti.. stalk yapma isteği geçmiyor:KK70:
gulmevsimi .!.:
Öncelikle süreci anlatırsanız hani ne kadarlık ilişkiyi, evlilik miydi, çocuk var mu,çalışıyor musunuz ona göre bir yönlendirme yaabiliriz belki. Bence bu detaylar önemli.
Genişletmek için tıkla...
10 yıllık evlilik 1 cocuk.. istenmeyen gelin eşle ayrılmamak için karşılıklı verilmiş birsuru çaba..
hunny bunny .!.:
Zaman sadece birazcik zaman🙃uzak durmaya calistikca daha çok yaklasiyorsun aslinda... Sadece günlük hayatini yaşamaya calis,işine git(calisiyorsan),ye,iç,gez... kendini hayattan soyutlama. Sonra bi bakmissin çiçek acmışsın💕
Genişletmek için tıkla...
Hemen işe girdim çalışıyorum, vakit buldukça çocuğumla geziyorum arkadaşlarımla geziyorum elimden geleni yapiyorum ama anı yaşayamıyorum bedenim orda aklım başka yerde oluyor
CiRiLLA .!.:
Mantikli bir kadin oldugunuzu soylemissiniz. Normal bir iliskide bunlar olmaz. Iliskilerde illa emek oluyor ama bu karsilikli olur yani.
Ben de aldatildim uzuldum ama ENNNN ÇOK üzüldüğüm aldatilma max 2 ay filan o da tamami aglamali filan degil yani. 😃
Emek ve susma işini abartmayin yani iliski icinde de sonunda da sizin icin daha iyi olur daha az yıkıcı olur.
Genişletmek için tıkla...
Mantıklı düşünüyorum ama uygulayamiyorum dedim
 
Aldatıldığınızı ilk öğrendiğiniz anda zaten bütün duygularınız yok oluyor öfke hissiyatı ağır basabilir onuda kendinizi telkin ederek azaltacaksınız aklınıza her geldiğin de aldatan insandan kurtuldum bu benim için bir kazanç diye düşüneceksin stalk kesinlikle yapma o artık senin hayatında yok neden stalk yapıyorsun ki bırak ne yaparsa yapsın
 
infiniteabys .!.:
Yıllarınızı verdiğiniz gerçekten çok emek verip çok sustuğunuz bir insan tarafından aldatılmak, kandırılmak, yok sayılmak vs gibi durumla nasıl başa çıkıyorsunuz. ( şuan asla bir sevgi yok ) eskiden sevdiğiniz sevildiğinize inandığınız bir insan tarafından bunları yaşamak çok acıymış asla bir sevgim falan yok ama bana yaşattığı bu eksiklik hissini ben bukadar acı çekmiş atlatmaya çalışırken onun hayatına bakıyor oluşu hatta başka biri için acı çektiğini düşünüyorum onunda buda beni yıpratıyor yani bilmiyorum arkadaşlar. Eskiye göre coooooook iyiyim öyle ağlama krizlerim vs yok ama ara ara aklıma geliyor ve üzülüyorum artık buda olsun istemiyorum bence 1 saniye bile aklıma gelmeyi haketmiyor :) aslında mantıklı düşünen bir kadınım ama uygulamada 0'm. Yani diyorum kendime seni mutsuz ediyor sonuçta o mutlu olsa ne olur. Onlayken mutlumusun hayır bırak kimle nerde mutlu olursa olsun sana faydası veya zararı yokki diyorum. Bakma stalk yapma şu malı diyorum.. olan sana oluyor ruh sağlığına oluyor düşünme diyorum ertesi gün tekrar bakıyorum tekrar düşünüyorum tekrar içim içimi yiyor. Alan temizleme falan yaptirdim artık oralara para döküyorum allahim =) Her yolu deniyorum valla kizlarrrrrrr güçlü kızlarr nasil iradeli umursamaz oluyorsunuz formül nedir =)
Genişletmek için tıkla...
Aaaa bu ben:))
Tam atlattim mi? bilinmez ama eskisi kadar aci cekmiyor, depresyona girmiyor, onu düşünmuyorsun. Onun evlense dayi mutlu olacağını sanmiyorum narsistti cünkü yani yaninda en sevdigi hatunda olsa hep doyumsuz, sevgisiz, deger bilmeyen bir kişi oldugu için mutluluk duygusundan da uzak. İlk zamanlar çok kotu aglayan ben bu aralar iyi ki o olmamiş diyorum, uzaktan denk geldi gördüm bigün eşiyle ve ogluyla pinik yapiyordu. Kadin ugraşiyodu herseyle kendi de oturmus keyif yapiyodu kizcagiz en son cikisti kocasina zar zor kalkti da bi işin ucundan tuttu. Dedim iyi bu olmamiş ya insan aşık olunca goremiyomuş ama bu kalite de bi adamla ben yapamazdim dedim. Yani gecmisinde bicok insani uzen narsist kisilik suan mutlu gibi gorunse de mutlu olamiyor ve hayatindakini de bezdirmeye devaam ediyor tabi bu arada ben toparlandim eskiye nazaranla daha iyiyim ama benim insanlara güven duygumu aldi elimden ettigim ahlarin tek sebebi bi daha kimseye guvenemeyip, sevememek ama inaniyorumki bu ahlar çıkar bigün!
 
Eş ailesiyle bu kadar yapış yapış olmayı tavsiye etmem. İnsan yeri geliyo kendi ailesiyle zor anlaşıyor düşünün. En azından işiniz ayrı olsun. Aynı dükkanda çalışmayın
 
Mamsell .!.:
Aldatıldığınızı ilk öğrendiğiniz anda zaten bütün duygularınız yok oluyor öfke hissiyatı ağır basabilir onuda kendinizi telkin ederek azaltacaksınız aklınıza her geldiğin de aldatan insandan kurtuldum bu benim için bir kazanç diye düşüneceksin stalk kesinlikle yapma o artık senin hayatında yok neden stalk yapıyorsun ki bırak ne yaparsa yapsın
Genişletmek için tıkla...
Aslında duygum yok yani şöyle aşk sevgi yok. Ama hırs var bir kere yalvarsa geçecek onuda yapmaz zaten:KK70: bu hırs bana zarar veriyor
 
infiniteabys .!.:
Yıllarınızı verdiğiniz gerçekten çok emek verip çok sustuğunuz bir insan tarafından aldatılmak, kandırılmak, yok sayılmak vs gibi durumla nasıl başa çıkıyorsunuz. ( şuan asla bir sevgi yok ) eskiden sevdiğiniz sevildiğinize inandığınız bir insan tarafından bunları yaşamak çok acıymış asla bir sevgim falan yok ama bana yaşattığı bu eksiklik hissini ben bukadar acı çekmiş atlatmaya çalışırken onun hayatına bakıyor oluşu hatta başka biri için acı çektiğini düşünüyorum onunda buda beni yıpratıyor yani bilmiyorum arkadaşlar. Eskiye göre coooooook iyiyim öyle ağlama krizlerim vs yok ama ara ara aklıma geliyor ve üzülüyorum artık buda olsun istemiyorum bence 1 saniye bile aklıma gelmeyi haketmiyor :) aslında mantıklı düşünen bir kadınım ama uygulamada 0'm. Yani diyorum kendime seni mutsuz ediyor sonuçta o mutlu olsa ne olur. Onlayken mutlumusun hayır bırak kimle nerde mutlu olursa olsun sana faydası veya zararı yokki diyorum. Bakma stalk yapma şu malı diyorum.. olan sana oluyor ruh sağlığına oluyor düşünme diyorum ertesi gün tekrar bakıyorum tekrar düşünüyorum tekrar içim içimi yiyor. Alan temizleme falan yaptirdim artık oralara para döküyorum allahim =) Her yolu deniyorum valla kizlarrrrrrr güçlü kızlarr nasil iradeli umursamaz oluyorsunuz formül nedir =)
Genişletmek için tıkla...
Temelinde değersizlik hissini tetiklediği için çok acıttığını düşünüyorum bazılarımızı. Terapi dicem buna da :) kısa vadeli değil, kendine değer vermeden büyüttüğümüz o çocuğu sağlıklı büyütmek uzun vadeli ve emek isteyen bir iş. Ama değer. Bu ekonomik durumda be kadar mümkünse :)
 
cunkuneden .!.:
Temelinde değersizlik hissini tetiklediği için çok acıttığını düşünüyorum bazılarımızı. Terapi dicem buna da :) kısa vadeli değil, kendine değer vermeden büyüttüğümüz o çocuğu sağlıklı büyütmek uzun vadeli ve emek isteyen bir iş. Ama değer. Bu ekonomik durumda be kadar mümkünse :)
Genişletmek için tıkla...
Ya alan temizleme yaptırıyorum 1200 TL ise yarıyor mu onu da bilmiyorum en iyisi terapiye gitmek 🤣
 
infiniteabys .!.:
Yıllarınızı verdiğiniz gerçekten çok emek verip çok sustuğunuz bir insan tarafından aldatılmak, kandırılmak, yok sayılmak vs gibi durumla nasıl başa çıkıyorsunuz. ( şuan asla bir sevgi yok ) eskiden sevdiğiniz sevildiğinize inandığınız bir insan tarafından bunları yaşamak çok acıymış asla bir sevgim falan yok ama bana yaşattığı bu eksiklik hissini ben bukadar acı çekmiş atlatmaya çalışırken onun hayatına bakıyor oluşu hatta başka biri için acı çektiğini düşünüyorum onunda buda beni yıpratıyor yani bilmiyorum arkadaşlar. Eskiye göre coooooook iyiyim öyle ağlama krizlerim vs yok ama ara ara aklıma geliyor ve üzülüyorum artık buda olsun istemiyorum bence 1 saniye bile aklıma gelmeyi haketmiyor :) aslında mantıklı düşünen bir kadınım ama uygulamada 0'm. Yani diyorum kendime seni mutsuz ediyor sonuçta o mutlu olsa ne olur. Onlayken mutlumusun hayır bırak kimle nerde mutlu olursa olsun sana faydası veya zararı yokki diyorum. Bakma stalk yapma şu malı diyorum.. olan sana oluyor ruh sağlığına oluyor düşünme diyorum ertesi gün tekrar bakıyorum tekrar düşünüyorum tekrar içim içimi yiyor. Alan temizleme falan yaptirdim artık oralara para döküyorum allahim =) Her yolu deniyorum valla kizlarrrrrrr güçlü kızlarr nasil iradeli umursamaz oluyorsunuz formül nedir =)
Genişletmek için tıkla...
Yüreği soğuyan savaşı bitermis. Sizin ki soğumamis maalesef soğuyunca güleceksiniz bu hissettiklerini icin
 
infiniteabys .!.:
Yıllarınızı verdiğiniz gerçekten çok emek verip çok sustuğunuz bir insan tarafından aldatılmak, kandırılmak, yok sayılmak vs gibi durumla nasıl başa çıkıyorsunuz. ( şuan asla bir sevgi yok ) eskiden sevdiğiniz sevildiğinize inandığınız bir insan tarafından bunları yaşamak çok acıymış asla bir sevgim falan yok ama bana yaşattığı bu eksiklik hissini ben bukadar acı çekmiş atlatmaya çalışırken onun hayatına bakıyor oluşu hatta başka biri için acı çektiğini düşünüyorum onunda buda beni yıpratıyor yani bilmiyorum arkadaşlar. Eskiye göre coooooook iyiyim öyle ağlama krizlerim vs yok ama ara ara aklıma geliyor ve üzülüyorum artık buda olsun istemiyorum bence 1 saniye bile aklıma gelmeyi haketmiyor :) aslında mantıklı düşünen bir kadınım ama uygulamada 0'm. Yani diyorum kendime seni mutsuz ediyor sonuçta o mutlu olsa ne olur. Onlayken mutlumusun hayır bırak kimle nerde mutlu olursa olsun sana faydası veya zararı yokki diyorum. Bakma stalk yapma şu malı diyorum.. olan sana oluyor ruh sağlığına oluyor düşünme diyorum ertesi gün tekrar bakıyorum tekrar düşünüyorum tekrar içim içimi yiyor. Alan temizleme falan yaptirdim artık oralara para döküyorum allahim =) Her yolu deniyorum valla kizlarrrrrrr güçlü kızlarr nasil iradeli umursamaz oluyorsunuz formül nedir =)
Genişletmek için tıkla...
İnsan üzülüyor elbette. Bende bir gün işten eve erken geldiğimde eşimi evde bir kadınla buldum. Bir günde dünyam karardı. Yaşadığım şehre kadar değiştirdim. Onunla gittiğim her yere gitmek zor geliyordu. Çok üzüldüm çok ağladım ama bir gün dedim ki kendime; “ eline ne geçiyor, onun hayatını merak ederek sadece acı çekiyorsun, onun yüzünden daha ne kadar üzüleceksin. Dünyadaki ilk ve son erkek değil. Kendine yatırım yap ve ayağa kalk. Daha iyi şeyler hakettiğini hem kendine hem çevreme göster.”
Alışkanlıklar kaybolmuyor elbette hemen. Üzüyor. Ama bende güçlenmek için onunla gittiğim yerlere gittim. Onsuz yeni anılar biriktirdim oralarda. Yapmak isteyip yapamadıklarım vardı. Onları yaptım.
Artık onu merak ederek kendime işkence etmek istemiyorum. Hayat benim hayatım. O yaptığı pislikle vicdanı er yada geç rahatsız olacak. İlahi adalet onu zaten cezalandıracak. Yakalanmakla ilahi adalet başlamış oldu zaten.
Şimdiden bizim tırtıldan kelebeğe dönme vaktimiz. Hayat güzel ve her ne olursa olsun devam ediyor. Lütfen artık geçmiş için üzülme ve gelecek için de fazla endişelenme. Sadece bugün kendimi nasıl mutlu edebilirim diye düşün
 
miss_speranza .!.:
İnsan üzülüyor elbette. Bende bir gün işten eve erken geldiğimde eşimi evde bir kadınla buldum. Bir günde dünyam karardı. Yaşadığım şehre kadar değiştirdim. Onunla gittiğim her yere gitmek zor geliyordu. Çok üzüldüm çok ağladım ama bir gün dedim ki kendime; “ eline ne geçiyor, onun hayatını merak ederek sadece acı çekiyorsun, onun yüzünden daha ne kadar üzüleceksin. Dünyadaki ilk ve son erkek değil. Kendine yatırım yap ve ayağa kalk. Daha iyi şeyler hakettiğini hem kendine hem çevreme göster.”
Alışkanlıklar kaybolmuyor elbette hemen. Üzüyor. Ama bende güçlenmek için onunla gittiğim yerlere gittim. Onsuz yeni anılar biriktirdim oralarda. Yapmak isteyip yapamadıklarım vardı. Onları yaptım.
Artık onu merak ederek kendime işkence etmek istemiyorum. Hayat benim hayatım. O yaptığı pislikle vicdanı er yada geç rahatsız olacak. İlahi adalet onu zaten cezalandıracak. Yakalanmakla ilahi adalet başlamış oldu zaten.
Şimdiden bizim tırtıldan kelebeğe dönme vaktimiz. Hayat güzel ve her ne olursa olsun devam ediyor. Lütfen artık geçmiş için üzülme ve gelecek için de fazla endişelenme. Sadece bugün kendimi nasıl mutlu edebilirim diye düşün
Genişletmek için tıkla...
Sizinki dahada travmatik.. Ben öyle birsey yaşasam şuan ne halde olurdum bilmiyorum.
 
infiniteabys .!.:
Zaten ilk baslarda aglama krizleri yaşıyordum ölecek gibi hissediyordum şuan bunlar geçti.. stalk yapma isteği geçmiyor:KK70:

10 yıllık evlilik 1 cocuk.. istenmeyen gelin eşle ayrılmamak için karşılıklı verilmiş birsuru çaba..

Hemen işe girdim çalışıyorum, vakit buldukça çocuğumla geziyorum arkadaşlarımla geziyorum elimden geleni yapiyorum ama anı yaşayamıyorum bedenim orda aklım başka yerde oluyor

Mantıklı düşünüyorum ama uygulayamiyorum dedim
Genişletmek için tıkla...
Stalk yapmak bir odayı anahtar deliğinden gözetlemeye benzer" gibi bir söz vardı.
İçeri giremiyorsun o odaya ama bakmaktan da kendini alamıyorsan o imkanları ortadan kaldır. İnsta ise tamamen kapat.
Sil telefonundan. Son görülmesi vb açıksa sen kendininkini kapat böylece göremezsin.
Yani bunlar çözüm değil,yeni hesap acı, tekrar tele kaydedip bakıp silebilirsin ama bu sürekli olmaz bir süre sonra. Günde 2 ye düşer. 2e düşer.
Bir de yani gelmisiz kaç yaşınıza. Sağlıkli, genç ve güzel olarak geçireceğimiz kaç yılımiz daha var. 1 gün bile fazla ah vah etmek için.
Sana çat diye unut demiyorum ama her bakmak istediğinde önüne engeller koy ve düşünmek için dakikaların olsun.

Yatarken mi bakıyorsun mesela. Teli kapat ve öteki odada dolaba kilitle. Anahtarı cantana koy. Yani anahtarı alacagim da teli alıp adamı kaydedip bakacaksin da en az 3-5 dakika. Yapmak istiyorsan yine yaparsın ama her seferinde bu istek azalacak.

Kendine odaklanıp spor falan yap. Doğa yürüyüşü grupları var. Kitap kulüpleri var instada.
Ben mesela evde bı dakika boş durmam ya sepet örerim ya örgü ya dikiş dikerim. Çok mutlu eder beni ve oyalar. Sen de hobiler bul. YouTube da detaylı detaylı anlatıyorlar herşeyi.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

G
  • Kilitli
Evli bir adamla birlikteyim
5 6 7
Yorumlar
138
Görüntüleme
15K
Madamadamm
M
S
Nasıl davranmam gerektiğini bilmiyorum
Yorumlar
18
Görüntüleme
928
Signature
S
G
  • Kilitli
Azrail gelse elinden tutup gideceğim.
2
Yorumlar
38
Görüntüleme
3K
Vasfiyeteyzeniz
Vasfiyeteyzeniz
G
Hoşlandığım abaza çocuğa attığım mesaj
8 9 10
Yorumlar
190
Görüntüleme
6K
gitmesanamuhtacim
G
Nhessa
19 - 25 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
Nhessa
Nhessa
X